임신 31주: 태아가 삼키고 움직일 수 있음

임신 31주가 되면 일반적으로 산모의 위가 부풀어 오릅니다. 임신 31주에 태아의 다양한 발달이 계속 발생합니다. 임산부도 스스로 다양한 변화를 느낍니다. 그렇다면 임신 3분기의 산모와 태아는 어떻게 될까요? 여기 전체 리뷰가 있습니다.

31주에 태아 발달

아기는 임신 31주에 눈을 깜박일 수 있으며, 임신 31주에는 자궁 내 태아의 발달이 코코넛만큼 큽니다. 아기는 머리에서 발뒤꿈치까지 약 40센티미터이고 무게는 1.7킬로그램입니다. 다음을 포함하여 임신 31주 또는 임신 3분기에 태아에서 발생하는 몇 가지 발달이 있습니다.

1. 아기는 이미 눈을 깜박일 수 있습니다.

임신 31주에 아기의 발달 중 하나는 뱃속에 있는 아기가 이미 눈을 깜박일 수 있다는 것입니다. Medical Journal of Ophthalmic Plastic and Reconstructive Surgery에 발표된 연구에 따르면, 임신 31주차의 아기는 한 시간에 6-15번 정도 천천히 눈을 깜박이는 경향이 있습니다.

2. 뇌 태아 신경계가 발달하고 있습니다.

임신 31주에 자궁에서 아기의 두뇌 발달이 완전히 기능하기 시작했습니다. 뇌의 신경 세포 간의 연결은 점점 더 완벽해지고 있습니다. 31주가 된 뱃속에 있는 아기는 정보를 처리하고, 빛을 추적하고, 오감으로 신호를 포착할 수 있다고 믿어집니다. 그러나 자궁에서 아기의 후각은 자궁의 양수에 있기 때문에 최적으로 작동하지 못했습니다. 초음파(USG) 중에 척수가 자라는 것도 볼 수 있습니다.

3. 더 자유롭게 이동

임신 31주에 태아의 장기는 계속해서 발달합니다. 임신 31주가 된 아기는 딸꾹질을 하고, 삼키고, 숨을 쉬고, 작은 손과 발을 움직일 수 있습니다. 사실, 어떤 아기들은 이 재태 기간에 자궁에 있는 동안 엄지손가락을 아주 강하게 빨기까지 합니다.

4. 아기가 스스로 오줌을 쌉니다.

임신 7개월이 되면 뱃속에 있는 태아가 스스로 소변을 볼 수 있게 됩니다. 아기는 소변을 통과한 다음 양수와 섞일 수 있습니다. 아기는 또한 양수를 삼킬 수 있습니다. 인용 어린이 건강,아기의 삼키는 발달은 양수에서도 볼 수 있습니다. 이 재태 연령에 양막에 너무 많은 체액(양수과다증)이 있으면 많은 사람들이 정상적으로 삼킬 수 없음을 나타낼 수 있습니다. 양막(양수과소증)에 수분이 충분하지 않지만 이는 아기가 제대로 배뇨하지 않는다는 것을 의미할 수 있습니다. 이러한 이유로 아기의 성장과 발달을 모니터링하기 위해 정기 임신 검진을 건너뛰어서는 안 됩니다. 더 읽어보기: 건강한 태아 발달을 위해 양수를 늘리는 방법

임신 31주차 엄마 몸의 변화

31주령에 산모의 복부 팽창은 점점 커지고 있으며, 임신 31주령에는 태아의 발달이 더 완벽할 뿐만 아니라 실제로 산모의 몸에도 많은 변화가 발생합니다. 이 재태 기간에는 산모의 안저 높이도 증가하여 아기의 신체가 계속 발달하고 있음을 나타냅니다. 임신 31주차의 정상 기저 높이는 31cm 또는 28~34cm입니다. 다음은 임신 31주차의 산모에서 일어나는 변화와 흔한 불만사항입니다.

1. 나가기 모유

이 재태 기간에 엄마의 몸에 나타나는 변화 중 하나는 엄마의 유방이 유선을 분비하여 스스로 준비하기 시작한다는 것입니다. 임신 31주에 유방에서 초유가 생성되기 시작했을 수 있습니다. 초유는 아기가 태어난 첫날에 필수 칼로리와 영양소를 제공하는 우유 전 액체입니다. 일부 임산부는 묽고 묽은 초유 질감을 가지고 있습니다. 그러나 황색을 띠는 색도 있습니다. 이 재태 기간에 나오는 젖이 때때로 "물에 잠기고" 옷이 젖어도 놀랄 필요가 없습니다.

