허약한 몸의 9가지 원인과 적절하게 극복하는 방법

약점은 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 일반적으로 이 상태는 일반적으로 피로에 의해 유발됩니다. 그러나 피로 외에 몸이 허약해지는 원인은 여전히 존재하며, 알고 있어야 합니다. 피로는 육체적으로 피곤함을 느끼며 에너지 부족으로 인해 특정 신체 부위를 움직이는 데 어려움이 있는 상태입니다. 신체 약화의 원인은 신경 질환이나 장애일 수 있습니다. 쇠약은 팔다리(예: 손과 발)에만 영향을 미칠 수 있지만 전신에도 영향을 줄 수 있습니다. 몸이 허약해지는 느낌이 일시적으로 발생하거나 만성적이고 지속적인 쇠약이 있을 수도 있습니다. 원인을 찾기 위해서는 먼저 증상을 인지하는 것이 필요합니다. 이를 통해 의사는 필요한 진단 과정을 수행할 수 있습니다.

몸의 증상이 약하고 권장되는 진단 과정

위에서 언급했듯이 약점은 신체의 특정 부분 또는 신체의 모든 부분에서 발생할 수 있습니다. 설명은 다음과 같습니다.

고립된 절름발이 몸

이 상태에는 신체의 특정 부분에서만 발생하는 쇠약감이 포함됩니다. 증상은 사지를 완벽하게 움직이는 데 어려움이 있고, 최대 가동 범위가 아닌 느린 움직임, 움직일 때 팔다리가 떨리거나 떨림, 경련 또는 근육 경련이 발생합니다.

온 몸이 약하다.

이름에서 알 수 있듯 이 약점은 전신을 공격한다. 감기나 다른 전염병에 걸렸을 때 몸의 상태와 마찬가지로 움직일 기력이 없을 것입니다. 이러한 증상은 일반적으로 발열, 독감 유사 증상 및 근육통을 동반합니다. 자신을 확인할 때 의사는 일반적으로 약점을 동반하는 다른 증상과 증상이 시작된 시점을 묻습니다. 실험실 검사를 위해 혈액 또는 소변 샘플이 필요할 수 있습니다. 통증이 있는 경우 의사는 다음으로 검사를 수행할 수도 있습니다. 엑스레이 , MRI, CT 스캔 , 또는 초음파. 이 단계를 수행하면 통증이 있는 부위를 더 명확하게 파악할 수 있습니다. 세심한 진단을 통해 쇠약의 원인을 파악하고 효과적으로 치료할 수 있습니다.

몸이 약해지게 만드는 의학적 상태

경험한 쇠약의 증상은 특정 질병의 징후일 수 있습니다. 이 상태의 출현을 유발할 수 있는 질병은 다음과 같습니다.

애디슨병

이 질병은 부신이 충분한 코티솔과 알도스테론을 생성하지 못할 때 발생합니다. 애디슨병의 주요 증상은 쇠약과 식욕 상실입니다. 다른 징후는 만성 피로, 체중 감소 및 빈번한 복통이 될 수 있습니다.

빈혈증

적혈구의 부족은 종종 몸이 허약해지는 원인입니다. 빈혈의 가장 흔한 원인은 철분 결핍입니다. 쇠약감을 느끼는 것 외에도 빈혈의 증상으로는 현기증, 두통, 발과 손의 차가움, 불규칙한 심장 박동, 숨가쁨 등이 있습니다.

체내 전해질 불균형

신체 전해질의 기능은 근육, 신경, 심장 및 뇌의 정상적인 기능을 지원하는 것입니다. 전해질 수준(칼슘, 칼륨, 나트륨, 마그네슘 등)이 균형을 이루지 못하면 신체가 약해지는 원인이 될 수 있습니다. 전해질 불균형은 일반적으로 설사와 구토로 인해 체액이 너무 많이 손실되거나 땀이 많이 나는 경우에 발생합니다. 화학 요법, 항생제 또는 면역억제제로 치료를 받는 것도 신체의 전해질 수준 균형에 영향을 미칠 수 있습니다.

당뇨병

당뇨병은 신체에 인슐린이 부족하거나 신체가 인슐린 저항성을 경험할 때 발생합니다. 결과적으로 신체는 인슐린을 적절하게 처리하지 못하여 혈당이 조절되지 않게 됩니다. 이 상태는 신경 손상과 쇠약, 근육 약화, 운동 장애 및 피로의 증상을 유발할 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증

갑상선 기능저하증은 갑상선이 과도하게 활동하지 않아 갑상선 호르몬을 충분히 생산하지 못하기 때문에 발생합니다. 갑상선 호르몬은 신체의 신진대사를 조절하는 기능을 합니다. 갑상선 호르몬 수치가 부족하면 신체의 신진 대사가 느려지고 에너지가 감소하며 일상 활동을 수행할 때 허약함을 느끼게 됩니다. 갑상선 기능 저하증의 다른 증상으로는 체중 증가, 모발 및 피부 건조, 불규칙한 월경 주기, 생식 능력 장애, 심박수 감소, 근육 및 관절 통증 등이 있습니다.

수면 장애

불면증과 같은 수면 장애 문제도 쇠약, 피로, 낮 동안 졸음의 원인 중 하나가 될 수 있습니다.

신경 장애

신경 기능에 영향을 미치는 여러 의학적 상태가 장기적인 쇠약의 원인이 될 수 있습니다. 그 이유는 이 장애가 신경에서 근육으로 전달되는 메시지에 영향을 미치므로 근육이 최적으로 움직일 수 없기 때문입니다.

신장 질환

신장 장애는 또한 근육에 대사 폐기물(예: 케라틴)이 축적되어 쇠약의 원인이 될 수 있습니다.

만성 피로 증후군

건강검진에서 몸이 허약해지는 질병이 발견되지 않으면 환자는 일반적으로 만성피로증후군으로 진단됩니다. 이 증후군이 있는 환자는 극심한 쇠약과 피로, 수면 장애, 근육 약화, 통증, 현기증 및 집중력 장애를 경험합니다.

약한 몸을 다루는 방법?

약한 몸을 다루는 방법은 그의 상태에 맞춰져야 한다. 예를 들어, 겪고 있는 상태가 탈수로 인한 것이라면 즉시 물을 마셔 수분 필요량을 충족시키십시오. 한편 빈혈로 몸이 쇠약해지면 수혈이 필요할 수 있다. 따라서 즉시 의사에게 상태를 확인하여 원인을 찾으십시오. 약점의 원인을 알면 적절한 치료 조치를 취할 수 있습니다. [[관련기사]]