어린이의 첫 월경, 준비해야 할 사항은 다음과 같습니다.

대부분의 부모는 딸이 사춘기에 접어들면 초경(초경)에 대해 이야기하는 것을 어색하게 생각합니다. 그러나 이러한 지식을 아이들에게 갖추는 것은 그들이 젊음을 향한 무대를 맞이할 준비가 되도록 하는 매우 중요합니다. [[관련기사]]

아이들은 몇 살에 첫 월경을 합니까?

대부분의 여아는 11~14세에 첫 월경(초경)을 겪습니다. 그러나 모든 젊은 여성이 같은 나이에 경험하는 것은 아닙니다. 이때 일반적으로 초경이나 첫 월경을 경험하는 여아는 10~12세 전후입니다. 그러나 드물지는 않지만 일부 어린이는 14-15세에 첫 월경을 하기도 합니다. 일반적으로 여아의 첫 월경 기간은 8~15세입니다. 조만간 첫 월경이 오면 부모(특히 어머니)는 딸을 준비시키도록 권장됩니다. 그들이 불안과 공황을 피하고 잘못된 정보에 노출되지 않도록 지식을 제공하십시오. 그렇다면 딸과 이 주제에 대해 토론하는 적절한 방법은 무엇입니까?

어린이의 첫 월경 전 징후

당신의 딸이 이미 여성 호르몬과 생식 기관의 발달 징후를 보인다면, 당신은 또한 그녀의 첫 생리 주제를 소개할 준비를 해야 합니다. 이 호르몬의 발달은 풍만한 유방, 겨드랑이 털의 출현, 키의 급격한 증가에서 볼 수 있습니다. 일반적으로 여아는 유방이 발달하기 시작한 후 2년 후에 첫 생리를 합니다. 종종 첫 번째 생리가 시작되었다는 신호인 또 다른 신호는 딸의 속옷에 희끄무레한 점액이 묻어 있다는 것입니다. 이것은 일반적으로 첫 월경이 앞으로 6개월에서 1년 사이에 발생할 것임을 나타냅니다.

딸에게 뭐라고 말해야 할까요?

우선, 당신이 해야 할 일은 딸과 첫 생리에 대해 이야기할 적절한 시간을 찾는 것입니다. 예를 들어, 자녀의 숙제가 쌓이지 않고 친구와 함께 있지 않은 주말과 같이 편안한 시간을 선택하십시오. 일반적으로 이 대화는 엄마가 하면 더 편안하게 느껴질 것입니다. 지위가 있는 아버지의 경우 하나의 부모 , 딸과 가장 가까운 여성(예: 할머니 또는 이모)에게 도움을 요청하는 것이 가장 좋습니다. 그것이 불가능하다면 아버지는 먼저 첫 월경의 모든 것을 배우고 딸의 질문을 예상해야 합니다. 다음은 딸이 첫 생리를 시작하도록 돕기 위해 할 수 있는 일입니다.

1. 첫 번째 월경에 대한 일반적인 설명을 설명합니다.

당신의 딸은 첫 생리가 어떨지 궁금해 할 것입니다. 생리 중 통증이 있는지 없는지, 질에서 피가 나오는 이유, 생리가 지속되는 시간, 생리혈을 닦는 방법 등을 묻는다면 당연한 반응이다. 첫 생리혈이 빨간색, 갈색 또는 검은색일 수 있다는 사실부터 천천히 설명할 수 있습니다. 이때 청결을 유지하는 것의 중요성도 강조합니다. 그 중 하나는 박테리아와 감염을 피하기 위해 4~6시간마다 패드를 교체하는 것입니다.

2. 생리대의 종류 설명

생리대는 일회용 패드부터 반복적으로 사용할 수 있는 천 패드까지 여러 유형이 있습니다. 일회용 붕대의 브랜드도 다양합니다. 딸에게 생리대는 생리혈을 저장하는 역할을 하기 때문에 선택 사항이 될 수 있다고 설명하십시오. 중요한 것은 패드의 흡수성과 사용자의 편안함입니다.

3. 만일의 경우에 대비하여 생리용품을 가져오세요.

딸의 나이가 초경에 접어들면 항상 패드나 갈아입을 옷을 가져오도록 하십시오. 그 이유는 첫 월경이 집, 학교 또는 기타 예기치 않은 장소에서 발생할 수 있기 때문입니다. 딸이 이러한 상황에 대비하도록 하십시오.

4. 월경의 부정적인 면을 너무 자세하게 설명하지 마세요.

월경을 경험한 모든 여성은 이 월간 손님의 많은 부정적인 측면을 확실히 이해합니다. 경련, 여드름, 복통, 민감한 유방, 월경 전 증후군(PMS)은 월경 전이나 월경 중에 여성에게 일반적입니다. 월경의 부작용도 딸에게 설명해야 월경을 겪을 때 당황하지 않습니다. 그러나 딸에게 두려움이 생기지 않도록 너무 자세히 설명하거나 문제를 과장하는 것처럼 보이는 것은 피하십시오. 또한 생리 증상을 느끼는 것이 정상이며 많은 여성들이 경험하는지 확인하십시오. 이러한 증상은 저절로 가라앉을 수도 있고, 꼭 필요한 경우 가까운 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제를 복용하거나 복부나 허리에 온열 패드를 대면 진정될 수도 있습니다.

5. 건강한 월경 주기를 설명합니다.

일반적으로 정상적인 생리 주기는 28일마다 발생합니다. 그러나 여전히 정상으로 간주되는 약 25~35일의 월경 주기를 경험하는 사람들도 있습니다. 생리가 23일마다 또는 35일마다 또는 이 시간 사이의 임의의 시간에 발생하면 규칙적인 생리가 있는 것으로 간주됩니다. 정상적인 월경은 3~7일 지속됩니다. 정상적인 월경 주기의 배란(난소에서 난자가 배출될 때)은 항상 주기의 중간인 14일째에 옵니다. 배란기는 남성 정자에 의해 수정될 준비가 된 난자를 가임기라고도 합니다. 그렇지 않으면 일반적으로 월경 첫날이 14일 이내에 도착합니다. 정상적인 월경 주기를 경험하는 여성은 한 달에 한 번 월경을 하며 1년에 총 11-13번의 월경을 합니다. 이 월경 주기는 폐경이 되고 신체가 더 이상 난자를 생산하지 않을 때까지 계속 반복됩니다. 정상 기간의 증상은 일반적으로 다음과 같습니다.