건강

살 수 있는 어린 나이에 혹등을 극복하는 방법은 다음과 같습니다.

혹등 또는 후만증은 등 상부가 과도하게 구부러지는 상태입니다. 구부린 몸은 일반적으로 노인과 동의어이지만 어린 나이에도 발생할 수 있습니다. 그것을 예상하기 위해, 당신이 할 수 있는 어린 나이에 구부정함을 극복하는 몇 가지 방법이 있습니다. 척추에는 서로의 위에 배열된 뼈(척추)가 있습니다. 척추는 척추가 몸을 단단히 지지할 수 있도록 하고 유연하며 몸이 여러 방향으로 구부러질 수 있도록 합니다. 그러나 등 상부에 위치한 척추뼈( 흉부) 다양한 조건으로 인해 모양이 변경될 수 있습니다. 이 상태는 척추가 평소보다 더 앞으로 구부러지고 구부정한 자세를 유발합니다.

어린 나이에 꼽추를 극복하는 방법

어린 나이에 구부정한 자세를 치료하는 방법은 진단 당시의 연령, 만곡의 중증도, 후만증 또는 구부정한 유형, 병력 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 어린 나이에 꼽추의 일부 원인은 치료가 필요하지 않을 수 있으며 일부는 치료 또는 비수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 한편, 심한 경우 수술을 시행할 수 있습니다. 젊은 나이에 꼽추를 수술적 또는 비수술적 치료로 치료하는 방법은 척추의 만곡이 악화되는 것을 막는 데 목적이 있습니다. 구부정한 자세를 개선하는 방법도 구부정한 자세로 인해 발생하는 요통, 숨가쁨 등의 다양한 증상을 완화할 수 있습니다.

1. 비수술적 치료

구부정한 몸을 곧게 펴는 방법으로 수행할 수 있는 몇 가지 유형의 비수술적 치료는 다음과 같습니다.
  • 척추 곡률 모니터링

이 모니터링은 만곡의 발달을 모니터링하기 위해 X-선으로 주기적으로 검사하여 수행됩니다.
  • 물리치료

물리 치료는 복부와 등 근육을 강화하기 위한 규칙적인 운동으로 이루어집니다. 이 운동은 물리치료사가 지도할 수 있으며 어린 나이에 구부정한 자세를 치료하는 방법으로 통증 완화, 근육 강화, 자세 유지에 유용합니다.
  • 등받이(바지 멜빵)

바지 멜빵 어떤 경우에는 다시 구부정한 자세를 취하지 않는 방법으로 권장될 수 있습니다. 특히 성장기에 어린 나이에 휜다리가 발생하는 경우. 유형에 대한 조언을 얻을 수 있습니다.바지 멜빵 그리고 하루 사용시간.
  • 진통제

어린 나이에 구부정한 자세로 인한 요통과 염증을 완화하기 위해 진통제를 투여할 수 있습니다.

2. 수술

수술은 일반적으로 어린 나이에 꼽추를 치료하는 마지막 수단입니다. 다음과 같은 경우 수술을 시행할 수 있습니다.
  • 구부리는 것은 심한 통증을 유발합니다
  • 다른 증상은 일상 활동을 수행하는 신체 기능을 방해할 수 있는 굽힘으로 인해 나타납니다.
젊은 나이에 꼽추에 대한 가장 일반적인 외과적 치료는 척추 융합 수술입니다. 이 수술은 만곡의 심각성을 줄이고 만곡이 악화되는 것을 방지하며 신체를 더 잘 지지하는 데 도움이 됩니다.

어린 나이에 꼽추의 원인

척추측만증은 어린 나이에 구부정한 자세를 유발할 수 있습니다. 어린 나이에 혹등은 척추의 성장과 발달에 영향을 미치는 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 나이가 들면서 척추 유연성이 감소하여 발생합니다. 특히 어릴 때부터 잘못된 자세나 구부정한 자세에 익숙하다면 더욱 그렇습니다. 어린 나이에 구부정한 자세를 취하는 몇 가지 원인은 다음과 같습니다.

1. 자세 후만증

자세 후만증은 잘못된 자세로 인해 발생하는 구부정한 자세입니다. 이 상태는 특히 청소년기에 어린 나이에 구부리는 가장 흔한 원인입니다. 이를 극복하기 위해 아이들은 구부정한 자세를 취하지 않는 방법을 훈련해야 합니다.

2. 슈어만병

Scheuermann 병은 아직 성장 중인 어린이에게 발생하는 꼽추의 한 유형입니다. 앞쪽 뼈는 뒤쪽 뼈보다 느리게 자라 척추가 변형됩니다. 이 상태는 아주 드문 어린 나이에 구부리는 원인입니다.

3. 선천적

어린 나이에 꼽추의 또 다른 원인은 자궁에서 제대로 발달하지 않은 척추 상태입니다. 이 상태는 나이가 들면서 악화될 수 있습니다.젊은 나이에 꼽추의 여러 원인, 특히 잘못된 자세가 예상될 수 있습니다. 젊은 나이에 구부정한 자세를 취하는 가장 흔한 원인 중 하나는 젊은 나이에 구부정한 자세를 극복하는 방법으로 좋은 자세를 유지함으로써 예방할 수 있습니다. 어린 나이에 건강에 대해 궁금한 점이 있다면 무료로 세햇큐 가족건강 어플리케이션에서 직접 의사에게 물어볼 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.