포경수술이나 포경수술로 인한 상처는 보통 며칠에서 몇 주 안에 치유됩니다. 의사가 권장하는 치료법 외에도 포경수술 상처가 빨리 아물도록 돕기 위해 섭취할 수 있는 많은 음식이 있습니다. 그것들은 무엇입니까?
포경수술 상처가 빨리 낫는 음식 선택
신체는 할례 흉터를 포함하여 상처 치유 과정을 가속화하기 위해 많은 영양소를 섭취해야 합니다. 문제의 영양소는 다음과 같습니다.
- 단백질
- 탄수화물
- 철
- 아연
- 비타민 A
- 비타민 B
- 비타민 C
다음은 포경수술 상처가 빨리 아물도록 하는 음식으로, 포경수술 상처 치유 단계에서 섭취할 수 있는 음식입니다.
1. 계란
할례의 상처를 치유하는 첫 번째 음식은 계란입니다. 계란은 단백질의 좋은 공급원으로 알려져 있으며 몸에 쉽게 흡수됩니다. 단백질 자체는 할례 상처의 치유 과정, 특히 면역 체계를 강화하는 데 유용합니다. 그렇게 하면 상처의 감염 위험을 최소화할 수 있습니다. 2019년에 발표된 연구에 따르면
국제 분자 과학 저널, 단백질 섭취가 부족하면 신체 면역 체계의 활동이 약화될 수 있습니다.
2. 연어
연어는 포경수술을 받은 상처가 빨리 아물도록 섭취할 수 있는 식품입니다. 연어에는 오메가-3 지방산이 포함되어 있기 때문입니다. 2014년 과학 리뷰에 따르면 오메가-3 지방산은 할례 상처를 포함한 상처와 감염을 치료하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.
3. 녹색 잎 채소
이제 막 포경수술을 받은 남아나 성인 남성도 포경수술 상처가 더 빨리 아물도록 시금치, 케일과 같은 녹색 잎채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 짙은 녹색 잎이 많은 채소에는 음경 피부를 포함하여 피부의 상처 치유 과정에 중요한 다양한 영양소가 포함되어 있으며 그 중 하나는 비타민 C입니다. 2013년 연구에 따르면 아스코르브산 형태의 비타민 C가 작용한다고 합니다. 증식 과정에서 중요한 역할, 즉 손상된 피부에 새로운 조직이 형성됩니다.
4. 딸기
베리는 비타민 C 함량 때문에 포경수술 상처를 치유할 가능성이 있는 식품 목록에 포함되어 있습니다. 녹색 채소와 마찬가지로 베리에서 비타민 C의 역할은 콜라겐 생성을 최적화하여 새로운 피부 조직을 형성하는 과정을 돕는 것입니다.
5. 견과류와 씨앗
견과류, 씨앗류 등의 식품도 포경수술 상처가 빨리 아물도록 섭취할 수 있는 식품이다. 그 이유는 이 음식에 비타민 E가 포함되어 있기 때문입니다. 연구에 따르면 비타민 E는 면역 체계를 강화하고 감염과 싸울 수 있는 것으로 나타났습니다. 면역 체계는 포경수술 상처가 얼마나 빨리 치유될 수 있는지에 영향을 미치는 요인 중 하나입니다. 할례 상처의 치유 과정에서 먹을 수 있는 견과류와 씨앗 유형은 다음과 같습니다.
6. 내장 고기
쇠고기 간이나 닭고기와 같은 찌꺼기를 먹으면 포경수술 상처의 치유 속도를 높이는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다. 내장육에는 비타민 A가 함유되어 있기 때문입니다.
임상 의학 저널, 비타민 A는 신체의 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 면역 체계는 피부 상처의 치유 과정에서 중요한 역할을 합니다. 신체의 면역력이 좋을수록 상처가 더 빨리 치유되고 세균 감염을 피할 수 있습니다. 그렇더라도 찌꺼기를 너무 많이 먹으면 콜레스테롤과 같은 다른 건강 문제에 영향을 줄 수 있으므로 먹지 않도록 하십시오.
7. 굴
포경수술 상처는 치유 과정에서 굴을 먹으면 더 빨리 치유될 수도 있습니다. 그 이유는 이 해산물에 미네랄 아연이 강화되어 있기 때문입니다. 연구에 따르면 아연 섭취가 부족하면 상처가 더 오래 치유될 위험이 있습니다. 그러나 이를 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요하다.
8. 고구마
포경수술 상처가 빨리 아물도록 섭취할 수 있는 또 다른 음식은 고구마입니다. 탄수화물과 단백질 함량은 포경 수술 상처의 치유를 가속화하기 위해 함께 작용할 수 있습니다. 반면에 탄수화물 섭취가 적으면 상처 치유 과정이 느려질 수 있습니다.
포경수술 상처를 빨리 낫게 하는 또 다른 방법
음식 외에도 할례 상처를 빨리 치유하는 몇 가지 다른 방법이 있습니다.
- 충분한 휴식
- 포경수술 후 운전, 운동과 같은 특정 활동을 피하십시오.
- 먼저 섹스하지마
- 헐렁한 속옷 사용
- 적용하다 바셀린 상처가 축축하고 끈적 거리지 않도록 음경의 피부에
- 음경 통증의 증상을 완화하기 위해 진통제를 복용
포경 수술 후 회복 기간 동안 올바른 식단과 포경 수술 상처를 적절하게 관리하는 방법에 대해 의사와 상담하십시오. 너도 할 수 있어
의사에게 물어봐 직접
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