건강

건강과 부작용에 대한 천 잎의 7가지 이점

수천 년 동안, 수천 개의 잎사귀 또는 톱풀공장 그것은 다양한 의학적 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 사실, 천 잎의 학명은, 아킬레아밀레포리움, 천 장의 잎사귀로 군대의 상처를 치유하는 것을 좋아하는 그리스 신화의 아킬레스라는 인물에서 따왔습니다. 건강에 대한 천 신의 잎의 이점은 신화가 아닙니다. 일부 연구에서는 이 허브 식물의 이점을 자세히 입증했습니다.

건강을 위한 천 잎의 7가지 이점

다양한 연구에 따르면 허브 차, 추출물 또는 에센셜 오일, 다음과 같이 과소평가되어서는 안 되는 많은 건강상의 이점이 있습니다.

1. 상처 치유 과정을 돕습니다.

고대 그리스부터 천 개의 바늘 잎의 효능은 상처를 치료하는 데 사용되었습니다. 실험 동물에 대한 연구에서 천 잎 추출물은 항염 및 항산화 성분으로 인해 상처 치유 과정을 돕는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 인간 연구에서 식물과 결합된 천 잎 추출물 세인트 존스 워트, 외음절개 상처(분만 중 질벽에 절개하는 수술)의 치유 과정을 가속화하는 데 성공했습니다. 더 읽어보기: 악성 벨링 잎의 이점, 암 예방에 도움이 되는 상처 치료

2. 소화 장애 극복

아프리카에서 수행된 연구에 따르면 수천 개의 잎이 소화 시스템에 진경제 효과가 있음이 입증되었습니다. 이 효과는 다음과 같은 소화 문제를 극복하는 데 도움이 되는 것으로 믿어집니다. 과민성 대장 증후군 (IBS). 또한, 천 개의 잎에는 소화 시스템 문제를 극복할 수 있다고 믿어지는 여러 플라보노이드와 알칼로이드가 들어 있습니다.

3. 불안 장애 예방

천엽 에센셜 오일은 불안 장애를 극복할 수 있다고 믿어집니다 아킬레아 움바라 그리고 아킬레아 빌헬름시 불안 장애를 극복하는 것으로 입증된 에센셜 오일의 형태. 그 연구에서 연구자들은 천 개의 잎이 벤조디아제핀이라고 불리는 불안 장애 약물과 같은 효과가 있다는 것을 발견했습니다.

4. 신경계 문제 극복

연구에 따르면 다음과 같은 신경계 질환을 치료하는 데 수천 개의 잎을 사용할 수 있습니다. 다발성 경화증, 파킨슨병, 뇌졸중, 간질까지. 파킨슨병에서는 수천 개의 잎이 근육 운동성을 증가시키는 것으로 생각됩니다. 뇌졸중의 경우 수천 장의 잎이 경색(뇌의 혈관 막힘) 빈도를 줄일 수 있습니다. 간질이 있는 동안 수천 개의 잎이 발작을 줄이는 것으로 믿어집니다. 그러나 불행히도 이 연구는 실험 동물에 대해서만 수행되었습니다.

5. 염증과 싸운다

염증은 신체의 자연스러운 반응입니다. 그러나 경험한 염증이 만성인 경우 신체의 세포, 조직 및 기관이 손상될 수 있습니다. 수천 개의 잎이 피부와 간의 염증을 극복할 수 있다고 믿어집니다. 그래서 천 장의 잎은 피부 감염, 노화의 징후, 비알코올성 지방간 질환을 예방할 수 있다고 믿어집니다.

6. 생리통 극복하기

수천 개의 잎에는 플라보노이드 항산화제가 함유되어 있어 경련과 근육 이완에 효과적인 것으로 나타났습니다. 100명의 여성 참가자를 대상으로 한 연구에서 4g의 1,000잎 꽃으로 만든 차가 위약과 비교하여 경련에 효과적인 것으로 나타났습니다.

7. 심장 건강 유지

천 가지의 잎사귀 아킬레아 빌헬름시 100명의 참가자를 대상으로 한 연구에서 고혈압을 낮추고 혈중 지방 수치를 낮추는 것으로 입증되었습니다. 또한 실험 동물을 대상으로 한 연구에서 천엽 추출물이 혈관을 이완시켜 고혈압을 극복할 수 있음이 입증되었습니다. 더 읽어보기: 건강과 부작용을 위한 7개의 침엽수 잎의 이점

고려해야 할 천엽 부작용

천잎 부작용 조심하세요! 위의 천 잎사귀의 다양한 이점은 매우 유혹적이라는 사실을 인정해야 합니다. 그러나 이 잎을 섭취한 후 잠재적으로 나타날 수 있는 여러 가지 부작용이 있습니다. 수술을 받는 사람은 수술 전후 2주 동안 천 잎을 섭취해서는 안 됩니다. 그 이유는 수천 개의 잎이 출혈의 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 또한, 임신 또는 수유 중인 여성은 유산을 유발하고 월경 주기를 방해할 가능성이 있기 때문에 천 개의 잎을 섭취해서는 안 됩니다. 그 후 혈액질환이 있는 사람이나 혈액응고제를 복용하는 사람도 천잎 섭취를 금한다. 수천 개의 잎에 알레르기가 있는 사람들에게는 발생할 수 있는 많은 알레르기 반응이 있습니다. 따라서 천 잎사귀를 먹기 전에 의사와 상담하십시오. 주저하지 말고 세햇큐 가족건강 어플리케이션에서 의사에게 천잎 섭취의 안전성에 대해 무료로 물어보세요. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요!