태아가 골반으로 들어가는 것은 아기가 자궁에서 나올 준비가 되었다는 신호입니다. 아기의 자세가 바뀌는 시기는 다를 수 있습니다. 그러나 드물게 산모들은 출산 예정일(HPL)이 다가오고 있는데도 태아가 골반에 들어가지 않는 이유가 무엇인지 궁금해합니다. 사실 출산일이 가까워져도 태아가 골반 안으로 들어가지 않는 특별한 이유는 없다. 그 이유는 모든 산모가 출산 몇 주 전부터 출산 몇 시간 전까지 다양한 시기에 이 상태의 징후를 느낄 수 있기 때문입니다. 따라서 산모는 태아의 위치가 HPL에 가까워져도 하강하지 않은 것으로 느껴져도 걱정할 필요가 없다.
태아가 골반에 들어가지 않은 이유
태아의 위치가 아래로 내려가 산도인 골반으로 바뀌는 것은 분만이 시작되기 전의 자연스러운 기전 중 하나입니다. 몸이 진통을 준비하기 시작하면서 아기는 골반으로 내려가거나 하강하거나 가벼움을 경험할 것입니다. 이 움직임은 아기가 산도에 접근하기 위해 자연스럽게 수행됩니다. 그러나 태아 자체가 골반에 들어가지 않은 원인은 여성마다 다를 수 있습니다. 이것이 첫 번째 임신인 경우 분만 며칠 또는 몇 주 전에 태아가 골반에 들어가기 시작할 수 있습니다. 그러나 이것이 두 번째 임신 등이라면 일반적으로 새로운 태아의 위치가 HPL에 접근하도록 변경됩니다. 이미 몸이 출산의 과정을 거쳤기 때문에 준비해야 할 준비가 첫 임신 때만큼 많지 않기 때문이다. 조만간 태아가 골반에 들어갈 때 태아의 건강 상태나 순조로운 분만에는 영향을 미치지 않는다는 점을 명심하십시오. 더 읽어보기: 자궁 내 아기의 다양한 위치 알기아기를 골반에 빨리 넣는 방법
태아가 골반으로 이동하는 시간이 아기에게 해를 끼치지는 않지만, 일부 산모는 대개 분만이 시작되기 전에 아기를 더 성숙하게 준비시키기를 원합니다. 그렇다면 아기를 골반까지 빨리 내려오게 하려면 어떻게 해야 할까요? 1. 더 많이 걷기
아기의 골반 진입 속도를 높이는 한 가지 방법은 적극적으로 움직이는 것입니다. 의사는 일반적으로 임신 3분기에 접어들면 임산부에게 더 많이 걸을 것을 권고합니다. 이것은 확실히 이유가 없습니다. 걷기 때문에 골반 근육이 더 이완되고 요통이 생겨 출산 경로가 더 열릴 수 있기 때문입니다. 또한 걸을 때 몸이 받는 중력은 태아가 골반 안으로 들어가는 과정을 원활하게 한다. 2. 스쿼트 자세하기
걷는 것과 마찬가지로 쪼그리고 앉는 자세도 태아가 출생 경로로 들어가는 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 임신 운동 중에 일반적으로 사용되는 큰 공인 출산 공의 도움을 사용하여 이 자세를 수행할 수 있습니다. 쪼그려 앉은 자세를 잠시 유지하면서 볼을 살짝 흔들어 태아가 골반 쪽으로 더 내려가도록 합니다. 3. 골반 운동하기
이 운동은 다리를 벌리고 앉아서 할 수 있습니다. 그런 다음 복부에서 골반으로 무게를 옮기기 위해 몸을 약간 앞으로 움직이기 시작합니다. 위의 단계를 수행하기 전에 태아의 위치를 관리하는 산부인과 의사와상의하는 것이 좋습니다. 태아의 위치가 골반으로 떨어졌다는 것을 인지하지 못하는 임산부가 있기 때문입니다. [[관련기사]] 태아가 골반에 들어갔다는 징후는 무엇입니까?
태아를 골반으로 가속하기 위한 조치를 취한 후 다음과 같은 증상을 느끼기 시작할 수 있습니다. 1. 마음이 편안해지는 호흡
아기가 산도로 내려가기 시작하면 횡격막에 가해지는 압력이 감소합니다. 그 결과 많은 임산부가 호흡이 더 쉽다고 느낍니다. 2. 점점 우울해지는 골반 부위
횡격막과 달리 골반 부위는 더 무겁고 압축된 느낌을 받습니다. 보통 이런 일이 발생하면 두 다리 사이에 공이 끼인 것처럼 임산부의 걷는 모습이 점점 달라집니다. 3. 더 많은 백색도
태아의 위치가 낮아지면 골반 부위에 가해지는 압력으로 인해 자궁경부가 얇아집니다. 또한, 그것을 덮고 있는 점액이 밀려 나와 질 분비물을 유발합니다. 4. 점점 더 잦은 배뇨 충동
아기의 머리는 또한 방광에 더 많은 압력을 가하므로 더 자주 소변을 보고 싶은 충동을 느낄 것입니다. 5. 골반통
골반 통증은 일반적으로 태아가 해당 부위에 들어오기 시작할 때 나타납니다. 태아의 머리가 골반의 인대를 누르기 때문입니다. 이 통증은 일반적으로 신체가 특정 위치에 있을 때 나타납니다. 드물게 이 골반 통증이 갑자기 나타났다가 사라집니다. 이 상태는 태아가 자궁에서 새로운 위치에 적응하려고 노력하고 있음을 나타냅니다. 태아가 골반에 들어가지 않은 이유와 태아가 더 건강한 이유에 대해 더 알고 싶으시다면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.
