많은 사람들이 알고 있지는 않지만 남성을 위한 노 과일의 이점은 풍부합니다. 흡연자의 경우 이 과일은 담배로 인한 세포 손상을 줄이고 흡연 습관으로 인해 자주 상승하는 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 간주됩니다. 위의 두 가지 이점 외에도 아담이 노니를 섭취할 때 얻을 수 있는 몇 가지 다른 건강상의 이점이 있습니다. 다음은 남성을 위한 노니의 효능에 대한 설명입니다.
남성을 위한 노니 과일의 이점
노니는 전통 의학의 약초 성분으로 자주 사용되는 이유가 있습니다. 매운 향이 나는 이 과일은 다음과 같은 남성 건강을 포함하여 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다.
노니 과일은 흡연으로 인한 세포 손상을 줄일 수 있습니다
1. 흡연자의 체내 세포 손상 감소
노니 열매를 섭취하면 흡연 습관으로 인해 발생하는 세포 손상을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 간주됩니다. 흡연자의 경우 세포 손상이 크게 발생하고 산화 스트레스를 유발할 수 있습니다. 이 산화 스트레스는 심장병, 당뇨병 및 암과 같은 다양한 질병의 위험을 증가시킵니다. 그렇다고 해서 노니 열매를 섭취한다고 해서 흡연자가 흡연의 다양한 부정적인 영향을 피할 수 있는 것은 아닙니다. 이 모든 것을 피하는 가장 좋은 방법은 이 한 사람을 위해 노니 과일의 이점에만 의존하는 대신 담배를 끊는 것입니다.
2. 흡연 습관으로 인한 콜레스테롤 저하
한 연구에 따르면 한 달 동안 매일 노니 주스를 마시면 신체의 총 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가 크게 감소하는 것으로 나타났습니다. 이 시험의 연구 대상은 심한 흡연자였습니다. 따라서 결과를 모든 사람에게 적용할 수는 없습니다.
3. 흡연자의 전립선암 예방
노니 잎은 과일뿐만 아니라 남성에게도 유익하며, 그 중 하나가 전립선암 위험을 감소시킵니다. 그 이유는 노니에는 몸에 좋은 많은 성분이 포함되어 있는데 그 중 하나가 베타카로틴이기 때문입니다. 정기적으로 섭취하는 경우 베타 카로틴 함량을 통한 노니의 효능은 자유 라디칼에 과도한 노출로 인한 세포 손상을 줄일 수도 있습니다. 또한 특정 용량의 베타 카로틴을 장기간 섭취하면 흡연하는 남성의 전립선암 위험을 줄일 수 있습니다.
노니 과일은 운동 중 체력을 증가시킬 수 있습니다
4. 체력 증가
노니를 섭취하는 것도 체력을 높이는 것으로 간주됩니다. 이 과일은 피로를 줄이고 운동하는 동안 사람의 지구력을 증가시킬 수 있습니다. 남성을 위한 노니 과일의 이점은 항산화 성분이 높기 때문에 운동을 할 때 일반적으로 발생하는 근육 조직의 손상을 줄이는 것으로 여겨집니다.
5. 통풍 증상 완화
전통적으로 노니 열매와 잎은 요산을 줄이는 것으로 오랫동안 믿어져 왔습니다. 남성을 위한 노니 잎의 이점은 과학적으로도 입증되었습니다. 노니 주스를 섭취하면 통풍과 그 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 노니는 요산 수치를 증가시키는 효소를 억제할 수 있기 때문입니다. [[관련기사]]
6. 제2형 당뇨병 예방
노니 열매 추출물은 제2형 당뇨병 예방에 좋은 것으로 알려져 있으며, 노니 열매 주스를 규칙적으로 섭취하면 체내 혈당 수치, 중성지방 및 콜레스테롤을 감소시킬 수 있습니다. 또한 이 과일 하나는 인슐린 감수성을 증가시키고 혈액 내 당 흡수를 조절할 수 있습니다. 제2형 당뇨병을 피하는 것은 모든 사람에게 유익합니다. 그러나 특히 남성의 경우 이 단계는 발기부전과 같은 남성의 당뇨병 증상도 감소시킵니다.
7. 지구력 증가
노니 열매는 또한 지구력을 증가시킬 수 있습니다. 이 한 가지 이점은 풍부한 비타민 C 함량에서 얻을 수 있습니다. 비타민 C는 과도한 자유 라디칼에 대한 노출로부터 세포를 보호함으로써 면역 체계를 강화하는 것으로 알려져 있습니다.
노니 섭취의 부작용도 주의하세요.
노니 열매는 신장병을 악화시킬 위험이 있으며 일반적으로 노니는 건강에 좋고 안전한 과일입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 이 과일이 다음과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다.
고혈압 약을 정기적으로 복용하는 경우 노니 과일을 먹으면 안됩니다. 이 과일의 높은 칼륨 함량은 약물의 칼륨과 상호 작용할 수 있기 때문입니다. 체내 칼륨 수치가 너무 높으면 메스꺼움 및 불규칙한 심장 박동(부정맥)과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
신장 질환의 병력이 있는 남성은 증상을 악화시킬 수 있으므로 이 과일을 먹지 않아야 합니다. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
위의 남성을 위한 노니 과일의 이점을 제외하고, 당신이 겪고 있는 질병의 주요 치료법으로 삼지 마십시오. 의사가 제공하는 치료를 중단해서는 안 됩니다. 대신, 노니 과일을 동반자 또는 주요 치료법에 대한 보완으로 사용하십시오. 그러나 의사와 상담했는지 확인하십시오. 일부 허브 성분은 의사가 처방한 약물과 상호 작용할 수 있기 때문입니다. 이로 인해 약물의 효과가 감소할 수 있습니다. 서비스 이용
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노니 과일은 흡연으로 인한 세포 손상을 줄일 수 있습니다 
노니 과일은 운동 중 체력을 증가시킬 수 있습니다 
노니 열매는 신장병을 악화시킬 위험이 있으며 일반적으로 노니는 건강에 좋고 안전한 과일입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 이 과일이 다음과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 
