냉동 모유를 해동하는 방법은 4가지가 있습니다. 미리 보관해둔 모유를 냉장고 바닥에 넣어 해동하는 것입니다.
냉각기 ), 따뜻한 물에 담그고 모유 봉지나 젖병에 따뜻한 물을 적신다. 아기에게 모유를 비축해 두는 것은 수유부에게 보물입니다. 이것은 원활한 실행을 유지하기 위해 독점적인 모유 수유 프로그램을 받는 데 확실히 유용합니다. 다행히 지금 사용 가능합니다
냉동고 -18°C에서 유축된 모유를 보관하는 데 사용할 수 있습니다. 이러한 조건에서 모유는 최대 6-12개월 동안 보관할 수 있습니다. 따라서 냉동 모유를 올바르게 해동하는 방법을 알고 있는 한 아이는 충분한 양을 섭취할 수 있습니다. 해동 방법을 잘못하면 우유가 손상됩니다. 줄일 수 있는 영양 성분 외에도 너무 뜨거운 우유의 온도도 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다.
더 읽어보기: 좋은 품질과 건강한 모유의 특성을 인식하는 방법, 알고 계셨습니까?냉동 모유 해동 방법
유축한 날짜를 반드시 기록하고 모유 주머니에 보관하십시오. 모유를 녹이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 먼저 냉장고 바닥으로 옮기거나 따뜻한 물에 담가 해동하면 됩니다. 인용
메이요 클리닉, 냉동 모유를 절대 직접 가열하지 마십시오.
마이크로파 또는 끓는 물로 끓입니다. 이것은 이 단계가 모유의 영양소를 손상시키고 너무 뜨거워서 마시기 어렵게 만들고 아기의 구강을 태울 위험이 있기 때문입니다. 이러한 위험을 피하기 위해 냉동 모유를 해동하는 이 방법을 따르십시오.
1. 해동할 모유를 선택하기 전에 분만일을 확인하십시오.
모유를 해동하기 전에 가장 오래 짜낸 우유를 선택하십시오. 종종 FIFO(
선입선출 ). 즉, 유축한 모유의 봉지나 병 중 하나를 일찍 보관하면 먼저 해동해야 합니다. 따라서 젖을 짜서 모유 주머니나 젖병에 보관할 때는 젖을 짜는 날짜와 시간을 알려주는 것을 잊지 마십시오. 그렇게 하면 모유가 너무 오래 보관되어 부패하는 위험을 피할 수 있습니다.
2. 냉장고에 얼린 모유 해동하는 방법
너무 급하지 않거나 다음 날 유축한 모유를 준비하고 싶다면 냉동된 모유를 꺼내어 해동할 수 있습니다.
냉동고 냉장고 바닥(
냉각기 ). 이 방법은 약 12시간이 소요됩니다. 이 방법은 여러 병의 모유를 한 번에 해동하려는 경우에 적합합니다. 예를 들어, 여행 중에 모유를 가지고 다니기 위해. 모유를 해동하는 방법
냉동고 이것은 저장된 모유를 냉장고 바닥으로 옮기면 가능합니다. 이 방법은 냉동 우유를 액체 형태로 완벽하게 되돌릴 수 있습니다. 그러나 해동된 우유는 24시간 이내에 사용해야 한다는 것을 기억해야 합니다. 24시간 후에도 우유가 남으면 아이에게 주거나 다시 얼리지 마십시오. [[관련기사]]
3. 얼린 모유를 따뜻한 물로 해동하는 방법
시간을 절약하기 위해 따뜻한 물 한 그릇에 모유 봉지나 젖병을 담가 얼린 모유를 데우는 방법을 사용할 수도 있습니다. 참고로 사용하는 물은 끓는 물이 아닌 섭씨 37.5도입니다. 이 방법은 약 20분 정도 걸립니다. 모유를 적실 때 물을 너무 많이 사용하지 않도록 합니다. 또는 물이 모유에 섞여 오염을 일으킬 수 있습니다. 담그는 데 사용한 물의 온도가 떨어지기 시작하면 버리고 새 따뜻한 물로 교체하십시오. 우유가 완전히 녹을 때까지 이 단계를 반복합니다.
더 읽어보기: 좋은 품질의 모유의 색은 무엇입니까?4. 냉동 모유를 흐르는 물에 녹이는 방법
모유를 녹일 때는 반드시 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물을 흐르는 물에 해주세요. 냉동 모유를 흐르는 물에 해동하는 것이 위에서 언급한 두 가지 방법 중 가장 빠른 방법입니다. 이렇게 하려면 흐르는 물에 모유 봉지나 젖병을 잡기만 하면 됩니다. 실온이나 약간 차가운 물을 사용하여 이 과정을 시작하십시오. 그런 다음, 우유가 완전히 녹을 때까지 천천히 따뜻한 물을 모유 용기에 넣을 수 있습니다.
