건강

이것은 주의해야 할 발이 종종 따끔거림을 유발합니다.

저림은 혈류가 막히거나 신경에 장애가 있을 때 느끼는 증상입니다. 가장 흔한 신체 부위 중 하나는 발입니다. 신체의 이 부분이 따끔거릴 때, 당신은 보통 따끔거림을 느낄 것입니다. 저릴 때 다리의 마비와 약화가 발생할 수도 있습니다. 기본적으로 발이 저리는 것은 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 발이 자주 따끔거린다면 특정 질병의 징후 또는 증상일 수 있으므로 주의해야 합니다.

발이 자주 저리는 원인

발이 자주 저리는 원인은 앉은 자세나 잘못된 발 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 다리를 곧게 펴고도 변화가 없다면 다른 원인이 있을 수 있습니다.

1. 당뇨병

당뇨병은 혈액 내 높은 수준의 당으로 인해 신경 손상을 일으킬 수 있습니다. 잦은 발 저림 외에도 당뇨병은 다음과 같은 위험 요인이나 상태가 있는 경우에도 주의해야 합니다.
  • 잦은 갈증과 과도한 배고픔
  • 초과 중량
  • 거의 움직이지 않음
  • 2형 당뇨병의 가족력이 있습니다.

2. 약물의 부작용

다리가 종종 따끔 거림은 복용중인 약물이나 약물의 부작용 일 수도 있습니다. 원인이 될 수 있는 약물의 유형은 화학요법 약물과 HIV/AIDS 약물입니다.

3. 비타민 B의 결핍 또는 과잉

신경과 신경초가 제대로 기능하려면 비타민 B가 필요합니다. 몸에 비타민 B1과 B12가 부족하면 종종 발이 저리는 증상이 나타날 수 있습니다. 뿐만 아니라 과잉 비타민 B6도 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

4. 눌린 신경

발이 자주 저리는 원인은 눌린 신경에 의해서도 발생할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 참을 수 없는 통증과 허리 또는 허리 통증과 같은 다른 증상을 동반합니다. 경증 또는 중등도의 상태에서 조여진 신경으로 인한 통증은 일반적으로 휴식이나 적절한 물리 치료로 완화될 수 있습니다. 그러나 통증이 악화되면 경구 또는 주사로 진통제를 복용하거나 치료를 위해 수술을 받아야 할 수도 있습니다.

5. 신부전

신부전의 증상 중 하나는 발이 자주 저리는 것입니다. 사람은 당뇨병 및 고혈압과 같은 다른 질병의 합병증을 포함하여 많은 것으로 인해 신부전을 경험할 수 있습니다. 신부전으로 인해 다리가 저리는 경우가 많으며 일반적으로 저림, 저림, 근육 경련 및 다리 근육 약화와 같은 통증 감각을 동반합니다.

6. 자가면역질환

루푸스, 복강병, 류마티스 관절염(관절염) 등과 같은 자가면역질환이 잦은 발 저림의 원인이 될 수 있습니다. 자가면역질환은 면역체계가 신체 자체를 공격하는 질환입니다. 질병이 있는지 여부를 판별하려면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

7. 감염

발이 저리는 것은 신경의 염증을 나타낼 수 있습니다. 신경 염증의 원인 중 하나는 바이러스 및 박테리아 감염입니다. B 형 및 C 형 간염, HIV 및 AIDS, 라임 병, 천연두를 포함한 전염병의 몇 가지 예. 감염으로 인한 따끔거림은 발열 및 통증과 같은 다른 증상을 동반할 수도 있습니다.

8. 중독

화학 물질이나 독소에 노출되면 발이 따끔거리는 형태의 부작용이 발생할 수 있습니다. 중독은 또한 통증, 무감각, 쇠약 및 보행 장애를 유발할 수 있습니다. 화학 물질이나 독성 물질에 노출될 위험이 높은 경우 이러한 증상에 주의해야 합니다. 위에서 언급한 다양한 원인 외에도 잦은 발 저림은 임신과 같은 일시적인 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 뿐만 아니라 이 상태는 설명할 수 없거나 알 수 없는 원인(특발성)으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이것은 60세 이상인 경우에 발생할 수 있습니다.

신경영양 비타민을 섭취하면 발의 따끔거림을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다

발의 따끔거림 문제를 극복하기 위해 Neurobion을 신경계에 많은 이점을 가져다주는 향정신성 비타민으로 섭취할 수 있습니다. 향정신성 비타민은 신체에 필요한 많은 중요한 비타민, 즉 타민(B1), 피리독신(B6) 및 코발라민(B12)으로 구성됩니다. 이 모든 비타민은 신경계를 유지하고 재생하는 기능이 다릅니다. 몸에 이 신경성 비타민이 부족하면 말초신경 손상이나 말초신경병증을 겪을 수 있는데 이는 발의 따끔거림을 유발하는 원인 중 하나입니다. 우리 몸은 신경영양 비타민을 스스로 생산할 수 없으므로 이러한 비타민의 필요성은 음식이나 보충제의 섭취를 통해 충족되어야 합니다. 또한 발의 따끔거림을 의사에게 진단받아 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 받을 수도 있습니다. [[관련기사]]

언제 의사에게 가야합니까?

따끔거림은 너무 성가시지 않고 빨리 사라질 수 있는 경우 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 이 문제를 극복하기 위해 위치나 자세를 교정할 수 있습니다. 또한 자주 앉는 자세를 바꾸고 몸을 구부리는 스트레칭이나 운동을 하는 것도 빈번한 다리 저림 증상을 줄일 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 증상과 함께 따끔거림이 발생하는 경우 주의해야 합니다.
  • 다리를 곧게 편 후에도 따끔 거림이 오래 지속됩니다.
  • 통증이 동반됨
  • 시력 저하 또는 흐릿한 시력
  • 균형 상실
  • 팔다리의 약화가 발생합니다
  • 고열, 염증성 피부 등의 기타 특수 증상.
발의 따끔거림과 함께 얼굴의 따끔거림, 심한 두통, 신체 부위의 약화가 동반되는지 주의해야 합니다. 이러한 증상은 생명을 위협할 수 있는 뇌졸중의 증상일 수 있으므로 즉시 가까운 의료 서비스에 연락하십시오. 발의 따끔거림이 종종 질병으로 인해 발생하는 경우 의사는 원인에 따라 치료를 제공합니다. 약물 치료, 식이 요법 및 생활 습관 변화, 물리 요법, 수술 등의 형태로 치료할 수 있습니다.