관계의 문제가 항상 외부에서 오는 것은 아닙니다. 때로는 안정적인 관계를 유지하는 부부 사이에서 실제로 문제가 발생합니다. 오래 지속되는 관계는 관계의 포화 지점에 도달하면 종종 문제가 발생합니다. 관계를 흥미롭고 조화롭게 유지하려는 노력의 부족은 포화 상태로 이어질 수 있습니다. 확인하지 않으면 관계의 포화로 인해 불륜이 거의 발생하지 않기 때문에 관계가 고통스럽게 끝날 수 있습니다.
관계가 포화점에 도달했다는 신호
다음과 같은 징후가 나타나면 당신과 당신의 파트너가 관계에서 포화 상태에 도달했을 수 있습니다. 1. 일상이 지루하게 느껴진다
데이트, 채팅, 심지어 함께 TV를 보는 것만으로도 기분이 좋아지는 일상적인 활동이 될 수 있습니다. 그러나 이제 당신과 당신의 파트너가 평소에 하는 일과가 단조롭고 단조롭게 느껴지기 시작한다면, 이 상태는 관계의 포화 지점의 신호일 수 있습니다. 2. 작은 일이나 같은 일을 놓고 끊임없이 싸우다
같은 일을 두고 끊임없이 싸우는 것은 당신과 당신의 파트너가 관계에서 포화 상태에 이르렀다는 신호일 수도 있습니다. 특히 주장의 근거가 사소한 문제라면. 3. 파트너에게 일어나는 일에 관심이 없다
파트너에게 무슨 일이 일어나는지 신경쓰지 않았습니까? 당신의 파트너에 대해 관심을 두지 않거나 아무것도 알고 싶지 않은 것은 관계가 포화 상태에 이르렀음을 나타낼 수도 있습니다. 4. 함께 있을 때는 서로의 일로 바쁘다.
같은 방, 같은 침대에 있어도 당신과 당신의 파트너는 더 바쁘다. 스마트 폰 각. 파트너와 의사 소통이나 친밀감을 형성하기보다 다른 일을 선호하는 것도 관계가 포화 상태임을 나타내는 신호입니다. 특히, 파트너 없이 다른 사람들과 시간을 보낼 때 더 행복하다고 느낀다면 더욱 그렇습니다. 5. 물리적 상호작용 감소
관계 평가는 물리적 상호 작용에만 국한되지 않습니다. 그러나 친밀한 관계 또는 단지 친밀한 접촉은 실제로 건강한 부부 관계의 표시입니다. 당신과 당신의 파트너가 친밀한 관계를 주저하기 시작하고 침대를 그냥 침대로 만든다면, 당신은 관계의 포화 상태에 도달한 것입니다. [[관련기사]] 관계의 포화점을 극복하는 방법
관계에서 포화 상태에 이르렀음을 깨닫고 노력하지 않으면 아무것도 바뀌지 않습니다. 다음은 관계에서 번아웃을 다룰 수 있는 몇 가지 팁입니다. 1. 좋은 대화를 나누다
커뮤니케이션은 모든 관계에서 핵심입니다. 당신과 당신의 파트너가 관계의 포화점을 극복하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 그것에 대해 이야기하는 것입니다. 당신이 느끼고 원하는 것을 표현하십시오. 파트너도 같은 기대를 하고 있는지 확인하십시오. 당신과 당신의 파트너는 관계의 포화 지점을 극복하기 위해 몇 가지 계획을 세울 수 있습니다. 예를 들어 둘 다 휴가를 내고 두 번째 신혼 여행을 합니다. 2. 자발성도 중요하다
관계의 포화점을 극복하기 위해 친밀감을 더하기 위해 자발적인 일을 시작하는 것은 결코 나쁘지 않습니다. 손상된 오래된 것을 교체하기 위해 선물과 같은 작은 놀라움을 제공하십시오. 집에서 즉석 데이트를 계획하고, 파트너가 가장 좋아하는 요리를 만들거나, 흥미로운 컨셉의 레스토랑에 데려가세요. 3. 함께 새로운 시도
파트너와 새로운 것을 시도할 계획을 세우는 데는 아무런 문제가 없습니다. 당신과 당신의 파트너가 행복하고 흥분되는 새로운 활동에 대해 함께 결정할 수 있습니다. 커플 요가, 볼링, 댄스 레슨 또는 파트너와 신체적, 정신적으로 더 가까워질 수 있는 기타 활동을 시도해 볼 수 있습니다. 4. 전문가와 상담
모든 방법을 시도했지만 그 중 아무 것도 효과가 없다면 귀하와 귀하의 파트너는 심리학자 또는 결혼 컨설턴트와 상담하는 것을 고려할 수 있습니다. 결혼 컨설턴트는 문제를 분석하고 관계의 포화 지점을 극복하기 위한 치료를 제공합니다. -- 건강 문제에 대해 궁금한 사항이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 앱에서 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.
