건강

여성이 일반적으로 소유하고 있는 5가지 엉덩이 모양, 자세히 알아보기

엉덩이는 특히 여성의 아름다움의 상징으로 간주되는 팔다리 중 하나입니다. 그룹화하면 5개의 다른 엉덩이가 있습니다. 허리, 엉덩이, 허벅지의 비율을 기준으로 결정하여 일정한 모양을 만듭니다. 엉덩이의 모양을 알면 올바른 바지를 더 쉽게 선택할 수 있습니다. 그래서 간접적으로 외모가 더 매력적으로 보일 수 있다.

엉덩이의 다양한 모양

여성 엉덩이의 모양은 네모난 것부터 둥근 것까지 5가지 유형으로 나뉩니다.

1. 사각 엉덩이 모양

엉덩이뼈와 허벅지 바깥쪽이 일직선을 이루면 엉덩이가 각진 모양일 수 있습니다. 이 엉덩이 모양을 가진 일부 사람들은 엉덩이 뼈가 높고 돌출되어 있거나 옆구리에 지방층이 있습니다. 사각 바텀 체형이라면 반바지, 비키니, 하이웨스트 팬츠를 선택하면 더 잘 맞고 편안하게 입을 수 있다.

2. V 엉덩이 모양

V자 모양의 엉덩이는 위쪽(허리선 부근)이 더 통통해 보이고 아래쪽은 볼륨이 적습니다. 이 상태는 골반과 엉덩이의 각도 사이에 V자 모양과 같이 엉덩이로 이어지는 선을 만듭니다.이 여성 엉덩이 모양은 일반적으로 어깨가 넓고 엉덩이가 좁은 사람들이 소유합니다. 뒷주머니 청바지는 V자형 엉덩이를 가진 여성에게 적합합니다. 또한 청바지의 종류를 선택하십시오. 스트레치 핏 두껍고 뻣뻣한 데님으로 인해 엉덩이가 납작해 보이지 않도록.

3. A형 엉덩이

엉덩이의 윗부분이 작아서 엉덩이 아래로 넓어지면 엉덩이가 A자형일 가능성이 높은데, 이 엉덩이 모양은 허리선이 가늘어지고 엉덩이나 허벅지 아래쪽으로 지방이 퍼지는 형태입니다. A자형 엉덩이는 일반적으로 상체가 하체보다 작은 여성이 소유합니다("배" 체형). 하이웨스트 팬츠를 입으시면 더 편하실거에요.

4. 심장의 엉덩이를 거꾸로 모양

거꾸로 된 하트 모양의 엉덩이는 일반적으로 날씬하거나 너무 꽉 차 있지 않은 여성의 소유입니다. 이 엉덩이 모양은 바깥쪽 엉덩이로 이어지는 아치가 있지만 엉덩이 아래쪽은 볼륨이 더 커서 거꾸로 된 심장처럼 보입니다. 이 엉덩이 모양을 가진 여성의 경우 더 편안하게 입을 수 있으므로 허리가 낮은 바지를 선택하십시오.

5. 둥근 엉덩이

둥근 엉덩이는 아름다운 엉덩이의 모양이라고합니다. 이 여성의 엉덩이 모양은 엉덩이와 엉덩이 주위에 지방이 고르게 분포되어 있어 곡선형의 둥근 엉덩이 모양을 만듭니다. 이 엉덩이 모양의 소유자를 위해 데님 청바지 부트컷 엉덩이를 더 아름답게 만드는 올바른 선택입니다. [[관련기사]]

엉덩이 모양에 영향을 미치는 요인

운동은 엉덩이 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 엉덩이와 골반의 위치, 둔근(엉덩이 근육)의 크기, 엉덩이 근육이 엉덩이에 부착되는 방식 등 엉덩이 모양에 영향을 미치는 여러 요인이 있습니다. 당신의 허벅지뼈. 유전적 요인은 또한 뼈 구조와 엉덩이 부위를 포함하여 신체가 지방을 분배하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 호르몬, 체중, 나이 등도 엉덩이 모양에 영향을 미치는 요인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 폐경 후 노화와 호르몬 변화는 엉덩이와 엉덩이보다 중간 부분에 더 많은 지방을 저장합니다. 이것이 엉덩이의 모양이 나이에 따라 변할 수 있는 이유입니다. 어떤 사람들은 보형물이나 필러와 같은 다양한 절차를 통해 엉덩이의 모양을 바꾸기를 선택합니다. 그러나 둔근 운동을 통해 더 강하고 덜 처진 엉덩이를 형성하는 데 도움이 되는 자연적인 방법을 시도할 수도 있습니다. 연습해봐 스쿼트 , 런지 프레스 , 또는 다리 들어올리기 일상적으로. 그러나 이러한 자연스러운 방법으로는 엉덩이의 모양을 원하는 대로 완전히 바꿀 수 없습니다. 건강에 대해 더 이야기하고 싶다면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .