건강

임산부가 알아야 할 양수 늘리는 방법

양수를 늘리는 방법은 그 기능을 유지하는 데 유용합니다. 양수의 기능은 자궁에서 태아를 "덮고" 보호하는 유체인 것으로 알려져 있습니다. 그 역할은 자궁에서 아기의 발달에 매우 중요합니다. 임산부의 자궁에 양수가 부족한 경우 조산과 자궁 감염의 위험이 있습니다.

양수를 늘리는 방법

낮은 양수량은 양수과소증으로 알려져 있습니다. 고혈압 및 유전 질환과 같은 일부 의학적 상태가 이를 유발할 수 있습니다. 재태 연령이 36-37주에 이르면 일반적으로 의사가 출산을 권장합니다. 재태 연령이 여전히 36주 미만인 경우 의사는 아래와 같이 양수를 늘리는 여러 가지 방법을 권장합니다.

1. 물을 더 많이 마신다

물을 마시는 것은 양수를 늘리는 한 가지 방법입니다. 물을 더 많이 마시면 ​​양수의 양에 큰 변화를 일으킬 수 있습니다. 산부인과의 연구에 따르면 임신 중 수분을 유지하면 재태 연령이 37-41주가 되면 양수를 늘릴 수 있습니다.

2. 양수

자궁 경부를 통해 양수에 식염수를 삽입하는 것도 의사가 권장하는 양수를 늘리는 방법이 될 수 있습니다. 이 한 가지 방법이 임산부의 귀에는 불편하게 들릴 수도 있습니다. 그러나 의사가 이것이 필요하다고 판단하면 양수 주입 절차를 수행해야 합니다. 양수 주입은 일시적으로 양수의 양을 증가시킵니다. 미국 UNC 의과대학의 연구에서도 양수 주입을 양수를 증가시키는 효과적인 방법으로 간주합니다. [[관련글]] 이 양수증량법은 또한 임신초음파의 화질을 개선하여 더 많은 영상을 보기 쉽게 하기 위해 시행합니다. 특히 태아의 심장박동이 비정상인 경우 분만 전 더욱 그렇습니다.

3. 양수천자

출산하는 동안 양수는 아기가 엄마의 뱃속에서 더 쉽게 나올 수 있도록 도와줍니다. 그러나 산모가 출산하기 전에 자궁에 양수가 거의 없다면 어떻게 될까요? 일반적으로 양수 천자 절차의 형태로 양수를 늘리는 방법은 복부를 찔러 작은 주사기를 사용하여 양수를 양수 주머니에 삽입하여 수행됩니다. 양수천자는 산모의 위를 떠나는 과정을 거치면서 아기의 운동성과 심박수를 유지할 수 있기 때문에 양수량을 늘리는 방법으로 여겨집니다.

4. 액체 주입

메스꺼움과 구토로 인한 탈수로 인해 양수가 적은 경우 산부인과 의사는 임산부의 체내에서 양수를 증가시키기 위해 주입을 권장할 수 있습니다. 또한 양수를 늘리는 방법도 식수를 동반해야 합니다.

5. 낮은 양수량의 원인 극복

이 양수 증가 방법을 사용하려면 의사가 낮은 양수량의 원인을 조사해야 합니다. 따라서 임산부는 낮은 양수량을 유발할 수 있는 의학적 상태를 알아야 합니다. 의학적 상태가 해결되면 양수의 양이 증가할 가능성이 있습니다.

6. 휴식

매트리스나 소파에 누워 휴식을 취하면 태반으로 가는 혈류가 증가하여 양수의 양이 유지될 수 있습니다. 의사는 규칙적으로 휴식을 취하거나 침대 휴식, 특히 임신 2기 또는 3기 초기에.

7. 건강한 식단을 유지하세요

생리학적 보고서(Physiological Reports)에 발표된 동물 연구에 따르면 고지방 음식을 섭취하면 산모의 위 양수 양이 영향을 받는 것으로 나타났습니다. 따라서 수분을 많이 함유한 신선한 야채와 과일과 같이 양수를 늘리기 위해 섭취하는 것도 양수를 늘리는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 임산부 건강식품으로도 검증된 식품입니다. 수분 함량이 높은 과일과 채소도 몸에 수분을 공급할 수 있습니다. 오이, 상추, 시금치, 수박, 딸기라고 부르세요. 그럼에도 불구하고 양수를 증가시키는 방법에 대한 추가 연구, 특히 인간에 대한 연구가 여전히 필요합니다.

8. 스포츠

임산부를 위한 운동은 양수를 증가시키는 것으로 입증되어 임산부의 건강에도 도움이 됩니다. 신체 운동은 혈류를 증가시킵니다. 자궁과 태반의 혈류가 증가하면 양수 수준도 증가합니다.

양수 정상량

양수량은 양수지수와 최대수직포켓을 이용하여 측정하였으며, 양수량을 측정하는 방법은 다음과 같다. 초음파 (임신의 초음파) 의사. 일반적으로 재태 연령이 24주가 되기 전에 의사는 초음파를 사용하여 양수의 양을 측정합니다. 이 메서드의 이름은 최대 수직 포켓 . 그러나 임신 24주가 지나면 사용되는 방법이 달라집니다. 양수 지수 (AFI). AFI는 자궁의 네 부분을 관찰하여 수행됩니다. 따라서 AFI의 정상적인 부피는 5-25센티미터(cm)입니다. 값이 더 작으면 양수량이 낮은 것으로 간주됩니다. 양수량은 임신 34주차에 가장 많아 평균 약 800ml로 알려져 있다. 그런 다음 임신 40주 또는 아기가 태어날 준비가 되었을 때 양수의 양은 보통 약 600ml입니다.

낮은 양수량의 원인

낮은 양수량의 원인은 다양합니다. 그들 중 일부는 질병이자 노동이 임박했음을 나타내는 지표입니다. 낮은 양수량의 원인은 무엇입니까?

1. 막의 조기 파열

막의 조기 파열은 양수량이 감소하는 원인 중 하나입니다. 이 상태가 분만 훨씬 전에 발생하면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

2. 선천적 결함의 조건

특히 신장에 신체적 문제가 있는 태아는 소량의 소변만 생성합니다. 결과적으로 양수의 양이 적을 수 있습니다.

3. 어머니의 건강 상태

임산부가 경험하는 의학적 상태는 양수의 양에 영향을 줄 수 있습니다. 낮은 양수량을 유발하는 일부 질병에는 당뇨병, 고혈압, 비만 및 탈수가 있습니다. 고혈압 치료는 또한 양수의 양을 감소시킬 위험이 있습니다. 또한, 재태 연령이 36주 이상이면 양수 자체가 실제로 감소합니다. 이것은 노동이 가까워지고 있다는 신호입니다.

SehatQ의 메모

임신 합병증의 위험으로부터 임신을 유지하려면 위의 양수를 늘리는 방법을 알아야 합니다. 그러나 덜 중요한 것은 먼저 양수의 양과 자궁 내 감소된 양수의 특성을 아는 것입니다. 왜냐하면 이러한 방법은 양수의 양이 적은 경우에만 수행해야 하기 때문입니다. 양수량이 여전히 정상이면 시도하기 전에 먼저 의사와 상의해야 합니다. 왜냐하면 과도한 양수는 실제로 양수과다증이라고 하는 다른 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 양수를 늘리는 방법에 대해 더 알고 싶다면 산부인과 의사에게 문의하십시오. 너도 할 수 있어 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드앱 스토어와 구글 플레이 . [[관련기사]]