레몬은 좋은 건강상의 이점 때문에 대부분의 사람들이 좋아하는 과일 중 하나입니다. 사실, 그들 중 일부는 머리카락에 레몬 주스를 바르기도 합니다. 머리카락에 레몬의 이점이 있습니까?
머리카락에 대한 레몬의 이점
레몬은 다양한 영양소를 제공하는 밝은 노란색 과일입니다. 레몬에는 비타민 C가 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 레몬에는 구연산, 플라보노이드, 철분, 비타민 B군 및 미용 제품에 많이 사용되는 천연 미백 성분이 함유되어 있습니다. 기존 연구 결과에 따르면 모발에 대한 레몬의 잠재적인 이점 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 비듬 극복
레몬으로 비듬을 제거하는 방법이 효과적이라고 믿어지고 있는데 레몬의 머리카락의 효능 중 하나는 비듬을 극복하는 것입니다. 비듬은 많은 사람들이 경험하는 가장 흔한 모발 문제입니다. 비듬의 원인은 과도하게 벗겨지는 두피 상태로 인해 나타날 수 있습니다.
지금 , 레몬으로 비듬을 제거하는 방법이 비듬 극복에 효과적이라고 믿어집니다. 레몬의 높은 구연산 함량은 비듬과 건조한 두피를 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 이는 Indian Journal of Dermatology에 발표된 연구에서도 확인되었습니다. 연구에 따르면 시트르산은 두피의 pH 균형을 자연스럽게 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 두피가 건강해지고 비듬의 위험이 낮아집니다. 레몬으로 비듬을 제거하는 방법은 머리카락에 직접 바르면 됩니다.
2. 기름진 모발 줄이기
머리카락에 대한 레몬의 다음 이점은 기름진 머리카락을 줄이는 것입니다. 지성 모발은 피지선에서 생성되는 과도한 유분이나 피지의 생성으로 인해 발생할 수 있습니다. 결과적으로 머리카락이 기름지고 끈적 거리며 칙칙해 보입니다. 레몬 주스는 두피의 과도한 기름을 청소하는 동안 기름을 흡수할 수 있습니다.
3. 건강한 두피 유지
머리카락에 대한 레몬의 이점은 건강한 두피를 유지할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 레몬에는 두피에 영양을 공급할 수 있는 비타민 C와 비타민 B를 비롯한 다른 영양소가 들어 있습니다. 비타민 C는 모낭을 강화할 뿐만 아니라 콜라겐 생성을 자극하여 손상된 두피 세포를 복구하는 항산화 효과가 있습니다. 한편, 비타민 B는 일반적으로 건강한 두피를 유지할 수 있습니다. 비타민 B 결핍은 지루성 피부염, 피부 발진 및 손톱 감염을 유발하는 것으로 보고되었습니다.
4. 모발을 더욱 빛나게 합니다.
레몬은 머리카락을 윤기나게 하는 데 도움이 된다고 믿어지며, 머리카락에 레몬을 사용하면 머리카락을 더 빛나게 만들 수도 있습니다. 트릭은 머리카락에 레몬 주스를 바르거나 평소 사용하는 샴푸에 레몬 주스를 추가하는 것입니다. 그런 다음 직사광선을 쬐면 머리카락에 레몬 물의 이점을 얻을 수 있습니다.
5. 머리 색깔을 희게
머리카락에 대한 레몬의 또 다른 이점은 머리카락을 희게 할 수 있다는 것입니다. 레몬의 천연 표백제인 구연산의 함량은 모발 색소 또는 멜라닌을 감소시키는 것으로 여겨집니다. 그러나 머리카락에 레몬 물의 이점은 일반적으로 금발 머리 색깔 소유자에게 더 유익합니다(
금발 ) 또는 밝은 갈색.
머리카락에 레몬 물의 이점을 얻는 방법
지금까지 레몬 물이 모발에 미치는 이점에 관한 연구 결과는 거의 없으며 일화적입니다. 따라서 그 효과를 입증하기 위해서는 추가적인 연구가 필요하다. 위의 머리카락에 레몬 워터의 이점을 얻고 싶은 분들은 집에서 시도해도 괜찮습니다. 단, 모발 및 두피 부위에 사용하기 전에 먼저 피부 테스트를 해보는 것이 좋습니다. 트릭, 안쪽 팔꿈치의 피부 부위에 레몬 주스를 바르십시오. 가려운 피부, 발적 또는 부기와 같은 부정적인 반응이 없다면 머리카락에 레몬 주스를 사용하는 것이 안전한 것으로 간주됩니다. 반대로 피부에 부정적인 반응이 나타나면 즉시 피부를 씻어내고 모발 및 두피 부위에는 사용을 피하십시오. 안심하고 사용하실 수 있다면 아래 모발용 레몬 활용법을 다양하게 시도해 보세요.
