감기와 같은 기침은 백만 명의 질병이라고 할 수 있습니다. 거의 모든 사람들이 그것을 경험했습니다. 어린이부터 노인까지 기침을 경험한 적이 있을 것입니다. 치료하기 쉽지만 이 질병은 매우 불안한 활동입니다. 따라서 많은 사람들이 단기간에 기침을 완화할 수 있는 약물을 찾는 경우가 많습니다. 성인의 경우 기침은 약국에서 기침약을 사용하여 쉽게 치료할 수 있습니다. 하지만 모든 기침약이 3세 어린이를 대상으로 하는 것은 아니기 때문에 3세 어린이의 경우에는 다릅니다. [[관련기사]]
O 어린이용 천연 기침약
약국에서 구할 수 있는 기침약은 만 3세 어린이에게 줄 수 없습니다. 사실 약국에서 판매하는 기침약은 6세 미만 어린이에게 권장하지 않습니다. 약국에서 판매하는 기침약은 6세 미만의 어린이에게 반드시 효과적인 것은 아니며 때때로 부작용이 있을 수 있으며 어린이의 약물 과다 복용 위험이 증가할 수 있습니다. 그렇다면 3세 어린이에게 어떤 기침약을 사용할 수 있을까요?
1. 꿀
꿀은 인후 질환 치료에 도움이 되는 천연 성분으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 아이가 1살이 넘었을 때 1~1티스푼에서 1테이블스푼의 꿀을 주어 기침을 완화할 수 있습니다. 꿀은 3세 어린이의 기침약으로 안전하며 기침을 줄이는 복합 덱스트로메토르판과 같은 효과가 있다.
2. 레몬
사워 레몬은 3세 어린이를 위한 천연 기침약으로 꿀과 혼합할 수 있습니다. 꿀이 없다면 레몬 한 조각을 아기에게 직접 줄 수도 있습니다. 단, 너무 신맛이 강해 위장에 무리가 가지 않도록 따뜻한 물에 타서 드시면 됩니다.
3. 따뜻한 물
3세 어린이의 기침약에는 물이 떠오르지 않을 수 있지만 탈수를 예방하고 신체가 기침을 유발하는 유기체와 싸우는 데 도움이 되기 때문에 물을 과소평가하지 마십시오. 아기에게 충분한 물을 주십시오. 아기의 호흡을 막고 있는 가래를 이겨낼 수 있도록 따뜻한 물을 주는 것이 좋습니다.
4. 치킨 수프
닭고기 수프는 맛있을 뿐만 아니라 기침, 코막힘, 인후통을 완화할 수 있는 항염증 성분을 함유하고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 이것이 닭고기 수프가 시도할만한 가치가있는 어린이를위한 천연 기침약으로 여겨지는 이유입니다.
5. 생강
다목적 향신료 생강은 또한 어린이를 위한 전통적인 기침약으로 여겨집니다. 부모는 생강을 으깨고 냄비의 물이 반으로 남을 때까지 끓일 수 있습니다. 이후 레몬과 꿀을 섞어 생강의 쓴맛을 줄여준다. 아이가 생강 맛을 좋아한다면 아이에게 직접 생강 조각을 줄 수도 있습니다. 마른 기침의 경우 생강 조각에 소금 한 꼬집을 넣으십시오.
6. 분유
어린이용 분유는 기침을 극복할 수 있도록 신체의 저항력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 기침이 바이러스에 의해 유발된 경우에는 실제로 약이 필요하지 않으며 우유, 과일, 야채 및 기타 영양가 있는 음식을 주어 아이의 면역 체계를 강화하면 됩니다. 반면에 박테리아에 의한 것이라면 의사가 항생제를 처방할 수 있습니다.
7. 신선한 공기
고대부터 신선한 공기는 기침을 완화시키는 것으로 믿어졌습니다. 아이를 밖으로 데리고 나가 바람을 쐬고 공기가 시원하거나 서늘할 때 운동하면 기침을 줄일 수 있습니다. 공기가 매우 차가우면 집을 나갈 때 따뜻한 옷을 주는 것을 잊지 마십시오.
