잦은 배뇨는 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.

부적절한 시간에 소변을 자주 보고 참기 힘들다? 조심해야 할 수도 있습니다. 이 상태는 과도한 수분 섭취의 결과뿐만 아니라 다양한 장애로 인해 발생할 수 있기 때문입니다. 일반적으로 성인은 하루에 4~8회 소변을 봅니다. 자, 세어보십시오. 오늘 소변을 몇 번이나 보셨습니까? 숫자가 8배 이상인 경우 이 상태의 원인을 살펴봐야 합니다.

잦은 배뇨의 원인

잦은 배뇨 습관을 과소 평가하지 마십시오. 일상 활동을 방해할 수 있는 것 외에도 이 상태는 특정 의학적 상태의 징후일 수도 있습니다. 다음은 자각해야 하는 잦은 배뇨의 원인입니다.

요로 감염은 잦은 배뇨를 유발할 수 있습니다

1. 요로 감염

요로 감염(UTI)은 잦은 배뇨의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이 감염은 박테리아에 의해 발생하며 발생하면 요도 벽이나 소변을 몸 밖으로 내보내는 관에 염증이 생기고 자극을 받습니다. 방광에도 같은 일이 일어납니다. 이 상태는 방광벽이 더 자주 소변을 통과하도록 촉발됩니다. UTI로 인해 자주 나오는 소변의 양은 일반적으로 평소보다 적습니다.

2. 음식물의 영향

이미 알고 있듯이 너무 자주 술을 마시면 소변을 자주 볼 수 있습니다. 그러나 분명히 빈도 외에도 섭취하는 음식과 음료의 유형도 영향을 미칠 것입니다. 인공 감미료가 포함된 알코올, 커피, 소다수 및 기타 유형의 음료는 과도한 배뇨를 유발할 수 있습니다. 소변.

3. 당뇨병

많은 양의 소변을 자주 보는 것은 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병에서 흔히 나타나는 초기 증상 중 하나로, 몸이 소변을 통해 혈액 내 과잉 당분을 제거하려고 하기 때문입니다.

임신 중 소변을 자주 보는 것은 정상입니다.

4. 임신

임신 중 잦은 배뇨는 의학적 장애의 징후가 아닙니다. 이것은 정상입니다. 내용물이 늘어남에 따라 방광이 훨씬 더 우울해지기 때문에 방광에 있는 체액을 더 자주 제거해야 합니다.

5. 전립선 장애

전립선 비대증은 방광을 수축시키고 소변의 흐름에 영향을 줄 수 있습니다. 사실, 이 상태는 50세 이상의 남성에서 빈번한 배뇨의 가장 흔한 원인입니다.

6. 이뇨제 섭취

고혈압을 낮추거나 신장의 체액 축적을 치료하는 약물은 이뇨제 그룹에 속합니다. 이것은 이 약물이 소변을 통해 신체의 과도한 수분을 제거하여 배뇨 빈도를 증가시킬 수 있음을 의미합니다.

7. 뇌졸중 및 기타 신경계 질환

비뇨기 부위와 신장에서 작용하는 신경 손상으로 인해 소변을 자주 보게 될 수도 있습니다.

**8. 과민성 방광 증후군 (OBS)**

OBS는 실제로 과민성 방광 근육으로 인한 증상의 모음입니다. 잦은 배뇨 외에도 OBS를 가진 사람들은 잦은 야뇨증과 밤에 잦은 배뇨와 같은 다른 증상을 경험할 수도 있습니다.

9. 간질성 방광염

이 상태의 출현은 방광과 사타구니 부위의 통증이 특징이며, 이는 자주 소변을 보고 싶은 충동을 유발합니다.

10. 불안 장애

신체적 질병뿐만 아니라 불안 장애와 같은 정신적 상태도 소변을 더 자주 보게 만들 수 있습니다. 불안장애가 있거나 불안,오줌을 싸고 싶은 이러한 지속적인 느낌은 갑자기 발생했다가 저절로 사라지거나 제어하기 어려울 때까지 지속될 수 있습니다.

잦은 배뇨 대처법

케겔 운동은 방광 질환을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 원인에 맞는 잦은 배뇨를 극복하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 이 상태가 당뇨병으로 인한 경우 가장 효과적인 치료법은 혈당 수치를 낮추는 것입니다. 원인에 따라 치료하는 것 외에도 일상 생활 습관을 개선하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 이것은 근본적인 원인을 해결하면서 배뇨 충동을 더 잘 제어하는 데 도움이 될 것입니다.