더 읽어보기: 모유를 올바르게 보관하는 방법다시 해동한 냉동 모유의 내구성
해동한 모유는 1~2시간 이내에 마실 수 있으며, 얼린 모유를 해동시키는 방법을 하고 나면 아기가 젖을 마시지 않은 것으로 보입니다. 그러다 얼린 모유가 다시 얼었다가 해동된다는 생각이 떠올랐다. 그러나 가능합니까? 분명히 얼었던 액체 모유는 더 이상 얼 수 없습니다. 그렇다면 모유는 냉장고에서 꺼낸 후 얼마나 오래 지속됩니까? 정답은 냉동 모유가 실온에서 최대 4시간 동안 지속될 수 있다는 것입니다. 한편, 냉장고에서 해동한 냉동 모유는 최대 24시간 동안 사용할 수 있습니다. 처음 마실 때 다 떨어지지 않으면 1-2시간 안에 우유를 마실 수 있습니다. 그러나 모유가 해동되어 24시간 이내에 다 쓰지 않으면 버리는 것이 좋습니다.
냉동 모유 해동 후 상태 변화
냉동 및 해동된 모유는 냄새, 맛 및 질감의 변화를 경험할 수 있습니다. 때때로 냉동 모유로 인해 모유에서 금속성 냄새가 날 수 있지만 이것이 상한 것은 아닙니다. 향은 리파아제 효소에 의해 생성됩니다. Journal of the American College of Nutrition에 발표된 연구에 따르면 리파아제 효소는 아기가 유지방을 소화하는 데 도움이 됩니다. 다만, 우유의 맛이 평소와 같지 않거나 좋지 않으면 아이들이 마시기를 꺼릴 수 있다는 것입니다. 해동된 냉동 모유는 사용하기에 여전히 안전하지만 신선하게 짜낸 모유와 색과 농도가 다르게 보일 수 있습니다. 또한 우유가 해동된 후 두 부분이 분리되어 있음을 알 수 있습니다. 일반적으로 모유처럼 블렌딩하려면 우유를 천천히 흔드시면 됩니다. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
지금까지 논의된 모유 해동 방법
하기만 하면 안전하다 더 성숙한 나이에 건강한 아기를 위해. 미숙아 또는 면역 장애가 있는 아기의 경우, 귀하와 귀하의 아기에게 가장 적합한 모유를 짜고, 보관하고, 사용하는 방법에 대해 소아과 의사 또는 수유 상담사와 더 자세히 상담하십시오. 냉동 모유를 데우는 방법에 대해서도 상담할 수 있습니다.
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유축한 날짜를 반드시 기록하고 모유 주머니에 보관하십시오. 모유를 녹이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 먼저 냉장고 바닥으로 옮기거나 따뜻한 물에 담가 해동하면 됩니다. 인용 메이요 클리닉, 냉동 모유를 절대 직접 가열하지 마십시오. 마이크로파 또는 끓는 물로 끓입니다. 이것은 이 단계가 모유의 영양소를 손상시키고 너무 뜨거워서 마시기 어렵게 만들고 아기의 구강을 태울 위험이 있기 때문입니다. 이러한 위험을 피하기 위해 냉동 모유를 해동하는 이 방법을 따르십시오. 
모유를 녹일 때는 반드시 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물을 흐르는 물에 해주세요. 냉동 모유를 흐르는 물에 해동하는 것이 위에서 언급한 두 가지 방법 중 가장 빠른 방법입니다. 이렇게 하려면 흐르는 물에 모유 봉지나 젖병을 잡기만 하면 됩니다. 실온이나 약간 차가운 물을 사용하여 이 과정을 시작하십시오. 그런 다음, 우유가 완전히 녹을 때까지 천천히 따뜻한 물을 모유 용기에 넣을 수 있습니다. 더 읽어보기: 모유를 올바르게 보관하는 방법
해동한 모유는 1~2시간 이내에 마실 수 있으며, 얼린 모유를 해동시키는 방법을 하고 나면 아기가 젖을 마시지 않은 것으로 보입니다. 그러다 얼린 모유가 다시 얼었다가 해동된다는 생각이 떠올랐다. 그러나 가능합니까? 분명히 얼었던 액체 모유는 더 이상 얼 수 없습니다. 그렇다면 모유는 냉장고에서 꺼낸 후 얼마나 오래 지속됩니까? 정답은 냉동 모유가 실온에서 최대 4시간 동안 지속될 수 있다는 것입니다. 한편, 냉장고에서 해동한 냉동 모유는 최대 24시간 동안 사용할 수 있습니다. 처음 마실 때 다 떨어지지 않으면 1-2시간 안에 우유를 마실 수 있습니다. 그러나 모유가 해동되어 24시간 이내에 다 쓰지 않으면 버리는 것이 좋습니다. 
냉동 및 해동된 모유는 냄새, 맛 및 질감의 변화를 경험할 수 있습니다. 때때로 냉동 모유로 인해 모유에서 금속성 냄새가 날 수 있지만 이것이 상한 것은 아닙니다. 향은 리파아제 효소에 의해 생성됩니다. Journal of the American College of Nutrition에 발표된 연구에 따르면 리파아제 효소는 아기가 유지방을 소화하는 데 도움이 됩니다. 다만, 우유의 맛이 평소와 같지 않거나 좋지 않으면 아이들이 마시기를 꺼릴 수 있다는 것입니다. 해동된 냉동 모유는 사용하기에 여전히 안전하지만 신선하게 짜낸 모유와 색과 농도가 다르게 보일 수 있습니다. 또한 우유가 해동된 후 두 부분이 분리되어 있음을 알 수 있습니다. 일반적으로 모유처럼 블렌딩하려면 우유를 천천히 흔드시면 됩니다. [[관련기사]] 
