건강

부모가 알아야 할 연령별 아기의 모유 수유 필요성

풍부한 모유(ASI)를 갖는 것은 모든 모유 수유 어머니의 꿈입니다. 그러나 아기가 태어난 초기에 모유량이 적은 여성이 모유 수유에 실패한다고 보장되지는 않습니다. 이는 연령에 따라 모유의 필요성이 다르기 때문입니다. 모유 수유는 아기에게 최적의 영양을 공급하는 자연스러운 과정입니다. 인도네시아 소아과 의사 협회(IDAI)는 산모가 6개월 동안만 모유 수유를 하고 아이가 2세가 될 때까지 보완 수유 또는 보완 식품을 계속하고 연령 수준에 따라 아기의 모유 요구량을 조정할 것을 강력히 권장합니다.

나이에 따른 아기의 우유 요구량 계산

출산 후 초기에 젖이 한두 방울만 나온다고 해서 당황할 필요는 없습니다. 신생아는 위 크기가 매우 작기 때문에 우유 요구량도 적습니다. 위 크기의 변화로 인해 나이가 들수록 모유의 필요성이 증가합니다. 위의 크기가 클수록 우유가 더 많이 필요합니다. 그러나 2개의 급지 사이의 간격이 더 길어집니다. 모유의 필요성은 연령에 따라 다릅니다. IDAI는 엄마가 아기에게 직접 모유 수유를 할 것을 권장합니다. 모유 생산을 자극하는 것 외에도 아기에게 직접 모유 수유를 (직접 모유 수유) 또한 결합하는 동안 아기에게 따뜻하고 편안한 느낌을 줄 수 있습니다. (결합) 엄마와 아이 사이. 그러나 때로는 엄마가 아기를 떠나야 하기 때문에 양육자(아버지, 할머니, 할아버지 등)가 아기에게 줄 모유를 짜서 보관해야 하는 경우가 있습니다. 따라서 다음 연령에 따른 아기의 우유 요구량 계산을 벤치마크로 사용할 수 있습니다.

1. 신생아 (신생아)

신생아의 우유 요구량은 며칠 만에 변경됩니다. 즉:
  • 24시간 된 아기: 5-7 ml
  • 생후 3-5일 아기: 22-27 ml
  • 생후 10-14일의 아기: 60-85 ml
대부분의 신생아는 2-3시간마다 또는 24시간 동안 8-12번 수유합니다. 그러나 아기가 입 근처에 닿는 방향을 따르거나(뿌리), 손을 입에 물거나, 안절부절 못하거나, 울음과 같이 아기가 젖을 빨고 싶어하는 징후를 보이면 즉시 모유를 줄 수 있습니다.

2. 1-6개월 아기

생후 6개월까지 아기는 여전히 모유에 매우 의존합니다. 워킹맘들이 이미 출근을 준비하고 있는 시기이기도 하기 때문에 하루 8~10시간 퇴근하면 아이가 마실 유축한 모유를 비축해둬야 한다. 다음은 2-6개월령의 아기에게 필요한 우유의 추정치입니다.
  • 1~2개월 유아: 1회 120~150ml(3~4시간마다)
  • 3~4개월 아기: 1회 120~180ml
  • 5~6개월 영유아: 1회 최대 240ml(4~5시간마다)
이 연령대의 평균 모유 요구량은 전월에 비해 매월 30ml씩 증가합니다. 생후 6개월이 되면 아기에게 고형보충식품(MPASI)을 주어야 합니다.

3. 6-24개월 아기

아기가 6개월이 된 후에는 아기의 젖 요구량이 점차 줄어들기 때문에 모유 수유 중인 엄마가 숨쉬기가 조금 더 쉬워질 수 있습니다. 영국 보건 서비스 센터(NHS) 지침에 따르면 6개월 이상의 아기에게 필요한 모유는 다음과 같습니다.
  • 7-9개월: 하루 600ml
  • 10-12개월: 하루 400ml
  • 13-24개월: 하루 350-400ml
모유 수유 중인 아기가 이 양 이상을 마시는 것은 정상입니다. 아기의 의지에 따라 계속 모유 수유를 하십시오. [[관련기사]]

아기의 우유 요구 사항이 충족되었다는 신호

모유를 충분히 섭취한 아기는 빨리 잠이 듭니다. 아기의 모유 요구를 충족시키기 위해, 특히 아기가 엄마의 가슴에서 직접 모유 수유를 하는 경우에는 우유의 양이 유일한 기준이 아닙니다. IDAI 자체는 아기의 모유 요구 사항이 충족된다는 지표를 다음 조건에서 볼 수 있다고 언급합니다.
  • 만족하거나 자고 있는 것처럼 보입니다.

    충분히 먹인 아기는 더 이상 신경 쓰지 않고 모유 수유에 만족하면 잠도 잘 수 있습니다.
  • 배뇨 빈도

    아기는 하루에 6번 이상 소변을 볼 것이며, 소변은 깨끗하고 황색을 띠지 않습니다. 반면에, 붉은색 미세 과립(소변의 요산염 결정일 수 있음)을 동반한 배뇨는 불충분한 우유 섭취의 징후입니다.
  • 노란 의자

    아기의 모유 요구 사항이 충족되었다는 신호는 아기가 4-5일 후에 시작되는 유백색 과립이 있는 노란색 변에서도 볼 수 있습니다. 아기의 대변이 생후 5일 후에도 여전히 검은색(태변)이거나 갈색을 띤 녹색이면 우유 섭취가 부족하다는 신호입니다.
  • 살찌 다

    아기는 출생 첫 날에 체중 감소(BB)를 경험합니다. 그러나 그녀의 BB는 아기의 우유 요구 사항이 충족되는 한 최소한 2주령에 원래 위치로 돌아갑니다.
또한, 건강한 아기의 다른 징후와 함께 체중은 성별에 따른 성장 차트를 사용하여 계속 모니터링됩니다. 아기의 모유 필요와 관련하여 문제가 발생하면 주저하지 말고 의사나 거주 지역에서 가장 가까운 수유 상담사와 상담하십시오.