인체의 약 2/3는 물로 구성되어 있습니다. 신체 기능과 체액을 유지하기 위해 인간은 매일 최소 8잔의 물을 섭취해야 합니다. 체액 부족이나 탈수는 경증 장애에서 생명을 위협하는 중증 장애에 이르기까지 신체 기능 장애를 유발할 수 있습니다. 탈수가 심한 경우에는 병원에 내원하여 정맥 수액으로 도움을 받아야 합니다. 누구나 탈수의 위험이 있습니다. 유아, 어린이 및 노인은 이 상태에 더 취약한 그룹입니다. 탈수는 수분 섭취가 충분하지 않고 몸에서 너무 많은 수분 손실로 인해 구토, 설사, 발열 및 매우 더운 날씨에 과도한 발한과 같은 체액 손실이 발생할 수 있습니다.
인체의 탈수의 결과
경험한 탈수의 부작용은 탈수의 정도에 따라 다릅니다. 가벼운 탈수는 물을 많이 마시면 개선될 수 있지만 심한 탈수는 생명을 위협하는 응급 상황이며 즉각적인 도움이 필요합니다. 다음을 포함하여 신체의 다양한 기관에서 발생할 수 있는 탈수의 결과:
- 근육 경련. 탈수는 근육 과민증과 비자발적 수축을 유발합니다.
- 체액 부족은 뇌에도 영향을 미칩니다. 뇌는 많은 양의 수분을 필요로 하는 기관입니다. 뇌 세포에 체액이 부족하면 일상적인 신체 기능을 충족시키기 위한 에너지 공급이 충분하지 않습니다. 이것은 사람을 쉽게 피곤하고 무기력하고 우울하게 만듭니다.
- 탈수는 또한 소화 장애를 일으킵니다. 몸이 탈수되면 몸은 장에서 체액을 흡수하므로 장에 남아있는 음식에는 소량의 체액 만 포함되어 딱딱해집니다.
- 혈압 상승은 만성 탈수증이 있는 사람들에게 흔합니다. 몸이 탈수되면 뇌는 뇌하수체에 신호를 보내어 바소프레신 호르몬을 생성합니다. 이 호르몬은 신체의 체액 저류와 혈관 수축을 유발합니다. 이 상황은 고혈압을 유발합니다.
- 신장 질환. 신장은 소변(소변)을 생산하는 기능을 하는 기관입니다. 탈수 상태에서 신장은 혈관을 수축시켜 소변 생성을 감소시킵니다. 발생하는 요폐 및 고혈압의 존재는 신장에 손상을 일으킬 수 있습니다. 또한 탈수 시 소변 농도가 증가하면 신장 결석이 형성될 수 있습니다.
- 정상적인 상황에서 요소 제품은 신장을 통해 배설됩니다. 신장을 통한 노폐물 제거는 소변을 묽게 할 수 있는 충분한 수분이 있어야 도움이 됩니다. 체액이 부족하면 요소가 배설되지 않고 혈액 순환에 순환됩니다.
- 전해질 장애. 탈수는 고나트륨혈증 또는 저나트륨혈증을 유발할 수 있습니다.
- 신체의 모든 세포가 제대로 기능하려면 체액이 필요합니다. 즉시 수액 요법을 받지 않으면 심한 탈수가 치명적일 수 있습니다.
탈수는 어린이에게도 발생하기 쉽습니다. 자녀에게 다음과 같은 상태가 있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
- 하루 5회 이상 설사
- 1세 미만의 소아에서 12시간 이상 구토
- 2세 미만의 소아에서 24시간 이상 구토
- 2세 이상에서 48시간 이상 구토
성인의 경우 설사가 10일 이상 지속되거나 구토가 2일 이상 지속되면 의사의 진찰을 받을 수 있습니다. [[관련기사]]
인체의 탈수 증상
인간의 탈수는 종종 다음과 같이 쉽게 인식할 수 있는 다양한 증상을 나타냅니다.
- 갈증 증가
- 입안이 건조해지는 느낌
- 드물게 소변을 본다
- 피부가 건조해짐
- 피곤해 보인다
- 두통
소변 색깔은 또한 수분 상태의 일반적인 지표가 될 수 있습니다. 일반적으로 색이 옅을수록 수분이 많습니다. 반면에 소변의 색이 진하면 탈수 상태일 수 있습니다. 과도한 갈증, 혼수, 혼돈, 8시간 이내 배뇨, 빠른 심박수, 일어설 때 현기증이 몇 초 안에 사라지지 않는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.
