하루에 몇 번이나 배변을 하십니까? 한 번 이상? 사람이 너무 자주 배변을 하든 안 하든 정해진 규칙은 없습니다. 한 가지 확실한 점은 평소와 비교하여 정상이 아닌 빈도의 변화가 누군가에게 과민성 대장 증후군을 겪고 있다는 지표가 될 수 있다는 것입니다. 이름에서 알 수 있듯 과민성대장증후군이나
과민성 대장 증후군 대장의 만성 장애가 있을 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 설사, 경련, 복통, 더 빈번한 배변 등을 경험할 것입니다.
결장자극으로 인한 잦은 배변의 특징
그렇다면 잦은 규칙적인 배변과 결장 자극과 관련된 배변을 어떻게 구별할 수 있을까요? 차이를 구별하는 쉬운 방법은 나오는 대변보다 과육이 없는 액체인 경우입니다. 잦은 배변이나 설사는 과민성 대장 증후군의 주요 증상입니다. 이런 일이 발생하면 장의 근육이 필요한 것보다 더 자주 수축합니다. 환자는 또한 복부에 근육 경련을 느낄 것입니다. 사실 대장이 정상적으로 수축할 때 리듬이 규칙적이어야 합니다. 글쎄, 이 리듬은 사람이 과민성 대장 증후군으로 고통받을 때 방해를 받습니다. 설상가상으로, 과민성 대장 증후군이 있는 사람들은 오랜 시간 동안 잦은 배변을 경험하게 됩니다. 그들은 부자연스러운 시간 동안 매 식사 후에 배변하고 싶은 충동을 느낄 것입니다.
잦은 배변은 위험합니까?
대장의 장애는 변비나 설사를 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 빈번한 배변이 잠시 동안만 지속되며 크게 걱정할 정도는 아닙니다. 예를 들어, 사람이 너무 맵거나 비위생적인 음식을 먹기 때문에 더 자주 배변합니다. 환자가 탈수되지 않는 한 이 설사는 며칠 안에 가라앉을 것입니다. 또한 업무 압력이나 기타 조건으로 인한 스트레스도 설사를 유발할 수 있습니다. 스트레스에 대처하는 것과 관련하여 국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소는 여성이 남성보다 더 민감하다고 말합니다. 신경계는 장의 근육을 제어합니다. 동일한 시스템이 심리적 스트레스에 반응합니다. 그렇기 때문에 스트레스와 과민성 대장 증후군 사이에는 밀접한 관계가 있습니다.
빈번한 '비정상적' 배변
매일 배변을 자주 하는 사람들의 경우, 예를 들어 하루에 두 번 배변을 하는 것은 당연합니다. 그러나 그런 빈도가 없는 사람들에게는 그런 일이 발생하면 확실히 물음표가 생깁니다. 이탈리아 바리대학교 의과대학 연구팀의 연구에 따르면 과민성 대장 증후군이 있는 성인 200명이 일주일에 12번 배변을 했습니다. 이 빈도는 정상인의 2배입니다. 뿐만 아니라 이 증후군을 앓는 사람들은 갑자기 즉시 배변하고 싶은 충동을 느끼고 참기가 어렵습니다. 환자들조차 갑작스러운 배변 충동 때문에 사회적 상호 작용을 피한다고 주장합니다. 또한 과민성 대장 증후군 환자의 지표가 될 수 있는 또 다른 것은 액체이고 점액이 포함된 대변입니다. 잦은 배변 증상이 3~6개월 지속되면 이 증후군으로 진단해야 합니다. 스트레스를 해소하고, 운동하고, 물을 많이 마시고, 건강한 식생활을 하는 것과 같은 생활 방식의 변화는 그것을 완화하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.
그렇다면 잦은 규칙적인 배변과 결장 자극과 관련된 배변을 어떻게 구별할 수 있을까요? 차이를 구별하는 쉬운 방법은 나오는 대변보다 과육이 없는 액체인 경우입니다. 잦은 배변이나 설사는 과민성 대장 증후군의 주요 증상입니다. 이런 일이 발생하면 장의 근육이 필요한 것보다 더 자주 수축합니다. 환자는 또한 복부에 근육 경련을 느낄 것입니다. 사실 대장이 정상적으로 수축할 때 리듬이 규칙적이어야 합니다. 글쎄, 이 리듬은 사람이 과민성 대장 증후군으로 고통받을 때 방해를 받습니다. 설상가상으로, 과민성 대장 증후군이 있는 사람들은 오랜 시간 동안 잦은 배변을 경험하게 됩니다. 그들은 부자연스러운 시간 동안 매 식사 후에 배변하고 싶은 충동을 느낄 것입니다. 
매일 배변을 자주 하는 사람들의 경우, 예를 들어 하루에 두 번 배변을 하는 것은 당연합니다. 그러나 그런 빈도가 없는 사람들에게는 그런 일이 발생하면 확실히 물음표가 생깁니다. 이탈리아 바리대학교 의과대학 연구팀의 연구에 따르면 과민성 대장 증후군이 있는 성인 200명이 일주일에 12번 배변을 했습니다. 이 빈도는 정상인의 2배입니다. 뿐만 아니라 이 증후군을 앓는 사람들은 갑자기 즉시 배변하고 싶은 충동을 느끼고 참기가 어렵습니다. 환자들조차 갑작스러운 배변 충동 때문에 사회적 상호 작용을 피한다고 주장합니다. 또한 과민성 대장 증후군 환자의 지표가 될 수 있는 또 다른 것은 액체이고 점액이 포함된 대변입니다. 잦은 배변 증상이 3~6개월 지속되면 이 증후군으로 진단해야 합니다. 스트레스를 해소하고, 운동하고, 물을 많이 마시고, 건강한 식생활을 하는 것과 같은 생활 방식의 변화는 그것을 완화하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.
