코가 막히고, 가렵고, 콧물이 흐르고, 계속되는 재채기는 일반적으로 감기나 독감에 걸렸다는 것을 의미합니다. 하지만 몸이 건강한데도 계속해서 재채기를 한다면 위험 신호일까요? 그렇다면 자주 발생하는 재채기의 원인은 무엇일까요? 다음 정보를 확인하십시오.
재채기는 왜 발생합니까?
재채기는 이물질이 들어간 경우 신체가 코와 기도를 청소하는 방법입니다. 코는 작은 털들이 공기와 함께 들어오는 모든 종류의 이물질을 걸러내는 호흡기 교통의 조절기 역할을 합니다. 이물질(연기, 먼지, 꽃가루, 비듬, 박테리아, 바이러스 등)이 콧구멍에 들어가면 미세한 털들이 뇌에 신호를 보내 가려움증을 유발합니다. 재채기를 유발하는 것은 가려움증입니다. 재채기를 하면 비강이 깨끗해질 뿐만 아니라 들어오는 이물질도 제거됩니다.
지속적인 재채기의 원인
일반적으로 재채기는 심각한 건강 문제의 증상이 아닙니다. 그러나 이 상태는 매우 성가시며 활동을 방해할 수도 있습니다. 이를 위해 아래에서 계속해서 재채기를 하는 몇 가지 원인을 인식하는 것이 좋습니다.
1. 알레르기 반응
독감에 걸리지 않았는데도 재채기를 자주 한다면 알레르기 때문일 수 있습니다. 알레르기는 외부 유기체에 대한 신체의 반응으로 인해 발생하는 상태입니다. 정상적인 상황에서 면역 체계는 유해한 이물질로부터 당신을 보호합니다. 재채기가 알레르기로 인해 발생하는 경우 면역 체계는 이물질이 무해하더라도 위협으로 식별합니다. 결과적으로 재채기는 이물질을 배출하려는 신체의 반응으로 나타날 수 있습니다. 알레르기가 있는 사람들은 종종 하나 이상의 특정 유형의 물체에 민감합니다. 지속적인 재채기를 유발하는 가장 흔한 알레르기 유발 요인은 먼지, 진드기, 꽃가루, 동물의 비듬입니다.
2. 음식 알레르기
때로는 특정 유형의 음식에 대한 알레르기로 인해 재채기로 반응할 수도 있습니다. 일반적으로 이 상태는 가려운 눈, 콧물, 피부의 붉은 발진과 같은 다른 증상을 동반합니다. 알레르기 반응은 또한 매우 심각할 수 있습니다.
아나필락시스. 이런 일이 발생하면 사람이 호흡하기 어렵게 만드는 붓기가 생깁니다. 알레르기를 자주 유발하는 식품에는 우유, 땅콩, 계란, 콩 및 껍질이 벗겨진 수생 동물이 있습니다.
3. 미각 비염
계속되는 재채기의 다음 원인은
미각 비염.이것은 특정 음식에 의해 유발되는 일종의 비알레르기성 비염입니다. 사람이 경험할 때 나타나는 증상
미각 비염 잦은 재채기에 대한 콧물입니다. 이 반응을 유발할 수 있는 음식 유형은 다음과 같습니다.
이러한 유형의 비염이 항상 맵거나 뜨거운 음식에 의해 유발되는 것은 아닙니다. 그러나 매운 음식 때문에 콧물, 재채기 등의 반응 가능성이 더 흔하다. 치료법이 없다
미각 비염. 그러나 이 상태가 특정 의학적 문제를 일으키지 않으므로 걱정하지 마십시오. 비염을 자주 경험하는 사람들은 어떤 음식이나 향신료가 특정 반응을 유발하는지 알아두는 것이 좋습니다. 그런 다음 증상이 나타나지 않도록 섭취를 피하십시오.
4. 비강 반사
물리적 자극(예: 밝은 빛이나 햇빛을 보는 것)도 재채기를 많이 유발할 수 있습니다. 의학계에서는 이 상태를 비강 반사라고 합니다. 비강 반사는 눈과 코 사이의 반응을 포함합니다. 이 반사는 코 점막의 신경을 자극하여 재채기를 유발합니다. [[관련기사]]
5. 감염
지속적인 재채기는 상부 호흡기 감염의 증상일 수 있습니다. 이것은 일반적으로 면역 체계가 약한 사람들에게 발생합니다. 예를 들어, 어린이, 노인(노인), HIV/AIDS에 걸린 사람, 암 치료를 위해 화학 요법을 받는 사람, 장기 이식을 받은 사람이 있습니다. 상기도 감염은 바이러스(보통
라이노바이러스 그리고
아데노바이러스 ), 박테리아 및 곰팡이. 효모 감염으로 인한 감염은 매우 드물지만 불가능한 것은 아닙니다. 곰팡이 감염은 비염과 지속적인 재채기를 유발할 수 있습니다. 이 유형의 감염은 면역 체계가 손상된 사람들에게 더 흔합니다.
