최근에는 육각수 또는 구조화수 또는 자성수라고도 하는 것이 상당한 인기를 얻고 있습니다. 이 물은 일반 미네랄 워터보다 건강에 좋다고 합니다. 진짜? 육각수는 실제로 물 분자가 육각형으로 모양이 바뀌는 방식으로 처리되는 일반 물입니다. 이러한 모양의 분자는 다른 공정에 의해 오염되거나 오염되지 않은 물과 유사한 것으로 여겨집니다. 육각형 분자를 가진 물은 인간이 만지지 않은 산천이나 다른 천연 수원에서만 발견되는 것으로 믿어지고 있어 지금까지 소비된 일반 물보다 더 건강하다고 주장하는 물입니다.
순환하는 육각수의 이점을 주장하십시오.
육각형 물은 다음과 같은 건강상의 이점에 대한 다양한 주장과 함께 판매됩니다.
- 에너지 증가
- 신체 대사 증가
- 기억을 선명하게
- 살을 빼다
- 지구력 증가
- 수면의 질 향상
- 몸에서 독소를 제거
- 건강한 소화
- 부드러운 피부
- 혈당 수치 균형
- 수명 연장
위의 다양한 주장을 보고 누가 그것을 원하지 않습니까? 그러나 불행히도 이러한 주장은 인간에 대한 임상 시험을 통과하기 위한 다단계 연구를 통해 과학적으로 입증되지 않았습니다.
지금까지 육각수의 장점은 과학적으로 입증되지 않았습니다.
지금까지 육각형 물이 인간의 건강에 이롭다는 주장을 입증하는 연구는 없었습니다. 이용 가능한 가장 가까운 과학적 연구는 실험 동물로 생쥐에 대해 수행되었습니다. 이 연구는 육각형 물이 쥐의 혈당 수치에 미치는 영향을 조사했습니다. 결과적으로 육각형 물은 이러한 동물의 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 간주됩니다. 그러나 실험 동물을 사용한 연구는 첫 번째 단계에 불과하다는 점을 명심하십시오. 이 "기적의 물"의 효과를 실제로 확인하기 위해서는 인간에 대한 추가 연구가 여전히 필요합니다. 따라서 육각수를 섭취하여 치료 또는 치유 효과를 얻는 데 관심이 있다면 너무 많이 기대하거나 큰 기대를 해서는 안 됩니다. 귀하의 불만 사항에 따라 효과적인 치료를 받을 수 있도록 귀하의 건강 상태를 해결하기 위해 의사의 치료를 계속 받으십시오.
일반 물은 당신에게 많은 이점을 제공하기에 충분합니다.
육각형 물의 이점에 대한 주장이 반드시 사실은 아니지만 치료용이 아니라 일상적인 수분 요구량을 충족하기 위해 섭취하려는 경우 실제로 잘못된 것은 없습니다. 우리 몸은 다음과 같은 다양한 기능을 수행하기 위해 충분한 물이 필요하기 때문입니다.
- 정상 체온 유지
- 윤활 또는 조인트 윤활유가 됨
- 신체의 민감한 조직을 보호
- 소변, 땀 또는 기타 소화 과정을 통해 신체의 유해 성분 및 불순물 제거
그러나 위의 내용은 평소에 섭취하는 식수로도 채워질 수 있음을 기억해야 합니다. 물 외에도 수분을 많이 함유한 과일 및 채소와 같은 음식에서 체액을 얻을 수 있습니다. 수분을 많이 함유한 야채와 과일의 예로는 상추와 수박이 있습니다. 일반적으로 하루에 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 그러나 이 유체 요구 사항은 현재 상태에 따라 변경될 수 있습니다. 임신 중이거나 수유 중이거나 덥고 습한 지역에 거주하거나 자주 운동하거나 아플 경우 수분 요구량이 증가합니다. 따라서 더 많은 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 일반적으로 다음과 같은 경우 일일 수분 요구량이 충족됩니다.
- 목이 마르면 즉시 물을 마신다
- 야채와 과일을 많이 먹는다
- 갈증을 자주 느끼지 않는다
- 소변이 맑거나 밝다
[[관련 기사]] 매일 필요한 수분을 충족하는지 확인하십시오. 물은 신체의 다양한 기능이 원활하게 작동하도록 하는 데 매우 중요하기 때문입니다. 수분을 충분히 섭취하지 않으면 탈수될 수 있습니다. 그대로 두면 탈수가 건강에 해로울 수 있습니다. 심각한 상태에서 탈수는 발작, 신장 손상, 저혈량성 쇼크 또는 신체의 혈액량이 급격히 감소하여 발생하는 쇼크를 유발할 수 있습니다. 따라서 육각형 물이든 일반 물이든 유체 요구 사항을 충족하는지 확인하십시오.
