글루타치온은 기적의 항산화제입니다. 그 이점은 무엇입니까?
어떤 사람들은 글루타티온의 이점이 자폐증의 증상을 완화하고 지방 대사를 증가시키며 암을 예방할 수 있다고 믿습니다. 사실 글루타치온의 효능은 매우 다양합니다. 그 효능은 무엇인가요?1. 자유 라디칼 방지
항산화제의 주요 임무 중 하나는 신체의 자유 라디칼을 예방하고 싸우는 것입니다. 글루타치온도 그 역할을 합니다. 활성산소로 인한 손상으로부터 신체를 보호합니다. 그것은 신체의 거의 모든 세포에서 그 존재를 찾을 수 있기 때문에 기적의 항산화제라고 불립니다.2. 암의 성장을 방지
일부 연구에서는 글루타티온의 이점이 암 성장을 예방할 수 있다고 말합니다. 그러나 불행하게도 글루타티온이 암 치료에 있어 화학요법의 효과를 감소시킬 수 있다고 설명하는 연구도 있습니다. 따라서 이 하나의 글루타티온의 이점을 입증하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.3. 간질환으로 인한 세포 손상 감소
간염, 알코올 남용, 지방간은 간세포 손상을 일으킬 수 있습니다. 그러나 연구에 따르면 글루타티온의 이점은 비알코올성 지방간 질환을 치료할 수 있습니다.연구자들은 글루타치온의 이점을 입증하기 위해서는 여전히 대규모 연구가 필요하다고 강조했습니다.
4. 인슐린 감수성 향상
인슐린 저항성은 제2형 당뇨병의 발병으로 이어질 수 있지만 글루타티온의 존재는 이러한 저항성 상태를 예방할 수 있습니다. 글루타티온은 포도당(당)을 혈액에서 신체의 세포로 이동시켜 에너지로 사용할 수 있기 때문입니다. 연구에 따르면 인슐린 저항성이 있는 사람들은 글루타티온 수치가 낮습니다. 따라서 글루타치온 수치를 유지하여 제2형 당뇨병과 같은 질병을 예방할 수 있습니다.5. 파킨슨병 증상 감소
여러 연구에 따르면 체내 글루타티온 수치를 안정적으로 유지하면 파킨슨병 증상을 줄일 수 있습니다. 여기에 사용되는 글루타치온 치료는 주사제 형태로 제공됩니다.6. 대장 장애 감소
다른 염증성 질환과 마찬가지로 궤양성 대장염(염증성 장 질환)의 손상은 손상 및 산화 스트레스에 의해 잠재적으로 유발됩니다. 동물 연구에서 글루타티온 보충제가 쥐의 결장 손상을 치료할 수 있음이 입증되었습니다.7. 자폐증 증상 완화
자폐아동은 자폐스펙트럼 장애가 없는 아동보다 글루타티온 수치가 낮다는 증거가 있습니다. 연구자들은 글루타티온 보충제나 주사제를 복용하면 자폐증 증상을 줄일 수 있음을 발견했습니다.8. 신체가 자가면역 질환과 싸울 수 있도록 돕습니다.
자가면역 질환으로 인한 만성 염증은 신체의 산화 스트레스를 증가시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 글루타티온은 산화 스트레스를 줄이는 것으로 알려져 있습니다. [[관련기사]]신체에 대한 글루타치온의 기능
글루타치온은 매우 강력한 항산화제이며 그 기능은 매우 다양합니다. 글루타치온은 각종 질병의 발병을 예방할 뿐만 아니라 건강한 신체를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.다음은 글루타티온의 매우 중요한 기능입니다.
- DNA 생산
- 신체의 면역 체계의 기능을 지원합니다.
- 정자 세포 형성
- 자유 라디칼을 끊으십시오
- 일부 효소의 기능을 돕습니다.
- 비타민 C와 E 재생
- 뇌에서 수은을 제거
- 간과 담낭이 완고한 지방을 처리하는 데 도움이 됩니다.
- 세포 사멸(아폽토시스) 과정 지원
글루타치온 수치를 높이는 데 도움이 되는 음식
유황 함유 식품 브로콜리 글루타치온은 유황 성분을 함유하고 있기 때문에 이 화합물의 수치를 높이는 것으로 여겨지는 고유황 식품입니다. 신체의 글루타티온 수치를 증가시킬 수 있는 식품은 다음과 같습니다. - 브로콜리
- 양파와 흰색
- 계란
- 땅콩
- 콩류
- 생선
- 닭
글루타치온 보충제 복용의 부작용
복통 주의하십시오. 글루타티온을 보충제 형태로 복용하면 다음과 같은 몇 가지 부작용이 발생할 수 있습니다. - 복통
- 부푼
- 호흡 곤란
- 알레르기 반응
