자연은 인간의 건강 문제에 대한 다양한 솔루션을 제공했습니다. 예외는 아닙니다. 침대에서 남성의 성기능을 향상시키는 솔루션입니다. 천연의 강력한 약재, 일상에서 쉽게 구할 수 있는 다양한 식물에서 찾을 수 있습니다. 천연의 강력한 약물은 출처를 알 수 없는 다른 강력한 약물을 사용하는 것과 비교하여 더 안전한 대안이 될 수 있습니다. 그러나 아래의 천연 강장제는 확실히 의사가 수행하는 치료를 완전히 대체할 수 없습니다.
침대에서 성능을 향상시키는 천연의 강력한 약
아래의 다양한 자연 요법을 시도하는 데 관심이 있는 분들은 먼저 의사와 상의해야 합니다. 자연적이지만 이러한 성분은 여전히 알레르기를 유발할 수 있습니다. 따라서 여전히 섭취에 주의가 필요합니다.
인삼은 강력한 천연 약재입니다.
1. 인삼
인삼, 특히 홍삼은 오랫동안 천연 강장제로 효과가 있다고 믿어져 왔습니다. 이 식물은 성욕을 증가시키고 성기능과 체력을 향상시키는 것으로 간주됩니다. 홍삼에는 또한 혈액 순환을 개선하고 음경 근육을 이완시키는 성분인 산화질소가 함유되어 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 인삼을 복용하면 두통과 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 이 허브는 또한 혈액 희석제와 상호 작용할 수 있습니다. 따라서 사용하기 전에 먼저 의사와 상담해야 합니다.
2. 마늘
성적 각성을 높이기 위해 개선해야 할 것 중 하나는 혈류와 순환을 개선하는 것입니다. 마늘은 주방 향신료 외에도 혈액 순환에 좋기 때문에 천연 강장제로도 도움이 되는 것으로 간주됩니다.
3. 아미노산
남성의 경우 아미노산을 충분히 섭취하면 성기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 남성의 성기능에 역할을 하는 두 가지 유형의 아미노산, 즉 L-시트룰린과 L-아르기닌이 있습니다.
• L-시트룰린
이 아미노산은 힘과 체력을 증가시키고 남성의 발기를 유지하는 데 도움이 됩니다. 당연히 L-시트룰린은 수박, 연어, 붉은 고기, 순수 초콜릿과 같은 식품에서 찾을 수 있습니다.
• L-아르기닌
L-아르기닌은 혈액 순환을 개선하고 단백질 생성을 돕는 역할을 합니다. 이러한 유형의 아미노산을 포함하는 식품에는 대두, 전곡, 우유, 가금류 및 생선이 포함됩니다.
은행나무는 천연 강장제로 여겨집니다.
4. 은행나무
은행나무는 다양한 유형의 질병을 치료하는 데 사용되어 온 한약재입니다. 이 식물은 또한 천연 강장제로 사용하기에 효과적인 것으로 간주됩니다. 은행나무는 체내 산화질소의 양을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 산화질소는 혈관을 확장시켜 혈액순환에 중요한 역할을 하는 성분입니다.
5. 날짜
대추는 천연 강장제로도 작용할 수 있습니다. 실험 동물을 사용하여 수행한 연구에서 대추야자 꽃가루 추출물은 정자의 질을 향상시켜 생식력을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
6. 지구 스테이크
Pasak bumi는 이미 천연 강장제로 동일하게 사용됩니다. 전통적으로 이 식물은 남성의 각성과 체력을 증가시키는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 실험 동물에 대한 연구에서 pasak bumi는 음경 발기를 증가시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
7. 사프란
세계에서 가장 비싼 향신료 중 하나인 사프란은 음식 조미료로만 유용한 것이 아닙니다. 이 하나의 향신료는 천연 강장제로도 작용할 수 있기 때문입니다. 사프란, 특히 항우울제를 복용하는 사람들에게 천연 강장제로 사용하면 효과적입니다. 그러나 현재 항우울제를 복용하고 있지 않은 사람들에게는 강력한 약물로서의 사프란의 효과가 일관되지도 않고 효과적이지도 않은 것으로 판단됩니다.
또한 읽기:매일 섹스의 이점
침대에서 체력을 증가시키는 또 다른 자연적인 방법
천연 강장제를 복용하는 것 외에도 다음과 같은 다른 자연적인 방법으로 성기능을 향상시킬 수 있습니다.
운동은 자연의 강력한 약이 될 수 있습니다
• 운동
규칙적인 운동은 심장 질환과 당뇨병의 위험을 낮추는 것과 같이 남성의 생식 능력과 성기능에 영향을 미치는 다양한 질병을 예방할 수 있습니다. 운동을 하면 음경으로 가는 혈액의 흐름이 원활하게 유지되어 발기가 유지될 수 있습니다.
• 스트레스를 줄이다
스트레스와 불안 장애는 남성이 발기를 하기 어렵게 만듭니다. 따라서 스트레스를 줄이기 위해 다양한 방법을 시도하면 성기능 향상에 도움이 될 수 있습니다. 명상, 취미생활, 충분한 휴식과 같은 활동은 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 간주됩니다.
• 담배를 끊으
흡연은 남성이 발기를 하기 어렵게 만드는 고혈압 및 기타 심장 문제를 일으킬 수 있습니다. 발기 부전으로 담배를 피우는 남성은 이 나쁜 습관을 멈춘 후 성기능이 향상됩니다.
수음 수 훈련 섹스 stamina
• 자위 행위
침대에서 오래 지속하기 어려운 남성은 성교 중 발기 시간을 연장하기 위해 훈련장으로 자위하는 것이 좋습니다. 그러나 그가 자위하는 방식도 영향을 미쳤습니다. 서둘러 "마무리"하면 실제로 발기 시간이 단축됩니다. 혼자가 아닌 것처럼 천천히 자위하십시오.
• 태양 노출 증가
햇빛은 신체가 멜라토닌을 너무 많이 생성하는 것을 방지합니다. 이 호르몬은 우리를 졸리고 쉬게 하는 데 필요합니다. 그러나 멜라토닌은 또한 성욕을 감소시킵니다. 야외에서 태양에 노출되면 성적 욕망이 "깨어납니다". [[관련 기사]] 물론 위의 다양한 천연 강장제가 성기능 향상을 원하는 사람들을 위한 유일한 해결책은 아닙니다. 의사와 상담하는 것이 이에 대처하는 가장 효과적이고 안전한 방법입니다. 생식 건강뿐만 아니라 천연 강장제와 그 안전성에 대해 더 알고 싶다면,
의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드
앱 스토어와 구글 플레이.
인삼은 강력한 천연 약재입니다. 
은행나무는 천연 강장제로 여겨집니다. 
운동은 자연의 강력한 약이 될 수 있습니다 
수음 수 훈련 섹스 stamina 
