우울증의 가장 흔하고 드문 유형과 수준 9가지

누구나 슬프고 혼란스러워 할 수 있지만 이 단계가 며칠에서 몇 주 동안 지속되면 잠재적으로 우울증이라고 합니다. 사람이 우울할 때 증상은 서로 다를 수 있습니다. 사람의 정상적인 삶에 영향을 미칠 수 있는 우울증에는 최소한 9가지 유형과 우울증 수준이 있습니다.

다양한 유형의 우울증

증상과 개인의 삶에 미치는 영향에 따라 우울증 수준은 다음과 같습니다.

1. 주요우울장애

주요 우울증의 정도 또는 주요 우울 장애 가장 흔한 전형적인 우울증 중 하나입니다. 환자는 매일, 언제든지 증상을 느낄 수 있습니다. 다른 유형의 우울증과 마찬가지로 환자가 느끼는 감정은 쾌적한 환경과 아무 관련이 없을 수 있습니다. 주요 우울 장애의 일부 증상은 다음과 같습니다.

오랜만에 슬퍼
지저분한 수면 주기
에너지 부족
뜻밖의 식욕
전신 통증
재미있는 활동에 관심이 없음
초점 맞추기 어려움
쓸모없는 느낌
가지다 자살 생각

2. 지속적인 우울증

지속성 우울증은 2년 이상 지속되는 우울증의 한 유형입니다. 다른 용어는 기분 저하 또는 만성 우울증입니다. 증상은 주요우울장애만큼 심하지 않을 수 있지만, 관계와 업무에 지장을 줄 수 있습니다. 이 유형은 장기적이지만 이 우울증이 몇 달 동안 개선되어 강렬하게 돌아오는 경우가 있습니다. 또한 우울증의 증상이 지속적으로 나타나기 때문에 환자는 그것을 정상적인 삶의 일부로 생각할 수 있습니다.

3. 다중인격

다중인격이나 양극성 장애 두 개의 기간이 있습니다. 조증 그리고 우울증. 단계에 있을 때 조울증, 환자는 일주일 동안 매우 행복하고 열정적일 수 있습니다. 반면에 우울증 단계에 있을 때 슬픔이 매우 지배적일 수 있습니다. 심할 경우 이 단계에서 환각과 망상이 나타날 수도 있습니다. 어떤 단계에서든 다중 인격을 가진 사람들은 그것을 매우 강렬하게 느끼는 경향이 있습니다.

4. 우울증 정신병

우울증을 앓는 사람들은 또한 실생활과 접촉하지 않는 기간을 보낼 수 있습니다. 이것은 종종 환각과 망상을 동반하는 정신병의 우울 단계라고 합니다. 환각의 예는 실제로 거기에 있지 않은 사람을 듣거나 보는 것입니다. 망상은 뭔가 잘못되었거나 말이 되지 않는다고 믿는 것을 의미합니다.

5. 주산기 우울증

주산기 우울증은 임신 중이나 아기가 태어난 후 4주에 발생할 수 있습니다. 다른 용어는 산후 우울증, 특히 출산 후 발생하는 우울증에 대해. 또한 영향을 미치는 요인은 아기가 태어난 후 사람이 경험하는 호르몬 및 급격한 변화입니다. 육체적인 불편함과 수면 주기 방해는 주산기 우울증 증상을 더 우세하게 만듭니다. 여기에는 슬프고, 불안하고, 화나고, 피곤하고, 아기의 상태에 대해 매우 걱정하고, 자신과 아기를 다치게 하고 싶은 느낌이 포함됩니다. 이러한 유형의 우울증을 완화하려면 주변 사람들의 지원이 매우 중요합니다. [[관련기사]]

6. 월경전 불쾌 장애

이러한 유형의 우울증은 월경전 증후군 그러나 훨씬 더 나쁘다. 나타나는 증상은 월경 며칠 전 장기간의 슬픔에 이르기까지 정서적, 우울증과 같은 심리적인 경향이 더 지배적입니다. 실제로 이러한 증상은 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 주산기 우울증과 마찬가지로 이 수준의 우울증도 불안정한 호르몬 변화와 밀접한 관련이 있습니다. 증상은 배란기에 나타날 수 있으며 생리가 시작되면 사라집니다. 일반적인 PMS와 달리 우울증을 경험한 사람들은 자살 충동을 느낄 수 있습니다.

7. 계절성 우울증

계절성 우울증이나 계절성 정동 장애 특정 계절과 관련된 우울증의 한 유형입니다. 대부분의 경우이 우울증은 종종 겨울에 발생합니다. 증상에는 더 오래 자고 싶고, 체중이 늘며, 사회적 상호작용에서 멀어지고, 쓸모없다고 느끼는 것이 포함됩니다. 심할 경우 계절성 우울증이 있는 사람들은 삶을 끝내고 싶은 생각이 들 수 있습니다. 그러나 계절이 바뀌면서 우울증의 증상이 개선되기 시작합니다.

8. 상황적 우울증

상황적 우울증은 사랑하는 사람의 죽음, 생명을 위협하는 사건, 이혼, 관계 폭력의 경험, 실직 또는 장기간의 법적 문제에 직면하는 것과 같은 특정 상황이나 사건에 의해 유발됩니다. 상황적 우울증은 첫 사건이 발생한 후 3개월 이내에 발생할 수 있습니다. 환자는 계속해서 울고, 걱정하고, 식욕이 없고, 주변 환경에서 멀어지고, 잠을 잘 못 자고, 쓸모없다고 느낄 수 있습니다.

9. 비정형 우울증

비정형 우울증은 긍정적인 사건이 발생하면 일시적으로 가라앉을 수 있습니다. 이것은 우울증의 가장 흔한 수준입니다. 그러나 비정형 우울증을 경험하는 사람이 때로는 멀쩡해 보이고 때로는 우울해 보이기 때문에 비정형 우울증을 감지하는 것이 더 어려울 수 있습니다. 이러한 유형의 우울증은 주요 우울 장애 또는 지속적인 우울증과 함께 나타날 수 있습니다. [[관련기사]]

우울증 수준

위의 각 우울증에는 자체 심각도가 있습니다. 라이트, 미디엄, 헤비까지 다양합니다. 우울증이 어느 정도인지 알아내기 위해 의사는 처음 증상을 느낀 시기, 일상 생활에 미치는 영향, 발생할 수 있는 기타 정신적 문제에 대한 정보를 파헤칠 것입니다. 의사는 또한 사람이 경험하는 우울증의 중증도를 결정하기 위해 검사를 사용할 것입니다. 우울증 수준을 테스트하는 데 일반적으로 사용되는 두 가지 척도가 있습니다. 첫 번째는 Hamilton Depression Rating Scale입니다. 두 번째는 Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale로, 둘 다 수치 척도를 사용하여 우울증 수준을 평가합니다. 숫자가 높을수록 우울증의 심각도가 높아집니다.