건강

얼굴을 위한 레몬의 9가지 이점과 마스크 만드는 방법

레몬은 몸에 좋은 비타민 C의 공급원으로 잘 알려져 있습니다. 그런데 레몬즙을 바르면 얼굴에 좋은 효과가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 레몬에는 비타민 C와 구연산이 함유되어 있어 염증을 줄이고 피부를 자연적으로 밝게 해준다고 합니다. 레몬 추출물이 세안 제품, 노화 방지 크림, 마스크에 자주 사용된다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 이제 얼굴 부위에 직접 바르면 레몬 마스크의 효과를 얻을 수 있습니다.

얼굴에 레몬의 이점은 무엇입니까?

레몬을 얼굴 표면에 직접 바르면 얻을 수 있는 얼굴에 대한 몇 가지 이점이 있습니다.

1. 여드름 극복

레몬에는 염증성 여드름을 감소시킬 수 있는 구연산이 들어 있습니다.여드름이 많은 얼굴을 위한 레몬의 이점은 이 한 가지 피부 문제로 고생하고 있는 사람들에게 흥미롭습니다. 레몬의 구연산 함량은 여드름 염증을 감소시킬 수 있다고 믿어집니다. 여드름에 대한 레몬 마스크의 이점은 또한 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 것으로 믿어지는 항균 효과에서 비롯됩니다. 프로피오니박테리움 아크네스 , 얼굴 피부에. 깨끗한 면봉으로 얼굴 부위에 직접 바르면 여드름에 레몬 주스를 사용할 수 있습니다. 그런 다음 약 10분 동안 그대로 두십시오. 다음으로 얼굴을 헹구고 말리십시오. 여드름 피부를 위한 레몬의 효능을 하루에 2번 섭취할 수 있습니다. 여드름에 레몬 주스를 사용하기 전에 항상 얼굴을 철저히 씻으십시오. 통증이 느껴지면 즉시 얼굴에서 레몬 주스를 헹굽니다.

2. 칙칙한 얼굴을 환하게

얼굴에 대한 레몬의 가장 잘 알려진 이점은 자연적으로 피부를 밝게 한다는 것입니다. 죽은 피부 세포를 제거하여 칙칙한 얼굴을 밝게 할 수있는 구연산 함량 덕분입니다.

3. 조기 노화의 징후를 늦추십시오.

레몬에는 노화를 늦출 수 있는 항산화제가 들어 있습니다. 주름, 기미, 처진 얼굴 피부와 같은 조기 노화 징후는 모든 사람의 걱정거리입니다. 얼굴을 위한 레몬의 이점은 비타민 C에서 추출한 항산화 성분으로 인해 조기 노화를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 안면 콜라겐 생성 촉진

얼굴에 대한 레몬의 또 다른 이점은 얼굴의 콜라겐 생성을 자극한다는 것입니다. 콜라겐은 나이가 들면 자연적으로 분해되는 단백질입니다. 결과적으로 이 상태는 잔주름과 주름을 생성할 수 있습니다. 지금 , 얼굴에 레몬 마스크를 정기적으로 사용하면 비타민 C가 함유되어 있어 자유 라디칼 손상을 예방할 수 있습니다.

5. 기름진 얼굴 줄이기

레몬의 구연산 함량은 과도한 유분을 감소시킬 수 있으며 기름진 얼굴을 줄이는 것도 레몬의 얼굴에 대한 이점입니다. 구연산이 수렴제처럼 작용하여 여드름을 유발하는 얼굴에 과잉 피지 생성을 감소시킬 수 있기 때문입니다. 지성 피부이신 분들은 깨끗한 면봉에 레몬즙을 묻혀 세안 후 얼굴에 문지르면 과잉 유분 생성을 억제할 수 있습니다.

