잘 알려진 수지 잎의 장점은 케이크나 스펀지와 같은 식품의 천연 염료입니다. 참고로 이 잎은 판단 잎과 다릅니다. 라틴어 이름 식물플레오멜레 앵거스티폴리아 높이 6~8m의 작은 나무입니다. 그 특징 중 하나는 많은 가지, 뾰족한 잎, 노란색에서 흰색 꽃이 있습니다. 수지 잎은 식용 색소로 사용되는 것 외에도 건강상의 이점이 있습니다. 이 약용 식물 중 하나의 이점은 무엇입니까? 여기 전체 리뷰가 있습니다.
수지잎의 영양성분과 영양성분표
수지 잎이 만들어내는 녹색은 엽록소에서 추출한 결과입니다. 연구에 따르면 1%의 엽록소 함량이 있어 다양한 건강 문제를 치료하는 데에도 유용합니다. 또한 이 수지에는 건강에 매우 유용한 많은 식물화학물질이 함유되어 있어 대체의학으로 활용될 수 있습니다. 문제의 다양한 종류의 파이토케미컬은 알칼로이드, 플라보노이드, 탄닌, 테르페노이드, 사포논, 폴리페놀, 모노테르페노이드, 세스퀴테르페노이드 및 배당체입니다. [[관련기사]] 건강에 좋은 수지의 효능
다음은 다음을 포함하여 다양한 질병을 극복하는 데 도움이 되는 수지 잎의 효능에 대한 완전한 설명입니다. 1. 호흡 문제 극복
전통 의학으로 수지 잎을 끓인 물은 호흡기 문제를 치료하는 데 유용합니다. 천식 외에도 수지 잎은 기침, 숨가쁨, 폐 건강 유지, 결핵 치료에도 도움이 됩니다. 이것은 호흡 기관의 건강을 유지하는 기능을 하는 플라보노이드 형태의 항산화 화합물이 존재하기 때문입니다. 따라서 기침약으로 수지의 효능을 시험해 보는 것은 나쁠 것이 없다. 2. 체중 증가
수지 잎은 식욕을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 건강한 방법으로 체중을 늘리고 싶다면 이 잎 추출물 혼합물을 식단에 포함시키십시오. 주의할 점은 결과가 단기간에 나타나지 않는다는 점입니다. 운동하는 동안 여전히 다른 영양가 있는 음식을 섭취해야 합니다. 필요한 경우 체중을 늘리는 올바른 방법에 대해 의사와 상담해야 합니다. 3. 모발에 영양을 공급
머릿결이 고민이신 분들을 위해 수지잎도 도움이 됩니다. 그 이유는 이 잎이 건강을 유지하면서 모발에 영양을 공급할 수 있다고 생각되기 때문입니다. 4. 곰팡이 극복
이 잎의 사포닌 함량은 항진균제입니다. 수지잎 추출물이 가장 효과적으로 박멸하는 곰팡이는 크립토코커스 네오포르만스(Cryptococcus neoformans)입니다. 식물뿐만 아니라 동물에도 서식하는 곰팡이입니다. HIV/AIDS 감염자와 같이 면역체계가 약한 사람에게 감염될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 5. 이질 치료에 도움
곰팡이를 박멸할 뿐만 아니라 수지 잎의 사포닌 함량도 항균력이 있어 특히 박테리아를 죽이는 데 효과적입니다.이질. 일반적인 설사와 달리 이질은 혈액이나 점액이 섞인 설사를 유발하는 장의 감염입니다. 또한, 이 잎의 이점은 또한 저칼륨성 이질을 극복할 수 있는 칼륨 함량에서 비롯됩니다. 6. 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.
수지 잎 물을 마시면 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 이것의 효능은 수지잎에 플라보노이드가 함유되어 있기 때문입니다. 플라보노이드 화합물은 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 된다고 주장됩니다. 그러나 이 문제에 대한 추가 연구가 필요합니다. 7. 자간전증의 위험 감소
마그네슘은 엽록소의 구성 성분 중 하나입니다. 이러한 이유로 수지 잎이 자간전증이나 자간증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 이점은 혈압을 조절하고 낮추고 혈관을 이완시키는 데 도움이 되는 마그네슘의 기능과 관련이 있습니다. 8. 소화관 건강 유지
또한 수지 잎에는 소화관을 부드럽게 하는 데 유용한 섬유질이 있습니다. 그 중 하나는 변비와 대장 질환을 예방하는 것입니다. 지금까지 수지 잎이 궤양과 위산을 이겨내는 효능이 있다는 연구는 없었다. [[관련기사]] 수지 잎을 처리하는 방법
클레폰 케이크, 쉬폰 케이크, 다른 케이크에 이르기까지 수지 잎을 천연 식용 색소로 사용할 수 있습니다. 그러나 dau suji는 빤단 잎과 같은 향기로운 향을 내지 않는다는 점에 유의하십시오. 이러한 이유로 많은 요리 전문가들이 이 두 잎을 결합하여 음식을 만듭니다. 수지의 잎은 짧고 중맥이 없고 색이 짙다. 잎 표면에 구멍, 검은 반점 또는 결함이 없는 매끄러운 잎을 선택해야 합니다. 그것을 처리하려면 먼저 잎을 자르고 물을 넣은 다음 믹서기로 으깨십시오. 그 후, 잎 물을 걸러내고 펄프를 버리십시오. [[관련기사]] 수지잎 부작용
수지잎의 효능이나 효능은 상당히 많습니다. 위의 일부 이점 외에도 각기병을 유발할 수 있는 박테리아를 억제할 수 있는 이점이 있습니다. 부작용에 대해 이야기하면 지금까지 건강에 대한 수지의 부작용이나 위험에 대해 논의한 연구가 없습니다. 따라서 수지가 몸에 안전하지만 과도하게 섭취하지 마십시오. 또한 의사나 약초사와 먼저 상의하지 않고 질병을 극복하는 방법으로 사용합니다. 신체 건강에 대한 수지 잎의 이점 또는 효능에 대해 더 알고 싶으십니까? 세햇큐 가족건강 어플리케이션에서 직접 의사에게 물어보세요. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.
