건강

동정심과 동정심 구별하기

길가를 걸을 때 거지를 보고 거지가 느끼고 경험하는 것을 이해할 수 있다고 느낍니다. 거지를 바라볼 때 생기는 감정은 연민이나 연민만이 아니라 공감이다. 공감의 정의는 연민이나 동정의 개념과 매우 다릅니다. 공감은 연민 및 동정과 같은 감정이 아니지만 세 가지가 종종 혼동됩니다. 그렇다면 공감이란 무엇이며 인간에게 공감이 주는 이점은 무엇입니까? 타인과 소통하려면 공감이 필요하다

인간에게 필요한 것은 공감이다

공감이란 무엇입니까? 공감은 다른 사람이 감정적으로 느끼는 것을 이해하거나 이해할 수 있는 능력입니다. 요컨대, 공감은 다른 사람의 입장에서 자신을 상상하는 데 도움이 됩니다. 모든 사람이 같은 수준의 공감을 갖는 것은 아닙니다. 누군가는 다른 사람에게 쉽게 공감하고 누군가는 다른 사람의 입장에 서기가 어렵다고 생각합니다. 공감은 사람이 부족하고 때로는 개발하거나 개선하기 위해 연습이 필요한 것입니다. 일반적으로 세 가지 종류의 공감이 있습니다.
  • 신체 공감

영화를 보다가 출연진이 다쳤을 때 아팠던 적 있으신가요? 이것이 신체적인 공감이라고 알려진 것입니다. 당신은 다른 사람들이 경험하고 있는 것을 물리적으로 느끼고 반응할 수 있습니다. 예를 들어 발표 전에 불안해하는 친구를 보면 속이 쓰리기도 합니다.
  • 인지적 공감

인지적 공감에는 다른 사람의 생각이나 사고방식에 대한 이해가 포함됩니다. 당신은 다른 사람들의 생각을 이해할 수 있고 다른 사람들의 생각을 이해할 수 있습니다.
  • 정서적 공감

정서적 공감은 꽤 자주 행해지는 공감입니다. 당신은 다른 사람의 감정이나 감정을 이해할 수 있으며, 그 감정은 그 사람을 돌보는 감각을 유발할 수 있습니다. [[관련기사]]

인간에 대한 공감의 이점

공감은 다음과 같은 인간에 대한 공감의 이점이 있기 때문에 단순히 존재하고 다른 사람의 감정을 이해할 수 있는 기능을 하는 것이 아닙니다.
  • 다른 사람들과 관계 구축

공감의 주요 이점은 다른 사람들과 사회적 관계를 구축하는 것입니다. 다른 사람의 생각과 감정을 이해하고 이해함으로써 다른 사람과 상호 작용하고 적절하게 대응할 수 있습니다. 다른 사람들이 당신에게 이해받고 있다고 느낄 것이고 자연스럽게 당신과 더 편안해지고 가까워질 것입니다.
  • 도움이 되는 행동을 수용

공감은 행동을 도울 수 있는 감정입니다. 다른 사람들과 공감할 수 있을 때, 당신은 다른 사람들을 돕는 형태로 친사회적 행동에 참여할 가능성이 더 높아집니다.
  • 도덕 형성

공감의 이점 중 하나는 사기를 형성하는 것입니다. 공감은 적절한 행동이 무엇인지 식별하는 데 도움이 되며 따라야 할 도덕적 가치를 지시하고 형성합니다.
  • 감정 조절에 도움

독특한 사실은 다른 사람들과 공감할 수 있을 때 자신의 감정을 조절하기가 더 쉬워진다는 것입니다. 감정을 조절하는 능력은 스트레스 수준을 조절하여 당신을 압도하지 않도록 하는 것과 같이 당신이 느끼는 감정을 인식하고 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 데 중요합니다. 공감은 또한 건강한 방식으로 감정과 생각을 전달하는 데 도움이 됩니다. 과도한 공감은 자신에게 해를 끼칠 수 있습니다

공감의 다른 측면

인간에 대한 공감의 이점은 실제로 일상 생활에서 필요하지만 공감의 이점 뒤에 과도한 공감은 다음과 같은 해를 입힐 수 있습니다.
  • 삶을 포기하다

과도한 공감은 삶과 재정을 포함하여 많은 것을 희생하게 만들 수 있습니다. 저축한 돈을 다른 사람에게 주고 가족과 생명을 버릴 수 있습니다.
  • 피곤함을 느끼게 한다

과도한 공감은 또한 다른 사람들이 경험하는 슬픔, 분노 및 부정적인 감정에 대해 너무 많이 느끼고 생각함으로써 육체적, 정신적 피로를 유발할 수 있습니다.
  • 다른 사람을 의심하다

과도한 공감은 다른 사람들이 느끼고 생각하는 것을 잘못 인식하게 합니다. 그 사람의 감정과 생각을 안다고 생각하기 때문에 다른 사람을 잘못 의심할 수 있습니다. 따라서 공감은 너무 많이 보여서는 안되며 충분해야 합니다. 당신은 당신의 관심, 감정, 욕망을 제한할 수 있어야 하며 다른 사람들과 섞이지 않아야 합니다. 공감은 동정과 연민과 다릅니다

공감, 연민, 동정의 차이

공감은 동정이나 연민과는 다른 감정입니다. 잠시 동안 이 세 가지의 차이에 혼란스러워 할 수 있지만 실제로는 이 세 가지가 다른 감정입니다. 다른 사람이 겪고 있는 일이 그 사람을 통해서는 안 된다고 생각할 때 연민이 생깁니다. 당신은 그 사람에게 문제가 없어야 한다는 것을 깨닫습니다. 동정심은 다른 사람을 돌보고 그 사람이 더 행복하기를 바랄 때 생기는 감정이나 표현입니다. 동정심은 동정심보다 더 깊은 감정입니다. 그러나 동정심은 다른 사람이 경험하고, 느끼고, 생각하는 것을 이해하는 데 기반을 두지 않습니다. 그러므로 동물에게는 공감할 수 있을 뿐 동물에게는 공감할 수 없습니다. 공감에는 다른 사람의 감정과 생각을 이해하고 그 이해를 다른 사람에게 전달하는 것이 포함되기 때문에 공감은 단순한 동정심이나 동정이 아닙니다. 공감은 다른 사람을 돕고자 하는 욕구로 이어질 수 있습니다.