지금까지 당뇨병은 식이, 과체중, 발에 염증이 생기는 노인성 질환과 동의어였다. 이 가정은 틀리지 않습니다. 그런데 위와 같은 특징을 지닌 당뇨병이 제2형 당뇨병이라는 사실, 알고 계셨나요? 모든 유형의 당뇨병이 그러한 특징과 증상을 갖는 것은 아닙니다. 제1형 당뇨병의 경우 많은 환자가 아직 어린이이며 정상 체중입니다. 당뇨병 또는 DM에는 한 가지 이상의 유형이 있습니다. 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이는 혈당 수치를 증가시킬 수 있음에도 불구하고 실제로 상당히 현저합니다.
유형 1 및 2 DM에 대한 트리거는 무엇입니까?
제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이는 그 원인이 상당히 두드러집니다. 제1형 당뇨병은 자가면역질환입니다. 한편, 제2형 당뇨병은 여러 요인에 의해 발생하는 질환이다.
1. 제1형 당뇨병의 원인
제1형 당뇨병은 체내 항체의 공격으로 인해 췌장이 손상되어 발생하기 때문에 자가면역 질환이라고 합니다. 이 손상으로 인해 췌장이 인슐린을 생산할 수 없습니다. 인슐린은 신체의 혈당 수치를 조절하는 데 매우 중요한 호르몬입니다. 인슐린이 없으면 체내에 들어온 당을 처리할 수 없어 혈액에 축적되어 혈당 수치를 증가시킵니다. 제1형 당뇨병의 증상은 일반적으로 소아기에 나타나기 시작하지만 성인기에도 발생할 수 있습니다. 이 질병은 갑자기 나타나거나 악화될 수 있습니다. 제1형 당뇨병 발병의 위험 요소가 될 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
- 같은 질병으로 고통받는 가족이 있습니다.
- 신체에서 인슐린 생산을 방해하는 유전적 조건을 가지고 태어났습니다.
- 낭포성 섬유증 또는 혈색소 침착증과 같은 의학적 상태
- 풍진과 같은 바이러스 감염
2. 제2형 당뇨병의 원인
제1형 당뇨병과 달리 제2형 당뇨병에서는 췌장이 여전히 인슐린을 생산할 수 있습니다. 그러나 체내 세포는 인슐린을 제대로 사용하지 못합니다. 이것은 췌장이 더 이상 충분한 인슐린을 생산하지 못하게 합니다. 인슐린 수치가 부족하면 신체가 당을 최적으로 처리할 수 없습니다. 따라서 더 일찍 처리되지 않은 나머지 설탕은 혈류에 축적됩니다. 제2형 당뇨병은 일반적으로 갑자기 발생하지 않습니다. 증상이 나타나기까지 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 다음과 같은 여러 조건이 제2형 당뇨병의 발병을 유발할 수 있습니다.
- 제2형 당뇨병이 있는 가족이 있는 경우
- 초과 중량
- 흡연 습관
- 건강에 해로운 식단
- 운동 부족
- 항경련제 및 일부 HIV 약물과 같은 특정 약물 사용
제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 증상 차이
제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 다음 차이점은 증상에 있습니다. 제1형 당뇨병의 경우 혈당 수치가 높을 때 첫 번째 증상이 갑자기 나타날 수 있습니다. 한편, 제2형 당뇨병에서는 증상이 몇 년 동안 나타나지 않을 수 있으므로 환자는 종종 이 상태를 인식하지 못합니다. 혈당이 조절되지 않으면 이 두 가지 유형의 당뇨병이 거의 동일한 증상을 유발할 수 있습니다.
- 잦은 배뇨
- 갈증을 자주 느끼고 물을 많이 마신다
- 종종 배가 고프다
- 피곤함을 자주 느낀다
- 흐린 시야
- 상처라면 치유가 어렵다
제1형 당뇨병이 있는 사람들도 일반적으로 짜증을 내고 기분 변화를 경험합니다. 한편, 제2형 당뇨병 환자는 손이나 발의 저림과 저림을 특징으로 하는 신경 장애를 경험할 수도 있습니다.
제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 치료의 차이점
제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 치료는 매우 다릅니다. 또한 제1형 당뇨병은 예방할 수 있는 질병이 아니지만 제2형 당뇨병은 건강한 생활 습관만 있다면 예방할 수 있습니다. 다음은 알아야 할 제1형 및 제2형 당뇨병 치료의 차이점입니다.
1. 제1형 당뇨병의 치료
제1형 당뇨병은 인슐린 주사로 치료할 수 있습니다. 인슐린 투여는 매일 이루어지며, 건강 상태에 따라 용량과 방법이 다를 수 있습니다. 프람린티드와 같은 약물도 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 제1형 당뇨병이 있는 사람들도 다음 단계에 따라 더 건강하게 생활 방식을 바꿔야 합니다.
