암 예방 허브 테뮬라왁의 부작용과 8가지 이점

인도네시아 사람들은 테물라왁의 존재에 대해 잘 알고 있을 수 있으며, 당신도 테물라왁 약초를 정기적으로 마시는 사람 중 하나일 수 있습니다. 지금, 테물라왁의 건강상의 이점이 무엇인지 이미 알고 계십니까? 생강의 라틴어 이름은강황 xanthorrhiza Roxb), 실제로 전통 의학으로 널리 사용되어 온 채집 부족(Zingiberaceae)의 식물입니다. 이 식물은 인도네시아와 같은 열대 지역에서 흔히 발견되며 그 뿌리줄기는 느슨한 토양에 심으면 별칭 지방을 확대할 수 있습니다. 자신만의 테물라왁 한약재를 만드는 것도 매우 쉽지만 먼저 강황과 구별해야 합니다.강황 도메스티카). 둘 다 뿌리줄기 모양인데 과육이 짙은 주황색을 띠는 길고 짙은 강황보다 생강의 모양이 더 촘촘하고 과육의 색이 더 밝다. [[관련기사]]

테물라왁 콘텐츠

Temulawak에는 인간의 건강에 많은 이점을 가져다주는 커큐민이 포함되어 있습니다. 그러나 이 뿌리줄기 식물은 신장 기능을 개선하고 항염증 특성이 있는 것으로 여겨지는 전분 및 에센셜 오일과 같이 동등하게 좋은 다른 성분을 함유하고 있는 것으로 나타났습니다. 테물라왁 자체의 에센셜 오일은 d-camphor, cyclo isorene, mirsen, tumerol, xanthorrhizol, zingiberene 및 zingiberol과 같은 물질로 구성됩니다. Temulawak은 또한 소량이지만 조 섬유, 회분, 단백질 및 미네랄을 포함합니다. 또한 테물라왁에는 염증과 각종 만성질환을 예방할 수 있는 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 플라보노이드, 페놀 및 커큐민과 같은 테물라왁에 함유된 항산화제. 이러한 항산화제는 자유 라디칼에 노출되어 발생하는 여러 질병을 예방할 수 있습니다. 테뮬라왁은 항산화제 함량이 높을 뿐만 아니라 마그네슘, 철, 망간, 칸디다 등 신체에 중요한 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다. 더 읽어보기: 놓쳐서는 안 될 얼굴을 위한 테물라왁의 7가지 이점

건강을 위한 생강의 이점

위의 성분은 인체 건강에 생강의 이점을 제공합니다. 연구에 따르면 테물라왁은 항산화제일 뿐만 아니라 간 보호(간 보호), 항염증, 항암, 항당뇨병, 항균, 항고지혈증, 항콜레라 및 항균 기능도 가지고 있습니다. 보다 구체적으로, 다음은 즐길 수 있는 생강의 이점 중 일부입니다.

1. 혈중 콜레스테롤 저하

생강의 효능 중 하나는 혈중 콜레스테롤을 낮추는 것입니다. 실험실 연구에 따르면 테물라왁은 항콜레스테롤 약물이 될 가능성이 있습니다. 그 이유는 생강을 4주 연속 섭취하면 혈중 총 콜레스테롤 수치가 감소하는 것으로 나타났기 때문입니다.

2. 건강한 소화관

Temulawak 약초는 예를 들어 위장 문제가 있는 사람들이 널리 섭취합니다. 과민성 대장 증후군 (IBS) 가스로 가득 찬 헛배 부름이 특징입니다. 위장에 대한 테물라왁의 이점은 위 점막을 손상시키는 자유 라디칼의 영향을 상쇄할 수 있는 항산화 특성에서 비롯됩니다. 또한 국립 약물 정보 센터(National Center for Drug Information)에 따르면 테물라왁 오일은 평활근 이완제로서의 특성을 지닌 약물 종류인 진경제로도 유용합니다. 이 진경제는 일반적으로 IBS 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 테물라왁은 소화 장애를 극복하는 좋은 부작용을 제공한다고 느끼면 섭취할 수 있습니다. 그러나 생강을 18주 이상 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 장기간 섭취하면 소화관 자극 등의 나쁜 부작용이 생길 수 있기 때문이다.

3. 골관절염 증상 완화

테물라왁의 장점 중 하나는 관절 통증의 증상을 완화하는 것입니다. 테물라왁의 효능은 신체에 항염 효과가 있는 커큐민의 함량과 관련이 있습니다. 허브 생강을 정기적으로 섭취하면 부기 및 관절 통증과 같은 골관절염 증상을 완화하는 것으로 여겨집니다.

4. 비만과 당뇨병 예방

커큐민의 항염증 특성은 또한 당뇨병과 비만의 발병을 예방할 수 있습니다. 커큐민은 당뇨병을 유발할 수 있는 혈당 수치를 안정화하고 비만을 유발하는 신체의 지방 수치를 조절할 수 있습니다.

5. 곰팡이 감염의 치유 촉진

테물라왁의 다른 이점은 항진균 특성과 관련이 있으므로 이 곰팡이로 인한 감염으로 고통받을 때 의사의 약과 함께 사용할 수 있습니다. 그 이유는 생강의 커큐민 함량이 감염을 일으키는 진균의 세포막을 파괴할 수 있기 때문입니다.

6. 건강한 심장

실험실 연구에 따르면 테물라왁은 산화 스트레스를 유발하는 자유 라디칼의 영향으로 빠르게 손상되지 않도록 간을 보호하는 효능이 있습니다. 다시 말하지만, 이 이점은 커큐민의 항산화제 함량에서 비롯됩니다.

7. 암 예방

연구는 또한 결장에서 암세포 성장의 억제제로서의 생강의 잠재력을 보여줍니다. 그러나 이에 대한 생강의 효능은 아직 더 조사해야 합니다. 대장암 외에도 테물라왁의 효능은 전립선암과 유방암 치료에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 이점은 테물라왁이 전립선암의 성장과 발달을 억제할 수 있다는 2001년 연구에 의해 뒷받침됩니다.

8. 천연 이뇨제로 작용

생강의 또 다른 이점은 천연 이뇨제로 작용한다는 것입니다. 이뇨제는 몸에서 염분과 물을 제거하여 체액 축적을 경험하지 않도록 도와주는 물질입니다. 이 이뇨제의 이점은 또한 도움이 될 수 있는 혈관에서 과도한 체액을 가져옵니다. 낮추다 혈관벽에 가해지는 압력. 생강의 이뇨 효과는 심장 문제, 간부전, 조직 부종(부종) 및 신장 문제를 예방, 치료 및 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 읽어보기: 테물라왁과 생강의 효능, 조코위 대통령의 약초 혼합물의 비밀

테물라왁 부작용

일반적으로 테물라왁은 최대 18주라는 짧은 시간에 한약재로 사용하는 것이 안전하다. 그러나 테물라왁을 과도하게 장기간 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 그 이유는 생강을 장기간 사용하면 위장 자극과 메스꺼움과 같은 부작용이 발생할 수 있기 때문입니다. 또한 간 질환 및 담즙 문제가 있는 사람의 경우 생강 섭취를 피해야 합니다. 생강은 담즙 생성을 증가시켜 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 담석이 있는 경우 생강을 섭취하기 전에 의사와 상담하십시오.