6. 특정 약물 복용
특정 유형의 약물은 재채기를 자주 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 비스테로이드성 소염제(NSAID), 비충혈 완화제,
베타 차단제 , 항우울제, 진정제, 발기 부전 치료제 및 피임약. 이러한 약물로 인한 지속적인 재채기의 부작용은 일반적으로 사용을 중단하면 멈춥니다. 그러나 사용을 중단하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
7. 스네이션
영어로 snation이라고 합니다.
착취. "라는 두 단어의 합성어입니다.
재채기" 그리고 "
포만"라는 뜻입니다. 음식을 너무 많이 먹으면 재채기를 할 수 있고 심지어 조절하기조차 어렵다는 사실을 아는 사람은 많지 않을 것입니다. 이 용어는 1989년 두 명의 연구자에 의해 처음 사용되었습니다. 식후 3~4번 재채기를 하는 32세 남성의 사례를 설명했다. 흥미롭게도 그의 아버지, 할아버지, 삼촌, 형제 자매들도 비슷한 증상을 보였습니다. 거기에서 snation의 경우는 계속 조사됩니다. 재채기는 사람이 매우 많은 양을 먹을 때 발생합니다. 내레이션은 배가 가득 차서 늘어날 때 반사로 발생합니다. 더욱이 내재화는 유전적 질환이므로 가족 중 한 명 이상이 겪는 것은 당연하다. 이를 피하려면 조금씩 먹거나 천천히 먹도록 하십시오.
8. 기타 원인
위에 나열한 것 외에도 여러 가지 원인으로 인해 알레르기로 인한 지속적인 재채기를 경험할 수도 있습니다. 이들 중 일부는 비용종, 신경학적 상태, 수영장 물의 염소 노출, 흡입 담배 또는 흡입 코카인을 포함합니다. [[관련기사]]
지속적인 재채기를 예방하는 방법
잦은 재채기의 증상은 일반적으로 그냥 나타나지 않습니다. 또한 피로, 집중력 부족, 코 자극, 콧물, 적목 현상 등의 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 항상 재채기를 하는 것이 아니라 계속되는 재채기를 예방하는 것이 중요합니다. 다음 단계를 수행하여 이를 방지할 수 있습니다.
1. 먼지와 진드기로부터 집을 깨끗하게 유지하십시오.
먼지와 진드기로부터 집을 깨끗하게 유지하는 것은 지속적인 재채기의 증상을 줄이는 한 가지 방법입니다. 집을 정기적으로 청소하면 먼지가 쌓이고 진드기가 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 진공 청소기나 젖은 천을 사용하여 가구도 청소하십시오. 카펫 사용을 줄이면 집에서 진드기가 번식할 가능성도 최소화할 수 있습니다.
2. 애완 동물을 키우지 마십시오
애완 동물의 비듬에 알레르기가 있는 경우 모피 동물을 키우면 안 됩니다. 예를 들어 개, 고양이, 햄스터 등이 있습니다. 대안으로 수생 동물과 털이 없는 동물을 키우는 것으로 전환할 수 있습니다. 예를 들어, 물고기나 이구아나. 이미 털이 많은 애완동물이 있는 경우 정기적으로 목욕을 하고 털을 다듬는 것이 좋습니다. 이 단계는 지속적인 재채기를 방지하면서 동물을 깨끗하게 유지하는 것을 목표로 합니다. 애완 동물을 만진 후에는 항상 손을 씻는 것을 잊지 마십시오.
3. 마스크 사용
야외에 있을 때는 마스크를 사용하세요. 이 도구는 담배 연기, 차량 매연 및 기타 대기 오염으로부터 사용자를 차단할 수 있습니다. 이 단계는 또한 침이 튀거나 주위에서 재채기나 기침을 하는 호흡기 감염자의 콧물과 함께 날아다니는 바이러스와 박테리아로부터 당신을 보호할 것입니다.
4. 필요한 경우 알레르기 약을 복용하십시오.
필요하다고 느끼면 지속적인 재채기 증상을 치료하기 위해 약물을 복용할 수 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 항히스타민제 유형 알레르기 약물
펙소페나딘, 디펜히드라민, 데슬로라타딘, 로라타딘, 레보세티리진 , 게다가
세티리진 .
5. 개인위생 유지
재채기를 자주 하시는 분들은 항상 개인위생을 철저히 해주시기 바랍니다. 이 단계는 당신과 당신 주변 사람들을 보호할 것입니다. 예를 들어, 재채기를 할 때 티슈로 코와 입을 가리십시오. 티슈가 없으면 손바닥 대신 손등이나 팔로 코와 입을 가릴 수 있습니다. 그 후에는 세균과 질병의 확산을 막기 위해 물건을 만지기 전에 즉시 비누와 깨끗한 물로 손을 씻으십시오. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
재채기는 심각한 건강 상태의 증상이 아닙니다. 따라서 가끔 재채기를 해도 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 증상과 알레르기 노출 위험이 감소하고 약물을 복용했음에도 재채기가 계속되고 가라앉지 않는다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 빈번한 재채기의 상태에 다른 심각한 증상이 동반되는 경우 건강 검진이 특히 필요합니다. 그 이유는 계속되는 재채기 뒤에는 특정 의학적 장애가 있을 수 있기 때문입니다. 의료 불만이 있습니까? 기능을 통해 먼저 의사와 상담할 수 있습니다
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