기바(Gibah) 또는 기바(gibah)는 아랍어에서 흡수된 단어로, 다른 사람에 대해 나쁘게 이야기한다는 의미입니다. 일상 언어에서 험담은 실제로 반드시 사실이 아닌 부정적인 소식을 입으로 또는 미디어를 통해 널리 퍼뜨리는 험담과 유사합니다. 대부분의 사람들은 욕설을 자연스러운 것으로 간주하므로 일상적인 의사소통과 사교 활동의 일부가 되는 것은 드문 일이 아닙니다. 험담의 위험은 작지 않고 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
뒷담화의 특징
험담은 보통 많은 사람을 끌어들이는 이야기지만, 그 본질은 피해자인 다른 사람에게 굴욕을 주거나 상처를 주는 것입니다. 유포된 정보도 사실이 아닌 것으로 알려졌다. 험담의 주제는 일반적으로 스캔들로 간주되는 정보입니다. 유포되는 내용은 일반적으로 공개적으로 논의할 수 있는 사항이 아닌 개인정보의 형태로 이루어집니다. 험담의 위험
험담의 위험은 피해자에게 피해를 줄 뿐만 아니라 관련된 사람들의 정신적, 육체적 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 당신이 말하는 사람에 대해 강한 감정을 가지고 있다면. 당신이 그를 알든 모르든, 당신은 그 사람에게 동정심이나 심지어 반감을 느끼기도 합니다. 1. 험담은 감정을 고갈시키고 기분을 망칠 수 있습니다.
험담의 주요 위험은 주의력과 감정을 고갈시킨다는 것입니다. 결국 이것은 부정적인 생각과 감정으로 이어질 수 있습니다. 그러나 그것은 당신이 느껴서는 안되는 것입니다. 특히 진실이 명확하지 않은 뉴스에서는 더욱 그렇습니다. 감정적으로 고갈되는 것 외에도 험담의 위험은 기분을 빨리 망칠 수도 있습니다. 순간 분위기 당신은 실제로 착하고 행복합니다. 험담으로 인한 부정적인 소식은 즉시 기분을 더 나쁘게 바꿀 수 있습니다. 당신이 받는 뉴스에 대해 느끼는 감정이 강할수록 당신에게 미치는 영향도 더 강해질 것입니다. 이 상태가 계속 마음에 남아 있을 수 있습니다. 진실을 알게 된 후에도 이전의 욕을 기억할 때마다 부정적인 감정이 다시 올 수 있습니다. 2. 자신의 평판을 훼손할 수 있음
험담의 위험은 대화의 대상이 되는 사람의 명예를 훼손할 뿐만 아니라 가해자의 명예를 훼손하는 것입니다. 반드시 사실이 아닌 다른 사람에 대해 자주 퍼뜨리거나 나쁜 말을 하면 믿을 수 없는 사람으로 간주됩니다. 주변 사람들은 자신이 당신의 험담의 대상이 될 수 있다는 걱정 때문에 당신과 가까워지거나 마음을 여는 것에 대해 불안을 느낄 수 있습니다. 3. 배신자들은 쉽게 판단하고 느낄 수 있습니다. 불안정한
자선을 베푸는 습관을 가진 사람들도 부정적인 성격을 형성할 수 있습니다. 당신은 다른 사람을 너무 쉽게 판단하고불안정한즉, 종종 불안하거나 항상 의심합니다. 4. 관계 끊기
험담을 하는 이유 중 하나는 대개 험담의 피해자에 대한 분노 때문입니다. 그러나 포기한다고 문제가 전혀 해결되지는 않습니다. 사실, 이것은 상황을 악화시키고 문제의 사람과의 관계를 손상시킬 수 있습니다. 5. 신체적, 정신적 장애
험담의 위험은 피로, 불안, 우울증과 같은 정신적 문제를 일으킬 수도 있습니다. 특히 당신이나 당신이 아끼는 누군가에 대한 험담이라면 더욱 그렇습니다. 또한, 험담은 괴롭힘을 조장할 수도 있습니다(왕따), 물리적 폭력이 포함될 수 있습니다. 즉시 치료하지 않으면 장기적으로 험담의 위험이 임상 우울증, 외상 후 스트레스 장애, 공황 발작, 죄책감, 자살과 같은 신체적 정신적 문제로 이어질 수 있습니다. [[관련기사]] 험담 피하기
위의 험담의 위험성을 감안할 때, 설교하는 취미를 줄이기 시작하거나 아예 중단하는 것이 좋습니다. 한 가지 이해해야 할 점은 험담의 위험이 이점보다 크다는 것입니다. 험담을 피하려면 명확하지 않은 정보를 쉽게 믿으면 안 됩니다. 특히 그것을 퍼뜨리는 것과 관련하여. 댓글을 달고 험담을 하는 것을 삼가십시오. 뒤에서 다른 사람들에 대해 이야기하는 습관을 버리십시오. 다른 사람과 문제가 있다면 정면으로 마주하고 좋은 대화를 나누는 것이 현명할 것입니다. 한편, 비방의 대상이 된다면 가장 좋은 방법은 가해자와의 통신에 대한 모든 접근을 차단하고 완전히 무시하는 것입니다. 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.
