분만은 일반적으로 임신 37-40주에 발생합니다. 그러나 이전에 의사가 예측한 예상 생년월일(HPL) 이전이나 이후에 아기가 태어나는 것은 드문 일이 아닙니다. 42주 이후에 태어나지 않은 아기를 미숙아라고 합니다. 드물게 이 상태는 재태 연령이 의사의 추정치를 초과했기 때문에 어머니를 걱정하게 만듭니다. 이러한 상태가 발생하는 것을 방지하기 위해 아기가 신속하게 골반에 들어가 수축할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
늦은 출생의 원인
NCBI에 발표된 연구에 따르면 아기가 늦게 태어나는 이유는 일반적으로 확실하게 알려져 있지 않습니다. 그것을 유전적 소인이나 유전과 연결시키는 가정이 있습니다. 이전에 산후 출산을 한 여성은 다음 임신에서 다시 출산할 가능성이 더 높습니다. 매우 드물긴 하지만 조산 시 몇 가지 가능한 위험이 있습니다. 이러한 위험에는 사산 가능성에 대한 태반 기능 감소가 포함됩니다. 따라서 의사나 조산사는 출산이 늦어지는 임산부의 상태를 정기적으로 확인합니다.
또한 읽으십시오: HPL은 사라졌지만 아직 수축이 없습니다. 걱정할 필요가 있습니까?아기가 골반에 빨리 들어가 수축하게 하는 방법
HPL 이후 4주 이상 아기가 태어나지 않았다면 아기가 아직 태어날 가능성이 더 높습니다. 그러나 일반적으로 의사는 HPL 이후 2주 동안 출산 징후가 없으면 인공 유도를 시행합니다. 아기가 골반에 들어가 자연스럽게 수축하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 빠른 수축을 위한 이 자연 유도 방법은 널리 시행되어 왔으며 안전한 것으로 분류되지만 적절한 연구 데이터에 의해 뒷받침되지 않습니다. 아기가 빨리 낳을 수 있도록 자연유도와 함께 골반에 빠르게 들어갈 수 있도록 이 방법을 실행하기로 결정하기 전에 먼저 상담하는 것이 좋습니다.
1. 활발하게 움직인다
활발하게 움직이고 걷는 임산부는 진통을 더 빨리 경험하는 경향이 있습니다. 그러나 활동도 임신 조건에 맞게 조정되어야 합니다. 이것은 중력이 아기를 산도에 더 빨리 밀어넣어 수축을 유발할 것이라는 가정에 기반합니다. 또한 증가된 압력은 자궁경부를 확장시킬 수 있습니다. 몸에 무리를 주지 않고 신체 활동을 하거나 운동을 하십시오.
2. 섹스
남편과 성관계를 갖는 것은 아기가 빠르게 골반에 들어가 자연스럽게 수축하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 성을 자연적 유도로 지지하는 이론은 성교 중에 생성되는 호르몬의 함량과 관련이 있습니다. 수축에 영향을 미치고 이를 유발할 수 있는 호르몬은 다음과 같습니다.
- 남성 정자의 프로스타글란딘 호르몬은 자궁 수축을 유발합니다.
- 오르가즘 동안 여성이 생성하는 옥시토신 호르몬도 자궁의 자연 수축을 유발할 수 있습니다.
성관계 외에도 유두 자극을 하는 것도 옥시토신 호르몬을 생성할 수 있다고 믿어지기 때문에 시도할 수 있습니다.
3. 유두 자극
또 다른 자연적인 유도 방법은 유두 자극입니다. 이 방법은 수축을 유발할 수 있는 호르몬 옥시토신의 방출을 증가시킵니다. 이 자극은 손이나 유축기로 할 수 있습니다. 그러나 아기에게 해를 줄 수 있는 과도한 수축을 피하기 위해 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
더 읽어보기: 유두 자극이 분만을 유도하는 데 도움이 될 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.4. 탄생 공
Birth ball은 임산부를 위한 스포츠용으로 특별히 설계된 상당히 큰 공입니다. 이 공은 빨리 출산하고 진통을 유발하는 자연스러운 유도로 간주됩니다. 수축을 유발할 뿐만 아니라 출산 공은 요통과 진통을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 것으로 간주됩니다.
5. 기타 자연적인 방법
위의 4가지 방법 외에도 아기가 빨리 태어날 수 있도록 하는 다른 자연유도법도 효과가 있다고 합니다.
- 후추 등 매운 음식은 아기가 빠르게 골반에 들어가 수축할 수 있는 수단으로 활용될 것으로 예상된다. 이것은 매운 음식이 소화될 때 호르몬 프로스타글란딘을 유발할 수 있다는 가정에 근거합니다.
- 레드 라즈베리 잎 차의 섭취는 출산을 유발하는 데 효과적인 것으로 간주됩니다.
- 피마자유와 기름 달맞이꽃 출산 속도를 높이는 데 도움이 되는 두 가지 유형의 오일을 포함합니다.
- 많은 미숙아 임산부는 아기가 골반에 빨리 들어가 수축할 수 있는 방법으로 침술에 의존합니다.
이러한 방법의 효과는 사람마다 다를 수 있습니다. 따라서 일부 방법이 효과가 없을 수도 있으므로 너무 걱정하지 마십시오. 최상의 솔루션을 얻으려면 의사와 상담하십시오. [[관련기사]]
인공 분만 유도
아기가 빠르게 골반에 들어가고 수축하는 방법도 인공진통유도를 통해 할 수 있다. 이 방법은 담당 의사와 사전에 상의해야 합니다.
- 자궁 경부를 준비하기 위해 젤 형태의 호르몬 프로스타글란딘을 자궁 경부에 도포하여 수축을 유도합니다. 의사는 또한 특수 풍선 형태의 폴리 카테터를 사용하여 자궁경부의 개구부를 넓힐 수 있습니다.
- 위의 방법으로 수축을 유발할 수 없는 경우 프로스타글란딘 또는 옥시토신 호르몬 약물을 경구 투여할 수 있습니다. 또한, 약물은 질 또는 IV를 통해 투여될 수도 있습니다.
- 수축이 시작되면 의사는 진통을 용이하게 하기 위해 양수 절제술을 시행할 수 있습니다. 이 수술은 작고 통증이 없는 절개를 통해 막을 파괴합니다.
- 양막이 파열되면 아기의 머리 호르몬이 자궁경부로 내려가 일반적으로 자궁 수축을 더 강하게 만드는 자연 유도를 촉발합니다.
더 읽어보기: 아기가 빨리 나오도록 밀어붙이는 방법은 다음과 같습니다. 아기를 신속하게 골반에 넣고 진통을 통한 수축은 대부분의 여성에게 심각한 문제를 일으키지 않습니다. 한 가지 기억해야 할 점은 분만의 자연유도법은 출산을 강요해서는 안 되며, 출산이 가능한 한 자연스럽게 이루어지도록 하는 것이어야 합니다. 분만 또는 분만 유도에 대해 궁금한 사항이 있으시면 주저하지 말고 세햇큐 가족건강 앱에서 담당 의사에게 직접 문의하세요. 지금 App Store 또는 Google Play에서 다운로드하세요.