6. 여드름 흉터 위장

얼굴 여드름에 대한 레몬의 이점은 흉터를 숨길 수 있습니다. 다시 말하지만, 레몬의 천연 형태인 구연산의 함량은 알파 하이드록시산 (AHA) , 죽은 피부 세포를 제거할 수 있습니다. 따라서 여드름 흉터는 새로운 피부 세포로 빠르게 대체되어 피부가 더 밝고 깨끗해 보입니다.

7. 블랙헤드가 생기지 않도록

구연산 함량으로 인해 얼굴에 사용되는 레몬의 이점은 블랙헤드를 예방할 수 있습니다. 구연산은 블랙헤드와 같은 비염증성 여드름을 유발할 수 있는 죽은 피부 세포를 제거할 수 있습니다.

8. 항진균제로

Mycopathologia 저널에 발표된 연구에 따르면 얼굴에 대한 레몬의 이점은 항진균제로 사용될 수 있습니다. 이 기능에는 곰팡이를 죽이는 기능도 포함됩니다. 칸디다 피부에.

9. 입술을 밝게

검은 입술에 레몬즙과 꿀을 바르면 얼굴 외에도 레몬 마스크의 장점을 활용해 자연스럽게 입술을 밝게 할 수 있다. Biological and Pharmaceutical Bulletin에 발표된 과학 보고서에 따르면 레몬을 포함한 감귤류는 멜라닌 억제제로 작용할 수 있습니다. 레몬으로 검은 입술을 밝게하는 방법은 매일 밤 입술 표면에 레몬 조각을 부드럽게 문지르는 것입니다. 다음 날 아침 찬물로 입술을 헹굽니다. 만족스러운 결과를 얻으려면 매일 밤 이 자연스러운 방법으로 입술을 밝게 하세요. 작은 그릇에 꿀 1티스푼과 레몬 주스 1티스푼을 섞을 수도 있습니다. 골고루 섞은 후 입술 표면에 펴 바르고 10~15분 방치합니다. 마지막으로 따뜻한 물로 입술을 헹구고 립밤 . [[관련기사]]

얼굴에 레몬 마스크의 이점을 얻는 방법?

시도할 수 있는 레몬 마스크의 이점을 얻는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다음은 레몬 마스크를 최대한 활용하는 몇 가지 방법입니다.

1. 레몬즙 사용

레몬을 반으로 자르고 즙을 그릇에 짜서 레몬 마스크를 만드는 방법 중 하나는 즙만 사용하는 것입니다. 레몬을 깨끗이 씻은 다음 반으로 자르고 주스를 작은 그릇에 짜십시오. 깨끗한 얼굴에 레몬즙을 부드럽게 문지릅니다. 15-30분 동안 또는 레몬 마스크가 마를 때까지 그대로 두십시오. 그런 다음 물로 얼굴을 철저히 헹굽니다.

2. 레몬과 허니 마스크

레몬과 꿀 마스크를 만드는 방법은 레몬 주스 1큰술과 꿀 1작은술을 준비하는 것입니다. 깨끗한 얼굴에 바르고 마를 때까지 기다린 다음 깨끗해질 때까지 물로 헹굽니다.

