건강

건강과 그 내용을 위한 테무이렝의 6가지 이점

먹기 힘든 아이를 둔 부모에게는 테무이렝이나 테무히탐이 귀에 이상한 식물이 아닐 수 있다. 그 이유는 인도네시아에서 테무이렝의 가장 유명한 효능 중 하나가 한약재로 사용되어 아이들의 식욕을 돋우기 때문입니다. 검은 모임 또는 아이렝 모임의 라틴어 이름은강황 녹농균 Roxb 어둡거나 검은색의 뿌리줄기가 있는 발견 식물입니다. 높이 2m까지 자랄 수 있는 관목으로 줄기는 녹색이며 잎 중맥이 모여 이루어진 유사 줄기이기 때문에 다소 부드럽습니다. Temu ireng은 나라에서 번성합니다. 수마트라에서는 테무 이렝을 테무 에랑으로, 순다에서는 코넨 히둥, 테무 에렝(마두라), 테무 레텡(마카사르), 테무 로통(부기스)으로 부른다. [[관련기사]]

아이렝을 만나는 내용

테무이렝을 한약이나 인도네시아 전통 의학으로 사용하는 것은 더 이상 비밀이 아닙니다. 연구에 따르면 항산화제 및 항균제로 작용하는 플라보노이드가 풍부합니다. 또한 뿌리줄기는 가장 강력한 한약재로 에센셜 오일(투르메론과 진기베렌)도 2% 정도 함유하고 있다. 뿌리줄기는 검은색이지만 테무이렝에는 쿠르쿠미노이드라고도 불리는 노란색 염료가 포함되어 있습니다. 즉, 62%의 커큐민과 38%의 커큐민 데스메톡시가 있습니다. 테무이렝은 또한 알칼로이드, 사포닌, 전분, 수지 또는 수액 및 지방을 함유하는 것으로 입증되었습니다.

건강을 위한 만남의 이점

완전한 영양 성분을 바탕으로 건강을 위한 검은 강황의 이점은 다음과 같습니다.

1, 해독

인도네시아 사람들이 믿고 있는 테무이렝의 효능은 몸에서 독소를 제거하는 해독의 별칭입니다. 이것은 산후 산모의 월경과 산후를 촉진하기 위해 약초 성분 중 하나로 검은 심황을 사용하는 기초가 되는 것입니다. 더 읽어보기: 건강을 위한 사포딜라 과일의 이점은 몸을 해독할 수 있습니다.

2. 건강한 소화관

건강한 소화관은 어린이의 식욕을 증가시키는 것으로 믿어집니다. 많은 사람들은 검은 강황의 효능이 소화기 건강에 영향을 미치는 배앓이를 제거하고 장내 벌레를 제거하는 데 매우 좋다고 생각합니다. 뿐만 아니라, 궤양, 헛배부름, 감기 및 기타 소화 문제에 대한 Intersection Ireng의 이점도 있습니다. 소화를 위한 검은 강황의 이점은 커큐미노이드, 알칼로이드 및 소화 시스템을 시작하는 데 도움이 될 수 있는 기타 여러 화합물과 함께 작용하는 에센셜 오일의 함량에서 비롯됩니다.

3. 항균

검은 심황은 박테리아 감염을 예방하는 데 유용합니다. 테무이렝에 함유된 에센셜 오일은 다음과 같은 그람 양성 박테리아에 대한 항균성을 갖습니다. 황색포도상구균 그리고 대장균 대장균. 박테리아 에스. 아우레우스 수포, 농가진과 같은 피부 질환을 유발할 수 있지만, 대장균 설사와 요로 감염을 일으키는 세균입니다.

4. 기침, 천식, 류머티즘 치료

테무이렝의 또 다른 효능은 천식, 류머티즘, 비만을 치료하는 것입니다. 이것은 구충제와 해독 작용을 하는 검은 생강 뿌리줄기의 성질에서 얻습니다. 검은 강황은 천식 치료제로 유용할 뿐만 아니라 류머티즘과 기침을 이기는 데에도 중요한 역할을 합니다.

5. 건강한 피부

흑미의 효능은 또한 가려움증과 요철을 완화시키는 한약재로 여겨진다. 가려움증에 대한 테무이렝의 효능, 즉 오일을 피부에 바르면 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 피부에 대한 검은 심황의 또 다른 이점은 항산화제처럼 작용하여 피부가 활성산소에 노출되지 않도록 보호하여 피부가 더 단단해지고 조기 노화를 방지한다는 것입니다.

6. 남성의 대머리 극복

남성을 위한 만남의 장점 중 하나는 탈모를 극복할 수 있다는 것입니다. 연구에서 인용된 검은 심황과 헤어 오일로 사용되는 다른 성분의 혼합 공식은 탈모를 늦추고 새로운 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 이러한 이점을 얻으려면 검은 강황을 모발에 사용할 수 있으며 6개월 동안 하루에 두 번 머리에 바를 수 있습니다. 위의 이점 외에도 테무이렝은 종종 전통 벌레 약으로도 사용됩니다. 테무이렝에 함유된 커큐미노이드는 항독소 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 플라보노이드는 항고혈압제, 에스트로겐 생성 촉진, 항진균 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

테무이렝 먹는법

테무이렝의 효능은 꽤 많지만, 지금까지 테무이렝의 뿌리줄기는 여전히 한약재로 사용하는 것에 국한되어 있습니다. 자무테무이렝은 보통 테무이렝을 갈거나 으깨서 즙을 내어 바로 마신다. 그러나 테무이렝의 한약재는 맛이 매우 떫고, 향이 날카로우며, 냉감이 있어 강황이나 생강과 같은 다른 근경의 약재만큼 인기가 없다. 이를 해결하기 위해 자무테무이렝을 흑설탕이나 시럽과 섞을 수 있습니다. 특정 건강 문제를 극복하기 위해 섭취하는 경우 독소를 제거하기 위해 적어도 일주일에 2-3번 테무이렝을 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 자무테무이렝을 과도하게 섭취해서는 안 된다. 그 이유는 테무이렝을 한약재로 사용하는 부작용으로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있기 때문입니다. 따라서 섭취하기 전에 먼저 의사와 상담해야 합니다. 더 읽어보기: 한약은 간 기능 장애를 일으킬 수 있으므로 주의하십시오.

HealthyQ의 메시지

지금까지 테무이렝의 효능은 사용자의 후기를 바탕으로 했습니다. 검은 심황의 이점이 의료 분야에서 실제로 사용될 수 있으려면 더 많은 연구가 필요합니다. 의사와 직접 상담을 원하시면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

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