8. 소금물
소금물로 가글하는 것은 별거 아닌 것 같지만 3년 된 이 기침 치료제는 저렴할 뿐만 아니라 기침과 인후통 완화에 효과적입니다. 따뜻한 물에 소금 한 티스푼을 넣어 소금물 혼합물을 만들 수 있습니다. 아이가 하루에 세 번 이상 소금물로 가글하게 하십시오. 그러나 이 방법은 소금물을 삼키지 않고 입을 헹굴 수 있는 어린이에게 더 좋습니다.
9. 아침에 일광욕
많은 사람들이 이미 알고 있듯이 아침 햇살을 쬐면 몸을 따뜻하게 하고 박테리아를 죽이는 데 도움이 되어 몸이 더 건강해집니다. 아침에 공기를 마시는 것도 호흡기 건강에 좋습니다.
10. 사용 가습기
가습기 또는 가습기를 사용하면 코 점막과 기도의 건조를 방지하여 자극을 피할 수 있습니다.
11. 멘톨 연고
멘톨 연고는 3세 아동을 위한 기침약의 또 다른 대안입니다. 연고는 아기의 목과 가슴 앞쪽에만 바르면 됩니다. 점차적으로 멘톨 연고는 호흡을 돕고 기침 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 항상 나열된 멘톨 연고의 라벨에 있는 사용 지침을 따르고 멘톨 연고가 3세 어린이에게 안전한지 확인하십시오.
12. 머리를 높게 하고 눕는다
기침할 때 아이가 질식하지 않도록 머리를 높게 하고 눕습니다. 아이가 자는 동안 기침을 하면 침이 호흡기로 쉽게 들어가 기침과 구토를 유발한다.
13. 프로바이오틱스가 함유된 식품
프로바이오틱스는 기침을 직접적으로 완화시키지는 않지만 프로바이오틱스는 장내 유익한 박테리아를 안정화시켜 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 건강한 면역 체계는 자녀의 신체가 기침을 유발하는 알레르겐이나 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것이 프로바이오틱스가 천연 어린이 기침약으로 여겨지는 이유입니다. 연구에 따르면 프로바이오틱스 유산균 중 하나인
유산균, 감기를 예방할 수 있습니다. 요구르트, 김치, 된장국에 이르기까지 어린이들이 시도할 수 있는 프로바이오틱스가 함유된 식품이 있습니다.
14. 따뜻한 물로 목욕하기
아이의 기침을 자연스럽게 치료하는 방법은 따뜻한 목욕입니다. Medical News Today의 보도에 따르면, 따뜻한 물과 증기는 특히 기침에 가래가 동반된 경우 어린이가 기침을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이에게 따뜻한 목욕을 시키고 기침 증상이 가라앉을 때까지 몇 분 동안 따뜻한 증기를 들이마시게 합니다. [[관련기사]]
어린이를 위한 의료 기침약 선택
시중에는 많은 어린이용 기침약 브랜드가 있습니다. 그러나 소아의 기침은 일반적으로 독감을 비롯한 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 이 바이러스는 약으로 제거할 수 없지만 어린이의 면역 체계가 다시 강해지면 스스로 치유할 수 있습니다. 항생제를 투여해도 이 바이러스로 인한 어린이의 기침이 치료되지 않는다는 점을 강조해야 합니다. 인도네시아 소아과 의사 협회(IDAI)는 어린이에게 항생제를 부적절하게 투여하면 나쁜 영향, 즉 박테리아가 내성을 갖게 된다고 강조합니다. 항생제를 부적절하게 지속적으로 사용하더라도 항생제 내성이 생깁니다. 그렇다면 대중매체를 통해 널리 광고되고 있는 어린이 기침약의 사용은 어떠한가? IDAI는 실제로 어린이들에게 기침을 유발하는 기침약, 예를 들어 가래를 묽게 하는 기침약을 투여할 수 있도록 합니다. 이 약을 투여하는 것은 통로를 막는 점액을 쉽게 제거하고 소아의 기도를 청소하는 데 도움이 되도록 하기 위한 것입니다. 반면, 기침을 억제하는 기침약(진해제)을 어린이에게 주는 것은 권장되지 않습니다. 자녀에게 기침약을 주는 것 외에도 기침과 함께 나타나는 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 다른 약을 줄 수도 있습니다.