2. 숨이 가쁘다

호흡곤란은 임신 31주차 임산부의 변화이기도 합니다. 임신 중 숨가쁨의 원인은 자궁의 크기가 커지면서 횡격막이 압박되어 호흡을 방해할 수 있기 때문에 임산부가 불편함을 느낄 수 있지만 걱정하지 않으셔도 됩니다. 뱃속에 있는 아기는 여전히 태반을 통해 산소를 공급받고 있습니다. 임산부의 숨가쁨은 흔한 증상입니다. 해결책으로 더 적은 양을 먹을 수 있지만 더 자주 먹을 수 있습니다. 임산부는 불편함을 덜어주기 위해 왼쪽으로 누워 잘 수도 있습니다.

3. 허리 통증

31주 임산부의 몸 변화는 자궁에서 아기가 자라면서 요통이 발생합니다. 임산부의 요통은 임신 호르몬으로 인해 골반 뼈를 척추에 묶는 관절과 인대가 느슨해지면서 발생할 수 있습니다. 또한 성장하는 자궁은 좌골 신경에 압력을 가합니다. 좌골 신경은 허리에서 엉덩이까지 그리고 엉덩이 부분에서 다리 뒤쪽으로 이어지는 신경입니다. 이 상태는 자궁의 태아에 해를 끼치 지 않으므로 걱정할 필요가 없습니다. 허리 통증을 완화하기 위해 때때로 위치를 바꾸거나 이동하면 됩니다. 더 읽어보기: 임신 중 요통의 4가지 원인과 이를 극복하는 7가지 방법

4. 가짜 수축 경험

31주에 태아의 발달과 함께 대부분의 임산부는 자궁 근육이 조여지는 것을 느끼기 시작하거나 거짓 수축 또는 Braxton Hicks라고도 합니다. Braxton Hicks는 일반적으로 약 30초 동안 지속되는 잘못된 수축의 상태입니다. 이것은 종종 임신 31주차에 속이 꽉 찬 상태를 유발합니다. 뿐만 아니라 이러한 수축은 불규칙하게 나타날 수 있고 통증이 없으며 자세를 바꾸거나 움직이면 사라질 것입니다. 잘못된 수축을 방지하기 위해 물을 많이 마시고 원하는 만큼 자주 자세를 바꾸거나 움직일 수 있습니다. 뿐만 아니라 일반적으로 임산부는 소변을 자주 보게 되며, 임신 뇌, 수면 장애, 두통. 이것은 임신 31주에 정상으로 간주되며 아기가 태어난 후에 저절로 사라집니다.

31주에 산모와 태아의 임신을 유지하는 방법

임신 31주에 산모와 태아의 건강을 유지하기 위해 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

• 물을 많이 마시다.
• 아기를 위한 건강식 먹기
• 여행 시 편안한 신발을 신으십시오.
• 걷기나 요가와 같은 가벼운 강도를 선택하여 규칙적으로 운동하십시오.
• 혈관에 가해지는 압력을 완화하기 위해 옆으로 누워 자십시오.
• 누웠을 때 다리의 위치를 ​​심장보다 높게 조절하여 혈액순환을 좋게 합니다.
• 임산부가 너무 오래 서 있었다면 잠시 앉아 발을 쉬어야 합니다. 반면에 너무 오래 앉아 있었다면 잠시 서있거나 걷는 것이 좋습니다.

임산부는 임신 31주를 포함하여 정기적으로 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 정기적인 검사를 통해 태아의 장애나 이상을 가능한 한 빨리 발견할 수 있습니다. 더 읽어보기: 32주 임산부와 아기의 경험 많은 변화, 그것은 무엇입니까? 임신 31주가 되면 아기를 직접 만날 수 있는 날이 불과 몇 주밖에 남지 않았습니다. 따라서 자신과 아기를 가능한 한 건강하게 유지하십시오. 비정상적인 임신 징후가 나타나면 즉시 산부인과 의사의 진찰을 받으십시오. 직접 상담을 원하시면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

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