- 정기적으로 혈당 수치를 확인하십시오
- 규율에 따라 일정과 건강식 메뉴를 따르십시오.
- 규칙적인 운동
제1형 당뇨병 환자는 건강한 생활 습관을 일관되게 수행하고 인슐린과 약물을 정기적으로 투여하는 한 기대 수명이 높습니다.
2. 제2형 당뇨병의 치료
제2형 당뇨병은 건강한 생활 방식을 유지하는 한 조절할 수 있습니다. 균형 잡힌 영양가 있는 식단과 규칙적인 운동은 혈당 수치에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 때로는 건강한 생활 방식으로 이 상태를 치료하기에 충분하지 않습니다. 또한 신체의 인슐린이 더 최적으로 작동하도록 도와주는 약물이 필요합니다. 제2형 당뇨병 환자는 혈당 수치를 모니터링하기 위해 정기적으로 혈당 수치를 측정해야 합니다. 혈당이 떨어지지 않으면 의사가 인슐린 주사를 권할 수 있습니다. 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이는 치료 단계에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 이러한 각 유형의 당뇨병 상태에 대해 더 많이 이해하는 것이 중요합니다. 위의 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
혈당과 당뇨병의 차이점은 무엇입니까?
고혈당, 일명 고혈당은 베타 세포가 인슐린을 생산하는 능력을 감소시킬 수 있습니다. 이 고혈당 상태가 반드시 당뇨병이 있음을 나타내는 것은 아닙니다. 그러나 당뇨병 발병 위험이 더 높거나 당뇨병 전단계라고 말할 수 있습니다. 혈당 수치가 높으면 베타 세포가 인슐린을 혈류로 지속적으로 방출할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 너무 열심히 일하는 베타 세포는 피곤해지고 결국 영구적인 손상을 일으킬 때까지 그 기능이 저하될 수 있습니다. 포도당 독성(Glucose Toxicity)이라는 연구에 따르면 혈당 독성은 제2형 당뇨병으로 이어질 수 있는 상태로 설명되는데, 이는 포도당 독성이 제2형 당뇨병의 원인인 인슐린 저항성도 유발할 수 있기 때문입니다.
혈당수치를 낮출 수 있는 음식은?
건강한 식단을 조절하는 것은 건강한 혈당 수치를 유지하기 위한 주요 요인 중 하나입니다. 첨가당과 정제 탄수화물이 많이 함유된 일부 식품은 혈당 변동에 기여할 수 있지만, 다른 식품은 전반적인 건강을 증진시키면서 혈당 조절을 최적화할 수 있습니다. 다음은 섭취하기 좋은 혈당 강하 식품입니다.
1. 브로콜리
화합물
설포라판 유형이다
이소티오시아네이트 혈당을 낮추는 성질이 있습니다. 브로콜리에 존재하는 화학 물질은 글루코라파닌이라는 글루코시놀레이트 화합물과 효소 미로시나아제 간의 반응으로 인해 브로콜리를 잘게 썰거나 씹을 때 생성됩니다. 가용성을 높이는 가장 좋은 방법은
설포라판 브로콜리의 기본은 브로콜리와 브로콜리 새싹을 생으로 또는 살짝 찐 것입니다.
2. 호박
섬유질과 항산화 물질로 가득 찬 이 밝은 색상의 과일은 혈당 조절에 탁월한 선택입니다. 실제로 호박은 멕시코, 이란 등 여러 나라에서 전통 당뇨병 치료제로 오래전부터 사용되어 온 것으로 알려져 있다. 호박에는 섬유질과 항산화제 외에도 다당류라는 탄수화물이 풍부합니다. 호박 추출물과 분말을 사용한 치료 방법은 인간과 동물 연구에서 혈당 수치를 현저히 낮추는 것으로 나타났습니다.
3. 땅콩
미국 심장 협회(American Heart Association)는 견과류를 섭취하는 것이 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는 효과적인 방법이 될 수 있다고 설명합니다. 제2형 당뇨병 환자 25명을 대상으로 한 연구에 따르면 저탄수화물 식단의 일환으로 하루 종일 견과류와 아몬드를 섭취하면 공복과 식후 혈당 수치를 낮출 수 있습니다.
4. 오용
오용 또는 오크라는 일반적으로 야채로 사용되는 과일입니다. 오용은 다당류와 플라보노이드 항산화제와 같은 혈당 강하 화합물이 풍부하기 때문에 혈당 강하 과일 중 하나에 포함될 자격이 있습니다. 터키에서 오크라 씨앗은 신체의 혈당을 낮추는 데 효과적인 이점 때문에 당뇨병 치료를 위한 천연 치료제로 오랫동안 사용되어 왔습니다.