이 약은 소아의 기침에 열이 동반될 때 투여됩니다. 액체 형태의 파라세타몰(
액또는 시럽)은 2개월 이상의 어린이에게 24시간 이내에 4회 이하로 사용할 수 있습니다. 파라세타몰은 이부프로펜에 비해 복통을 일으키지 않아 아이가 먹지 않아도 섭취할 수 있어 아이에게 주어도 비교적 안전합니다.
어린이에게 기침약을 주는 것 외에 투여하는 약은 또한 어린이가 기침을 동반한 감기에 걸렸을 때 열을 내리기 위한 것입니다. 단, 이부프로펜은 생후 3개월 이상의 영유아(이부프로펜 시럽)에게만 사용해야 하며, 위장장애 등의 부작용이 있으므로 식후에 복용해야 한다.
어린이의 기침에 콧물이 동반될 때 점비제를 투여합니다. 이 약은 코의 점액을 묽게 만들어 배출하기 쉽게 만듭니다. 이 액체는 취침 전이나 휴식을 방해하는 기침 때문에 아이가 밤에 잠에서 깼을 때 사용할 수 있습니다. 아이에게 기침약과 위의 추가약을 주었다 하더라도 아이가 탈수되지 않도록 항상 수분섭취를 유지하고 기침할 때 목을 촉촉하고 강하게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 아이에게 2시간마다 한 컵의 물을 주되, 원하지 않는다면 강요하지 마십시오. 원하는 액체로 수프를 줄 수도 있습니다. 얼음을 마시면 기침을 유발할 수 있다는 가정이 있습니다. 반면에, 아이가 더 많이 마시게 하고 목을 더 편안하게 할 수 있다면 아이에게 찬 음료를 줄 수 있습니다.
어린이에게 일반 기침약을 주기 전에 이것에 주의하십시오.
전문가들에 따르면, 약국에서 일반 기침약을 주는 것은 어린 아이들에게 권장되지 않습니다. 아기가 의사의 진찰을 받을 때까지 3개월 미만의 어린이에게 아세트아미노펜을 주지 마십시오. 구토를 하거나 탈수된 6개월 미만의 어린이에게 이부프로펜을 투여하지 마십시오. 또한 어린이나 청소년에게 아스피린을 투여할 때는 주의하십시오. 아스피린은 3세 이상의 어린이에게 사용해도 괜찮지만 수두나 독감 유사 증상에서 회복 중인 어린이와 청소년은 아스피린을 복용해서는 안 됩니다. 이는 아스피린이 어린이의 드물지만 잠재적으로 생명을 위협하는 상태인 라이 증후군과 관련이 있기 때문입니다.
SehatQ의 메모
위의 천연 성분은 주요 치료법이 아니므로 특히 다음과 같은 경우에는 의사의 진찰을 받아야 합니다.
- 출혈성 기침
- 끊임없이 기침
- 10일 이상 기침
- 심한 가슴 통증
- 40도 이상의 발열
- 기침을 하지 않을 때 호흡 곤란
- 기침할 때 파란 입술과 얼굴
- 쌕쌕거림
- 귀 감염 가능성을 나타내는 귀를 잡아당기는 어린이
- 아이가 숨을 쉴 때마다 갈비뼈나 목 사이의 피부가 들어갑니다.
위의 기침약에도 불구하고 아기가 경험하는 기침이 사라지지 않거나 악화되는 경우에도 아기를 의사에게 데려가야 합니다. 소아기침에 대해 더 자세한 상담을 원하신다면 주저하지 말고 세햇큐 가족건강 어플리케이션에서 무료로 의사에게 물어보세요. 지금 App Store 또는 Google Play에서 다운로드하세요.
