코트 테니스의 역사
테니스의 역사는 유럽에서 유래했으며 테니스라는 단어는 일하거나 준비한다는 의미의 프랑스어 "tenez"에서 유래했습니다. 이 스포츠는 실제로 BC 이후로 시작되었다고 믿어집니다. 그러나 가장 오래된 기록에는 11세기로 거슬러 올라가는 테니스 코트 활동이 언급되어 있습니다. 그 당시 프랑스 사람들은 종종 주 드 퓸 이것은 현대 테니스 코트와 유사합니다. 그런 다음 13 세기에 게임이 유럽의 다른 국가로 퍼지기 시작했습니다. 스트링 라켓은 15세기 이탈리아에서 처음 소개되었습니다. 그러다가 1868년 테니스 조직의 전신인 잉글랜드 윔블던에 올 잉글랜드 크로케 클럽이 결성됐다. 세계에서 가장 권위 있는 테니스 선수권 대회인 윔블던은 1877년과 1881년에 개최되기 시작하여 테니스 대회의 규칙과 조직에 대한 표준을 발표했습니다. 테니스에 필요한 장비
필드 테니스는 필요한 시설과 인프라만 있으면 어디서든 할 수 있습니다. 준비해야 할 장비 및 시설은 다음과 같습니다.1. 분야
사용할 수 있는 테니스 코트는 여러 종류가 있으며, PELTI 및 ITF 규정에 따르면 공식 경기에 사용되는 테니스 코트의 크기는 다음과 같습니다. • 싱글 게임
- 길이: 23.77미터
- 너비: 8.23미터
• 더블 게임
- 길이: 23.77미터
- 폭: 10.97미터
• 시멘트로 만든 하드 코트
이 유형의 코트는 테니스에서 가장 일반적으로 사용됩니다. 시멘트로 만들어진 필드에서 플레이하면 볼 스피드가 중간에서 빠를 것입니다. 일부 국제 경기에서는 아크릴 인조 잔디로 덮인 코트가 있습니다. 예를 들어 US 오픈과 호주 오픈 경기에서.• 잔디밭
잔디로 만든 테니스 코트는 공이 여전히 잘 튀도록 단단한 땅에서 자라는 잔디를 사용해야 합니다. 잔디 코트에서 경쟁할 때 이러한 유형의 필드에서 공의 속도가 가장 빠르기 때문에 플레이어는 게임을 조정해야 합니다. 공의 운동 방향은 다른 필드의 공에 비해 더 많이 미끄러지는 경향이 있으며 너무 많이 튀지 않습니다. 유지 보수가 매우 비싸기 때문에 지금은 잔디밭을 거의 사용하지 않습니다. 여전히 이러한 유형의 필드를 사용하는 토너먼트 중 하나는 윔블던 챔피언십입니다.• 클레이 코트
테니스 게임의 클레이 코트는 찰흙 조각이나 부서진 벽돌의 모래로 만들어집니다. 이 필드에서 플레이하면 볼의 속도가 느린 경향이 있으므로 게임은 일반적으로 긴 랠리에서 진행됩니다. 클레이 코트가 있는 유명한 코트 중 하나는 프랑스의 롤랑 가로스(Roland Garos) 테니스 코트입니다.2. 라켓
테니스 라켓은 선수에 따라 사이즈가 정해지며, 테니스 라켓은 사용자의 연령에 따라 다음과 같이 다양한 사이즈로 나눌 수 있습니다. - 어린이용 라켓: 무게 약 250g(12-13oz)
- 십대 소녀 라켓: 무게 약 290g(12.5~13.25oz)
- 남아 라켓: 무게 약 295g(13 – 13.25oz)
- 여성용 라켓: 무게 약 300g(13.25-13.75oz)
- 남성용 라켓: 무게 약 310g(13.75-14.74oz)
3. 공
코트 테니스용 공 테니스 경기에 사용할 수 있는 공의 조건은 다음과 같습니다. • 단면 직경이 63.50-66.77mm입니다.• 볼 무게 56.70-58.48g
• 2,450mm 높이에서 떨어뜨렸을 때 1.346-1,473mm로 튕길 수 있음(반대력 있음).
• 공의 표면은 매끄럽고 이음매가 없어야 합니다.
4. 그물
테니스 네트는 적당한 크기여야 하며, 테니스 경기에서 네트의 경우 일반적으로 공식 경기에서 다음 조건을 충족해야 합니다. - 그물은 짙은 녹색 또는 검은 색 실로 만들어집니다.
- 그물 지지대의 크기는 106.7cm이고 그물 높이는 91.4cm입니다.
- 네트 폴은 91.4cm의 사이드 라인 거리로 필드 측면에 설치됩니다.
기본 테니스 기술
테니스의 기본 기술은 다음과 같이 여러 가지로 나눌 수 있습니다.준비 자세(준비 자세)를 하는 방법
코트테니스의 레디 포지션 레디 스탠스는 공이 오거나 서비스를 리턴할 때까지 기다리는 자세이다. 잘 준비된 태도를 취하기 위한 단계는 다음과 같습니다. - 모든 방향으로 재빠르게 움직이기 쉽도록 라켓을 몸 앞쪽으로 잡아
- 상대의 네트를 바라보면서 몸을 약간 구부리고 무릎을 살짝 구부린다.
- 오른손과 왼손은 라켓을 잡고 왼손은 라켓의 목을 잡고 오른손은 더 아래쪽에 놓습니다.
- 어깨 높이에서의 라켓 헤드 위치
- 공이 빨리 오는 경우 라켓 헤드의 위치를 대략 허리 높이까지 낮추어야 합니다.
라켓 잡는 방법
테니스에서 라켓을 잡기 위해서는 특정한 기술이 필요합니다.테니스에서 라켓을 잡는 방법에는 4가지가 있습니다. • 이스턴 그립
이스턴 그립 그립을 수행하는 방법은 다음과 같습니다.- 평소에 사용하는 손에 따라 라켓을 잡고, 오른손잡이라면 왼손을 사용합니다.
- 라켓 손잡이 뒤에 손바닥을 대고
- 악수 하듯이 손가락을 구부려 라켓의 손잡이를 잡습니다.
- 샷을 할 때 라켓이 흔들리지 않도록 핸드 그립 위치를 유지하십시오.
• 콘티넨탈 그립
컨티넨탈 그립을 하는 방법은 다음과 같습니다.- 평소에 사용하는 손에 따라 라켓을 잡고, 오른손잡이라면 왼손을 사용합니다.
- 두 손가락이 "V"자 모양이 되도록 검지와 엄지 사이에 라켓의 손잡이를 놓습니다.
- 손바닥과 다른 손가락으로 라켓 손잡이 주위에 단단히 고정하십시오.
- 칠 때마다 강한 그립을 유지하려면 이 그립 위치를 유지하십시오.
• 웨스턴 그립
웨스턴 그립을 하는 방법은 왼손으로 라켓을 잡는 것입니다. 그런 다음 손바닥을 라켓 그립 아래에 놓고 손가락으로 감쌉니다.• 세미 웨스턴 그립
세미 웨스턴 그립을 하는 방법은 다른 테니스 라켓을 잡는 방법, 즉 악수 하듯이 라켓의 손잡이를 잡는 방법과 크게 다르지 않습니다. 이 슛은 공회전이 빨라 공격과 수비 움직임에 유리할 것으로 판단된다.공을 치는 방법
코트 테니스에서 공을 치는 방법에는 여러 가지가 있습니다.코트 테니스에서 공을 치는 몇 가지 기술은 다음과 같습니다. • 서비스
코트 테니스에서 서브샷을 하는 방법은 다음과 같습니다.- 선택한 그립으로 라켓을 단단히 잡고
- 라켓 헤드가 위로 올라올 때까지 라켓을 뒤로 휘두르고 약간 뒤쪽에 닿도록 합니다.
- 이 동작과 동시에 공을 위로 던집니다(토스업).
- 체중을 앞발로 옮기고 지정된 지점에서 공을 치십시오.
- 공이 라켓 표면에 닿았을 때 팔과 몸 전체와 지지하는 발이 일직선이 되어야 합니다.
- 손과 라켓의 움직임을 자유롭게 앞뒤로 계속
• 포핸드 및 백핸드
포핸드와 백핸드 스트로크를 하는 방법은 이 단계를 거치는 것입니다.- 상대방의 공격을 받을 수 있도록 몸을 준비하십시오.
- 공이 상대 라켓을 떠나기 시작할 때 포핸드를 하고 싶다면 왼쪽 어깨가 네트를 향하고 라켓이 사이드 펜스를 향하도록 몸을 엉덩이에서 오른쪽으로 돌린다.
- 바흐칸드 스트로크의 경우 몸을 왼쪽으로 돌려야 합니다.
- 상대의 볼이 네트를 넘어 코트에 떨어지려 할 때, 라켓 헤드가 허리 높이까지 내려가기 시작하면서 왼발이 앞으로 나갈 수 있도록 준비한다.
- 공을 칠 때까지 라켓을 앞으로 휘두릅니다.
- 라켓이 공을 치면 팔을 계속해서 네트 앞으로 똑바로 움직입니다.
• 배구
발리는 공이 코트에 떨어지거나 튀기 전에 하는 슛입니다. 이 스트로크는 플레이어의 위치가 네트 근처에 있을 때 수행될 때 매우 유익합니다. 발리는 포핸드 또는 백핸드 샷으로 할 수 있으며 일반적으로 발리의 올바른 그립은 컨티넨탈 그립입니다. [[관련기사]]테니스의 득점 규칙
테니스에서 점수 체계는 점수, 게임 및 세트로 나뉩니다. 게임에서 이기려면 선수나 팀(복식을 하는 경우)이 가장 많은 숫자를 가진 세트를 능가할 수 있어야 합니다. 각 경기에서 플레이해야 하는 세트의 수는 위원회의 규칙에 따라 다릅니다. 한 경기에서 3세트 방식을 사용하는 챔피언십도 있지만 5세트도 있다. 세트를 이기기 위해서는 플레이어가 가장 많은 게임을 이길 수 있어야 합니다. 테니스 경기를 본 적이 있다면 세트의 최종 결과는 일반적으로 6-2 또는 7-5 등입니다. 숫자 6과 2, 7과 5 뿐만 아니라 최종 결과의 다른 숫자를 게임이라고 합니다. 숫자 6이 있으면 플레이어는 6게임을 이겼습니다. 그러나 숫자 2가 있으면 2 게임만 이겼음을 의미합니다. 게임에서 승리하려면 플레이어는 포인트를 획득해야 합니다. 플레이어는 상대방에게 답장을 보내지 않고 상대방의 경기장에 공을 떨어뜨리면 점수를 얻습니다. 상대방의 경기장에 공을 떨어뜨리고 상대방이 응답하지 않으면 점수를 얻습니다. 테니스에서 획득한 점수는 1,2,3 등이 아니라 다음과 같습니다.- 첫 번째 포인트 15
- 두 번째 포인트 30
- 세 번째 포인트 40
