건강

거의 인식되지 않는 속쓰림의 9가지 원인

통증이나 속쓰림은 소화불량의 증상입니다. 속쓰림은 흉골 바닥과 배꼽 사이의 불편한 상태입니다. 통증은 식사 전, 식사 중 또는 식사 후에 발생할 수 있습니다. 질병 외에도 속쓰림은 생활 방식과 섭취하는 약물의 유형으로 인해 발생할 수 있습니다. [[관련기사]]

속 쓰림을 유발하는 의학적 상태

다음과 같은 여러 질병이 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

1. 위궤양

위궤양이나 소화성 궤양 위벽의 손상입니다. 이 질병은 추가 검사를 받은 소화 불량 환자의 10%에서 발견되었습니다. 일반적으로 이 상태는 위벽의 세균 감염으로 시작됩니다. 그러나 일부는 이 상태에 진통제의 효과를 보여주었습니다.

2. 위산 역류/GERD

GERD는 위산을 포함한 위의 내용물이 식도로 역류하는 상태입니다. 이 상태는 속 쓰림과 작열감을 유발할 것입니다. 일반적으로 상태는 식사 후에 발생합니다. 대부분의 환자는 서 있을 때와 누울 때 두 그룹으로 나뉩니다. 서있을 때의 불만은 식사 직후 식도로 올라오는 위산을 정화하는 과정 때문에 일반적으로 발생합니다. 한편, 누운 상태에서 발생하면 위산이 발생하는 과정이 다시 식도로 역류합니다.

3. 과민성 대장 증후군(IBS)

IBS는 증상이 있는 소화기 계통의 상태이며, 그 중 하나는 속쓰림입니다. 그러나 이 통증은 배변 후에 사라집니다. IBS의 원인은 명확하게 알려져 있지 않지만 소화가 너무 느리거나 빠르거나 소화관이 너무 민감하기 때문일 수 있습니다.

4. 췌장염 또는 담낭염

췌장(췌장염) 또는 담즙(담낭염) 감염으로 인한 속쓰림은 종종 발열을 동반합니다. 드물게 통증이 오른쪽 어깨까지 방사될 때까지 등을 관통하는 오른쪽 위 복부에서 느껴집니다. 통증은 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다.

5. 관상동맥질환

드물지만 가능합니다. 일반적으로 관상동맥이 좁아지거나 막히면 왼쪽 가슴에 통증이 발생합니다. 그러나 드물게 속쓰림이 이 질병의 증상일 수 있습니다.

생활습관으로 인한 속쓰림

1. 다이어트

알코올, 커피와 같은 카페인 음료 및 청량 음료의 섭취는 속쓰림을 유발할 수 있는 위산 생성을 유발할 수 있습니다. 너무 빨리, 너무 많이, 맵고 맵고 신맛이 나는 음식도 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

2. 흡연

흡연은 속 쓰림 불만을 유발할 수 있습니다. 아랍 연구에서는 흡연과 소화불량 사이에 중요한 관계가 있음을 발견했습니다.

3. 스트레스

스트레스는 신체가 특정 호르몬을 생성하도록 하여 위산 생성을 증가시킵니다. 위산이 증가하면 속 쓰림이 유발됩니다. 장기간 스트레스를 받으면 위궤양을 유발할 수 있습니다.

4. 약물 복용의 부작용

메페남산, 아스피린, 멜록시캄, 피록시캄 또는 이부프로펜과 같은 진통제는 위 작용과 관련된 약물의 작용으로 인해 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 일부 항생제는 일부 사람들에게 속쓰림을 유발할 수도 있습니다. 이것은 일반적으로 각 사람의 항생제에 대한 감수성이 다르기 때문에 발생합니다.

가슴 앓이를 다루는 방법

속쓰림이 나타나면 그냥 무시하지 말고 즉시 응급처치를 해야 합니다. 다음은 National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases의 속쓰림에 대처하는 방법에 대한 몇 가지 권장 사항입니다.

1. 일반의약품 및 처방의약품

제산제, H2 차단제 또는 양성자 펌프 억제제와 같은 속쓰림을 치료하기 위해 일반 의약품을 구입할 수 있습니다. 위 구덩이에 통증이 느껴지면 먼저 생활 습관이나 약물이 상태에 영향을 미치는지 확인하십시오. 속쓰림이 오래 지속되어 활동에 지장을 줄 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

2. 먹고 마시는 것을 바꾸십시오

의사는 다음과 같이 증상을 악화시킬 수 있는 음식과 음료를 피하도록 조언할 수 있습니다.
  • 알코올 음료
  • 탄산 음료 또는 탄산 음료
  • 카페인 함유 음식 또는 음료
  • 토마토, 토마토 제품, 오렌지와 같은 산성 식품
  • 맵거나 기름지거나 기름진 음식

3. 심리치료

의사는 속 쓰림을 유발할 수 있는 불안과 우울증에 도움이 되는 심리 치료 유형을 추천할 수 있습니다. 스트레스가 속쓰림을 유발하는 경우 의사는 명상, 이완 운동 또는 상담과 같은 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 방법을 권장할 수 있습니다.