3. 레몬, 꿀, 요구르트 마스크

꿀과 요구르트를 섞어 레몬 마스크를 만드는 방법을 적용할 수도 있습니다. 꿀 1티스푼, 플레인 요거트, 레몬즙 1티스푼을 섞기만 하면 됩니다. 걸쭉한 천연 페이스 마스크 페이스트가 될 때까지 저어줍니다. 깨끗한 얼굴에 부드럽게 펴 발라줍니다. 몇 분 동안 그대로 두었다가 찬물로 얼굴을 완전히 헹굽니다. 피부가 정상이거나 얼굴에 큰 문제가 없다면 이 레몬 마스크를 사용해도 괜찮습니다. 그러나 특정 얼굴 유형이나 피부 문제가 있는 사람들에게는 다릅니다. 특히 알레르기의 병력이 있는 사람들의 경우. 레몬즙을 짜서 신체의 특정 부위에 문지릅니다. 얼굴에 레몬 마스크를 바르기 전에 피부가 피부에 적합한지 확인하려면 다음과 같이 하십시오.
  • 손등, 턱 아래 피부, 귀 뒤 피부 등 신체의 다른 부위에 먼저 레몬즙을 살짝 적시거나 깨끗한 면봉에 레몬즙을 적셔 닦아보세요.
  • 약 15분 동안 기다렸다가 피부가 완전히 깨끗해질 때까지 물로 헹굽니다.
  • 그런 다음 피부가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
  • 피부에 발적, 가려움증, 가려움증, 부기 또는 기타 피부 알레르기 징후가 없다면 이 마스크를 얼굴에 사용해도 안전합니다.
  • 반면 알레르기 반응이 나타나면 사용을 중지하십시오.
  • 레몬 마스크를 바를 때 얼굴 피부가 따갑거나 화상을 입은 것처럼 화끈거린다면 즉시 깨끗한 물로 얼굴을 씻어낸다.
처음 사용할 때는 먼저 일주일에 한 번 레몬 마스크를 사용하고, 적당하다고 느끼면 사용 빈도를 늘릴 수 있습니다. 밤에 자는 동안 레몬 마스크를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 얼굴에 너무 오랫동안 레몬 마스크를 착용하는 방법은 높은 산 함량으로 인해 자극을 유발할 수 있습니다.

얼굴에 주의해야 할 레몬 마스크의 부작용이 있습니까?

얼굴에 대한 레몬의 이점은 유망해 보이지만 사용 시 발생하는 부작용도 이해해야 합니다. 얼굴에 레몬 마스크의 부작용 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 피부 자극

피부 자극은 레몬 마스크의 가장 흔한 부작용 중 하나입니다. 레몬의 높은 산 함량은 이러한 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 레몬 페이스 마스크를 매일 사용할 수는 없습니다. 너무 자주하는 레몬 마스크 사용법은 건조하고 자극을 받고 피부가 벗겨질 수 있습니다. 피부가 붉어지고 건조해지고 벗겨지는 등의 자극 증상이 나타나면 레몬 마스크 사용을 중단하십시오. 자극이 심해지고 2일 이상 지속되면 즉시 의사에게 연락하십시오.

2. 햇볕에 탄 피부

레몬 마스크를 사용하면 실제로 일광 화상의 위험이 증가할 수 있습니다 (햇볕에 탐) . 그렇기 때문에 레몬 마스크를 사용한 후에는 외출을 삼가하는 것이 좋습니다.

3. 식물광 피부염

식물광 피부염은 피부가 레몬과 라임을 포함한 감귤류에 노출될 때 발생하는 피부 반응의 한 유형입니다. 감귤류 화합물에 노출된 피부가 자외선(UV)에 노출되면 식물광 피부염이 발생할 수 있습니다. 그 결과 피부가 햇빛에 노출되면 화상을 입거나 염증이 생겨 붉어지고 가렵고 화끈거립니다.

4. 백반증

레몬 마스크의 이점은 역효과를 낼 수 있습니다. 이 상태는 피부를 어두운 색으로 만드는 역할을 하는 화합물인 멜라닌 감소로 인해 흰 반점(백반)이 확장되는 것이 특징입니다. [[관련글]] 마스크나 제품을 얼굴에 바르기 전 항상 조심하세요. 얼굴에 레몬의 이점을 얻기 전에 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 피부과 의사는 얼굴 피부가 레몬 마스크를 사용하기에 적합한지 여부를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 레몬 마스크의 장점을 효과적이고 최적이며 안전하게 얻을 수 있습니다. 얼굴에 레몬의 효능이 궁금하세요? 당신은 할 수 있습니다 의사와 직접 상담 SehatQ 가족 건강 앱에서 방법, 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .