인간 피부에서 표피의 8가지 기능과 보호 방법

인간 피부의 구조 중 하나는 표피층으로 구성됩니다. 표피 조직은 인간의 생존을 위한 많은 기능을 보유하는 계층 구조를 가지고 있습니다. 사실, 표피는 무엇입니까? 표피의 기능은 무엇입니까? 이 두 가지 질문은 다음 설명에서 답할 것입니다.

표피 조직이란 무엇입니까?

어원학적으로 표피는 위쪽을 의미하는 'epi'와 피부를 의미하는 'derma'의 합성어입니다. 식물이든 인간이든, 표피는 몸을 감싸는 것을 목표로 하는 가장 바깥쪽 조직입니다. 인간의 경우 표피는 일반적으로 피부와 연관되어 있는 층입니다. 표피 조직은 위치에 따라 두께가 다릅니다. 표피의 가장 얇은 층은 눈 영역에서 발견되며 두께는 밀리미터에 불과합니다. 한편, 표피의 가장 두꺼운 층은 1.5mm의 두께로 손과 발의 손바닥에 있습니다.

표피층의 구조는 무엇입니까?

표피 조직에는 다음과 같은 여러 층이 더 있습니다.

1. 기저층/기저세포층

이 층은 표피의 가장 깊은 층입니다. 기저층은 멜라닌을 생성하는 멜라닌 세포의 고향입니다. 멜라닌은 피부색을 담당하는 색소입니다.

2. 극층/편평세포층

유극층은 기저층 바로 위에 있는 표피의 가장 두꺼운 층입니다. 유극층은 각질형성세포라고도 하는 편평 세포로 성숙한 기저 세포로 구성됩니다.

3. 과립층

이 층은 편평층에서 위로 올라온 각질세포로 구성됩니다. 이 세포가 피부 표면에 더 가까이 이동함에 따라 고르게 분포되어 건조될 때까지 서로 달라붙어 결국 죽은 피부 세포가 됩니다.

4. 각질층

각질층은 표피의 가장 바깥쪽 층입니다. 각질층은 10-30개의 죽은 각질세포층으로 구성되어 있으며, 각질세포는 과립층에서 지속적으로 밀어냅니다. 이 죽은 세포의 배출은 나이가 들면서 상당히 감소합니다.

5. 투명층

이 층은 손바닥과 발바닥에 위치한 표피에만 있습니다. 특별하지 않은 추가 4개의 층이 있으며, 그 기능은 표피를 두껍게 하여 더 강하게 만드는 것뿐입니다.

인간의 피부에서 표피의 기능은 무엇입니까?

표피조직이 무엇인지, 그 안의 구조를 알았다면 이제 표피조직의 완전한 기능을 알 차례이다. 다음을 포함하여 신체 피부의 표피 기능 중 일부:

1. 새로운 피부 세포 생성 및 각질 재생

인체는 매일 자연적으로 5억 개의 각질을 생성합니다. 이 과정에서 표피의 기능은 죽은 세포를 대체할 새로운 세포를 생성하는 것입니다. 일반적으로 피부는 약 27일마다 재생됩니다.

2. 인간의 피부색 결정

표피의 다음 기능은 인간의 피부색을 결정하는 것입니다. 표피 조직에 있는 멜라닌 세포의 함량은 멜라닌이라는 색소를 생성합니다. 이 멜라닌 색소는 멜라닌 생성 과정을 겪습니다. 피부색은 일반적으로 이 과정을 통해 결정됩니다.

3. 유해한 자외선으로부터 피부를 보호

표피 조직은 자외선으로부터 피부를 보호합니다. 표피의 기능은 또한 자외선의 위험으로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 표피의 멜라닌 색소는 DNA 손상이나 자외선으로 인한 피부암과 같은 유해한 영향으로부터 피부를 보호합니다.

4. 신체의 방어 기능으로

표피의 또 다른 기능은 신체의 수분 손실을 제한하고 환경에서 화학 물질의 흡수를 줄이며 신체의 건강을 해칠 수 있는 미생물 감염을 예방하는 것입니다.

5. 손톱과 모발의 형성을 돕습니다.

표피 조직 기능은 손톱을 형성할 수 있습니다. 표피 조직 기능에서 각질 세포는 피부, 손톱 및 머리카락을 형성하는 보호 단백질인 케라틴을 생성합니다.

6. 비타민 D 생성

표피층의 각질세포는 또한 신체의 비타민 D 형성의 주요 원천입니다. 케라티노사이트는 효소 과정에서 역할을 합니다. 이것은 비타민 D가 신체에서 사용할 준비가 된 활성 대사 산물로 대사되어 표피 조직의 기능을 최적으로 수행할 수 있음을 의미합니다. 케라티노사이트는 또한 박테리아, 기생충, 바이러스, 건조한 피부를 유발하는 열로부터 신체를 보호하는 기능을 합니다.

7. 면역 반응 조절

표피의 편평층은 피부에 침투하는 이물질과 싸우는 기능을 하는 랑게르한스 세포가 저장되는 곳입니다. 이 층은 또한 신체의 면역 반응을 조절하는 데 도움이 되는 단백질 유형인 사이토키닌을 합성하는 역할도 합니다.

8. 촉감으로 피부에 영향

표피의 기능은 또한 피부가 촉각을 인식하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 표피층에는 메르켈 세포라는 세포가 하나 있습니다. 마켈 세포는 촉각을 수용하는 기능을 하는 신경 종말에 매우 가까이 위치합니다. 이를 통해 세포가 피부에 영향을 주어 촉감을 느낄 수 있습니다. Journal of Cell Biology 에 발표된 연구 에 따르면 메르켈 세포 는 피부암 을 예방 하는 종양 억제 제로도 작용할 수 있다고 합니다 .

건강한 표피 세포는 어떻게 생겼습니까?

건강한 표피 세포에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

1. 산성 pH

건강한 표피 조직은 4.0에서 6.0 사이의 산성 피부 pH를 특징으로 할 수 있습니다. 이 pH는 피부의 다른 영역에서 다를 수 있습니다. 가장 높은 pH 값은 일반적으로 피부 주름과 같이 수분 함량이 높은 피부 영역에서 발견됩니다.

2. 지속적인 재생 과정

건강한 표피는 일정한 세포 분열 속도를 보여줍니다. 이 단계는 염증이 생겼을 때나 피부가 손상되었을 때 치유가 필요할 때 신체에서 필요하기 때문에 중요합니다. 일반적으로 이 분할의 한 주기는 4-5주에 발생합니다.

3. 충분한 수분 함량

피부가 복잡한 구조를 형성하는 한 이 층에는 매우 중요한 역할을 하는 물이 필요합니다. 표피 조직의 수분 함량은 각질층에서 볼 수 있으며 정상 범위는 10-12%입니다. 건조한 피부는 피부의 기능이 제대로 작동하는 것을 방해합니다.

표피 조직의 기능을 유지하는 방법?

표피 조직의 기능이 최적으로 실행되고 건강을 유지할 수 있도록 다음과 같은 몇 가지 작업을 수행할 수 있습니다.

1. 태양 노출로부터 피부를 보호

표피 조직의 기능을 극대화하는 한 가지 방법은 태양 노출로부터 피부를 보호하는 것입니다. 과도한 태양 노출은 주름, 검은 반점 및 피부암 위험을 포함한 기타 피부 문제와 같은 노화 징후를 유발할 수 있습니다. 따라서 항상 자외선 차단제를 바르거나 자외선 차단제 외출하기 전에 SPF 30 이상. 태양의 위험으로부터 자신을 보호하기 위해 긴팔 옷, 모자, 선글라스를 착용하는 것은 문제가 되지 않습니다. 오전 10시에서 오후 4시 사이는 햇빛에 노출되는 시간이 매우 강하기 때문에 필요한 경우 태양 아래에서의 활동을 피하십시오.

2. 항상 피부관리를 철저히 한다

항상 피부를 제대로 관리하면 표피 조직 기능이 최적으로 작동할 수 있습니다. 비결은 너무 오래 목욕하지 말고 목욕할 때 너무 뜨거운 물을 사용하지 않는 것입니다. 너무 뜨거운 물과 긴 샤워는 피부의 천연 오일을 벗겨낼 수 있습니다. 또한 피부에 너무 자극적인 비누 사용을 피해야 합니다. 작업이 끝나면 부드러운 타월로 피부를 가볍게 두드려 건조시킵니다. 그런 다음 얼굴과 몸의 피부 표면에 모이스처라이저를 고르게 펴 바릅니다.

3. 영양가 있는 음식 먹기

표피 조직 기능은 피부에 적절한 영양을 공급하면 잘 작동할 수 있습니다. 예를 들어, 과일, 야채, 통곡물 섭취. 일부 연구 결과에 따르면 생선 기름을 섭취하고 건강에 해로운 지방과 가공 식품의 섭취를 줄이면 피부가 더 젊어질 수 있습니다. 또한 피부가 수분을 잘 유지하도록 체액 섭취 요구를 충족해야 합니다.

4. 담배를 피우지 마십시오

피부에 대한 흡연의 위험성은 현실입니다. 흡연은 표피 조직의 혈관을 좁힐 수 있습니다. 그 결과 피부가 칙칙해 보이고 노화의 징후가 보이기도 합니다. 흡연자의 노화 징후는 또한 피부의 콜라겐과 엘라스틴(피부를 더 탄력 있게 만드는 섬유)을 손상시킬 수 있기 때문에 더 빨리 나타납니다. 또한 흡연으로 인해 피부암에 걸릴 위험이 있습니다. 따라서 이러한 위험을 피하기 위해 금연하는 것이 좋습니다. [[관련기사]] 표피조직의 기능이 최적으로 발휘될 수 있도록 항상 건강한 피부를 유지하시기 바랍니다. 표피의 기능을 알면 건강한 피부를 유지하는 데 더 많은 관심을 기울일 수 있습니다. 피부 구조와 기능, 올바른 스킨 케어 제품에 대해 여전히 궁금한 점이 있으시면의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 방법, 지금 다운로드앱 스토어와 구글 플레이.