임신 34주에 접어들면서 출산 시기가 다가오면서 엄마들은 불안해지기 시작할 수 있다. 이번 주에는 보통 임산부들이 출산 후 아기에게 필요한 다양한 아기 용품을 준비했습니다. 출산 시기가 다가오고 있지만 태아의 다양한 발달은 여전히 일어나고 있습니다. 임산부는 일반적으로 여전히 자신의 다양한 변화를 느낍니다. 임신 34주인 이번 3분기에 실제로 어떻게 됩니까?
임신 34주 태아의 발달은 무엇입니까?
임신 34주에 태아의 길이는 약 40-45cm이고 무게는 2.2kg으로 멜론 크기입니다. 태아의 몸을 덮고 있는 가는 털도 대부분 없어졌습니다. 태아의 눈도 잘 발달되어 있어 동공이 빛에 반응하여 팽창하고 수축할 수 있습니다. 뿐만 아니라 태아의 폐도 잘 형성되어 있습니다. 아기가 남자라면 이번 주에 고환이 음낭으로 내려갑니다. 태아는 또한 피부 아래에 저장된 지방층 때문에 더 뚱뚱해 보일 것입니다. 태아가 점점 커지고 자궁에 공간이 부족하기 때문에 아기의 다리가 자주 구부러집니다. 그러나 그는 여전히 움직일 수 있습니다. 특히 다리와 팔이 그렇습니다. 아기의 피부를 덮고 있는 태지 또는 흰색 왁스 같은 층은 양수의 건조로부터 피부를 보호하기 위해 두꺼워질 뿐만 아니라 산도를 통해 더 쉽게 이동할 수 있도록 하는 윤활제 역할을 합니다. 인용
베이비 센터자궁에서 태아도 당신의 목소리를 인식합니다. 이것은 뇌에 메시지를 보내는 귀 부분(와우각)이 더 성숙하기 때문입니다. 그러므로 그에게 자주 노래를 불러 주면 더 좋을 것입니다. 연구에 따르면 아기가 아직 뱃속에 있을 때 자주 부르는 노래로 달래줄 수 있다고 합니다. 또한, 임신 34주차의 정상 기저 높이도 약 34cm에 도달하거나 31-37cm 사이입니다.
더 읽어보기: 임신 35주: 엄마의 태아 발달과 신체 변화는 어떻습니까? 임신 34주 산모의 변화는?
34주에 임신에 대한 불만, 어머니는 종종 속이 꽉 찬 느낌을 받을 것입니다. 태아의 체중 증가는 산모의 몸에 변화를 가져올 것입니다. 임신이 계속 진행됨에 따라 중간 부분이 무거움을 느낄 수 있습니다. 또한 태아 발달에 필요한 체액의 저류로 인해 체중이 계속 증가할 수도 있습니다. 이 임신 기간 동안 자궁 내 양수의 양이 최고조에 달할 수 있지만 그 이후에는 감소합니다. 일부 임산부의 배꼽은 배가 커지면서 부풀어 오르기도 합니다. 이 상태는 정상이므로 걱정할 필요가 없습니다.
더 읽어보기: 임신 3기의 배꼽 통증, 위험합니까? 일반적으로 34주가 된 임산부도 다음과 같은 증상을 경험합니다.
- 피로
- 불명 증
- 잦은 배뇨
- 골반 통증
- 속쓰림과 소화불량
- 숨쉬기 힘든
- 복부, 허벅지 또는 엉덩이 주변 피부의 붉은 가려운 패치
분만 전 임신의 다양한 증상을 극복하기 위해서는 앉거나 누워서 휴식을 취할 수 있는 충분한 시간이 필요합니다. 또한, 더 상쾌하고 활력을 얻기 위해 낮에 잠을 자도록 노력하십시오. 그러나 잠에서 깨어나고 싶을 때는 빨리 일어나면 어지러움과 통증을 느낄 수 있으므로 천천히 일어나십시오. 또한 임신 34주가 되면 아랫배가 자주 아프고 태아가 점점 커지기 때문에 이것도 정상입니다. 그러나 심한 출혈과 함께 심한 통증이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
더 읽어보기: "SOS", 전치태반이 있는 임산부를 위한 수면 자세 또한 매운 음식은 확대된 자궁의 압력으로 인해 임산부에게 흔한 속쓰림을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다. 당신과 당신의 태아에게 유익한 영양소를 제공할 수 있기 때문에 과일과 야채의 섭취를 늘리십시오. 곧 아기를 만날 수 있으므로 이 임신을 유지하는 데 더 주의해야 합니다. 출산을 준비하는 데 필요한 동작을 배우는 데 도움이 되는 요가나 임신 운동을 하십시오. 뿐만 아니라 요가는 산모를 더 편안하게 만들고 출산 전에 스트레스를 피할 수 있습니다. [[관련기사]]
임신 34주 어떻게 해야 할까요?
임산부의 85% 이상이 임신 34주에 혈액 점액을 보입니다. 이것은 산모가 곧 출산할 준비가 될 징조입니다. 이러한 현상이 발생하고 양수가 누출되면 즉시 의사에게 연락하십시오. 구급차를 기다리는 동안 양수가 흘러 나오지 않도록 침대에 누워 있습니다. 또한 임신 검진을 할 때 필요에 따라 의사의 권고에 따라 검사를 받으십시오. 체중, 혈압, 부기, 태아 심박수 검사부터 태아 크기 측정까지. 임신 34주를 건강하게 유지하려면 출산 전에 호흡과 근육을 단련하기 위해 수영이나 작은 산책과 같은 가벼운 운동이 필요합니다. 또한, 밤에 갈증을 극복하기 위해 오후에 물을 많이 마십니다. 단, 탄산음료나 산화 과정을 거친 음료는 피하세요. 또한 임신 중 칼슘 섭취를 늘리십시오. 이 재태 연령에서 태아는 산모의 몸에서 많은 양의 칼슘을 섭취하게 됩니다. 칼슘의 필요성이 충족되지 않으면 산모의 뼈와 자궁에 있는 태아의 건강에 해가 됩니다.
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이번 주에 수축이 시작되면 즉시 의사에게 연락해야 합니다. 수축이 있는 시간과 수축 사이에 얼마나 가까운지를 기록하십시오. 이 정보는 의사가 요구할 것입니다. 일부 여성은 조산이라고도 하는 조기 출산을 할 수 있습니다. 그러나 임신 34주에 아기가 안전하게 태어나 건강한 삶을 살 가능성이 높기 때문에 너무 걱정할 필요는 없습니다. 질 출혈, 양수 누출, 심한 복통 또는 고관절 통증, 심한 두통이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 의사가 귀하에게 적합한 치료법을 결정할 것입니다. 의사와 직접 상담을 원하시면
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