1. 레몬즙을 직접 바르기
머리카락에 레몬 물의 이점을 얻는 방법은 머리카락과 두피에 직접 바르는 것입니다. 가급적이면 샴푸 전에 이 단계를 수행하십시오. 레몬즙이 모낭과 두피에 흡수되도록 몇 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 머리를 헹굽니다. 평소와 같이 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 머리카락과 두피를 씻으십시오. 이 단계를 여러 번 반복하면 모발에 대한 레몬의 이점을 최대한 활용할 수 있습니다.
2. 다른 천연 재료와 혼합
머리카락을 위한 레몬의 이점을 얻는 방법은 코코넛 오일과 설탕과 같은 다른 천연 성분과 혼합할 수도 있습니다. 이 두 성분은 샴푸로 머리를 감기 전에 피부 각질을 제거하는 방법으로 사용할 수 있습니다.
3. 머리를 희게하는 방법으로
머리를 표백하거나 표백하는 방법은 신선한 레몬 주스와 물의 혼합물을 모발 가닥에 바르거나 레몬 에센셜 오일과 솔벤트 오일의 혼합물을 바르는 것입니다. 결과를 보기 위해 이 방법 옵션을 시도한 후 집 앞에서 일광욕을 하여 햇빛에 노출될 수 있습니다.
머리카락에 레몬의 부작용
머리카락에 레몬의 이점을 얻는 것은 위험과 부작용이 없는 것이 아니므로 특정 사람들은 주의해야 합니다. 모발용 레몬의 가능한 부작용은 다음과 같습니다.
1. 두피 자극
모발에 대한 레몬 워터의 이점은 피부 자극의 부작용과 분리할 수 없습니다. 이 상태는 특히 습진이나 건선이 있는 사람들에게 발생할 수 있습니다. 레몬에 함유된 구연산 수치가 너무 높아서 습진이나 건선이 있는 사람들이 피부에 자극을 받기 쉽습니다. 피부가 붉어지고 자극의 징후가 나타나며 가려움증이 나타나는 이 부작용이 나타나면 즉시 사용을 중지하고 물로 피부를 철저히 헹굽니다.
2. 반응 식물광 피부염
머리카락에 대한 레몬의 다음 부작용은
식물광 피부염 .
식물광 피부염 특정 유형의 식물에 포함된 화학 물질이 햇빛과 상호 작용하는 상태입니다. 이 상태는 염증과 수포가 특징이며 며칠 동안 피부에 검은 반점이나 어두운 색소 침착이 나타납니다. 모발에 직접적인 영향을 주지는 않지만,
식물광 피부염 특히 직사광선에 노출되면 두피에 나타날 수 있습니다. 어떤 사람들은 경험할 위험이 있습니다.
식물광 피부염 두피에 바르기 때문에 주의해서 사용해야 합니다.
3. 모발 손상
레몬 주스는 실제로 모발을 직접 손상시킬 수 없습니다. 그러나 레몬즙을 사용한 후 너무 오랫동안 햇볕을 쬐면 모발의 큐티클이 파괴되어 모발 손상의 위험이 있습니다. 따라서 이 방법을 시도한 후에는 일광욕 시간을 제한해야 합니다.
표백제 레몬을 사용하십시오. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
머리카락에 대한 레몬의 이점은 매우 다양하며 집에서 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 레몬즙의 구연산 함량은 매우 높기 때문에 부작용의 위험을 피하기 위해 사용에 각별한 주의가 필요합니다. 머리카락에 레몬의 이점에 대해 더 논의하고 싶다면,
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레몬으로 비듬을 제거하는 방법이 효과적이라고 믿어지고 있는데 레몬의 머리카락의 효능 중 하나는 비듬을 극복하는 것입니다. 비듬은 많은 사람들이 경험하는 가장 흔한 모발 문제입니다. 비듬의 원인은 과도하게 벗겨지는 두피 상태로 인해 나타날 수 있습니다. 지금 , 레몬으로 비듬을 제거하는 방법이 비듬 극복에 효과적이라고 믿어집니다. 레몬의 높은 구연산 함량은 비듬과 건조한 두피를 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 이는 Indian Journal of Dermatology에 발표된 연구에서도 확인되었습니다. 연구에 따르면 시트르산은 두피의 pH 균형을 자연스럽게 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 두피가 건강해지고 비듬의 위험이 낮아집니다. 레몬으로 비듬을 제거하는 방법은 머리카락에 직접 바르면 됩니다. 
레몬은 머리카락을 윤기나게 하는 데 도움이 된다고 믿어지며, 머리카락에 레몬을 사용하면 머리카락을 더 빛나게 만들 수도 있습니다. 트릭은 머리카락에 레몬 주스를 바르거나 평소 사용하는 샴푸에 레몬 주스를 추가하는 것입니다. 그런 다음 직사광선을 쬐면 머리카락에 레몬 물의 이점을 얻을 수 있습니다. 
