야구는 투수와 타자 두 팀이 함께 하는 팀볼 게임이다. 게임은 투수 또는 투수가 타자라는 방망이에 공을 던질 때 시작됩니다. 야구는 소프트볼과 거의 같지만 사용하는 장비와 필드의 크기가 다릅니다. 야구는 작은 공 게임이며 종종 학교 스포츠 수업에 포함됩니다. 야구를 제대로 하려면 몇 가지 규칙을 염두에 두어야 합니다. 또한 선수가 부상을 입지 않도록 보호의 완전성도 충족되어야 합니다.
야구의 역사
최초의 야구 게임은 1883년 Abner Doubleday에 의해 뉴욕 Coperstown에서 만들어졌습니다. 그러나 야구 규칙은 Alexander J. Cartwright에 의해 1845년에 처음 만들어졌습니다. 인도네시아에서 야구의 발전은 처음에는 그다지 명확하지 않았습니다. 인도네시아 야구는 소프트볼과 같은 조직, 즉 PERBASI 또는 인도네시아 야구 소프트볼 협회에 속합니다. 같은 조직에 속하지만 야구와 소프트볼은 다른 스포츠입니다. 필드, 공, 배트의 크기가 다릅니다. 또한 공을 튕기는 방식, 베이스를 이탈하는 방식, 이닝 수 등도 다르다.
공과 야구장의 규칙
야구 경기에 사용되는 필드, 공 및 기타 장비에는 따라야 할 특정 측정값이 있습니다.
• 야구장
야구장은 세 모서리에 베이스가 있는 다이아몬드 모양입니다. 베이스 사이의 거리는 27.4m, 홈 베이스와 투수판 사이의 거리는 18.45m입니다. 투수판은 60x15cm입니다. 투수 플레이트는 투수가 공을 던지는 곳입니다.
• 야구
소가죽이나 말가죽으로 만든 야구공으로, 원은 약 23.5cm, 지름은 7.3cm, 무게는 178g입니다.
• 야구 방망이
이상적인 야구 방망이는 직경 7cm의 단면과 46cm 길이의 그립 랩으로 길이 1.06m입니다.
야구 경기 규칙
다음은 야구 게임의 기본 규칙입니다.
- 야구는 2개의 팀으로 이루어지며 각 팀은 9명으로 구성됩니다.
- 던지는 팀을 수비팀이라고 합니다.
- 수비팀은 투수, 포수, 1루, 2루, 3루 가드, 유격수, 그리고 필드의 좌, 우, 센터라인을 지키는 3명으로 구성된다.
- 한편 상대팀은 1명을 배트나 타자로 보낸다.
- 한 야구 경기는 9이닝으로 구성됩니다. 매 이닝마다 한 팀이 한 번은 타격팀이 될 수 있는 기회가 주어진다. 가장 많은 점수를 얻은 팀이 승자가 됩니다.
- 숫자는 타자의 스트로크에서 얻을 수 있습니다. 공을 칠 때 배트는 최소한 1루까지 달려야 합니다.
- 방망이는 그가 친 공을 상대 팀이 잡아 1루 골키퍼에게 던지기 전에 베이스에 도달해야 합니다.
- 타격팀이 3루를 성공적으로 통과하면 점수를 얻는다.
- 멀리 공을 쳐서 상대팀에 잡히지 않는 타자는 홈런을 쳤다고 하며, 한 번에 3개의 베이스를 통과해 1점을 얻을 수 있다.
야구를 할 때 부상을 줄이는 요령
야구를 하는 동안 부상의 위험을 줄이려면 다음과 같은 몇 가지 사항을 고려해야 합니다.
- 규칙에 따라 헬멧을 사용하고 머리에 맞는 크기를 선택하십시오. 턱에 고정 스트랩이 있는 경우 스트랩을 제대로 묶어야 합니다.
- 헬멧의 안면 보호구 또는 눈 보호구가 양호한 상태이고 단단히 조여져 있는지 확인하십시오.
- 뛰지 않더라도 포수는 헬멧, 무릎 보호대, 목 및 가슴 보호대와 같은 완전한 보호 장비를 발까지 계속 사용해야 합니다.
- 필요한 경우 마우스가드를 사용하여 박쥐나 공으로부터 치아를 보호하십시오.
- 항상 게임이 시작되기 전에 충분히 워밍업하십시오.
- 야구를 할 때 좋은 체력을 가질 수 있도록 규칙적으로 운동하고 영양가 있는 음식을 섭취하십시오.
- 통증이나 통증이 조금이라도 있으면 연주를 중단하십시오. 더 큰 부상이 발생하지 않도록 하기 위함입니다.
야구는 어린이부터 성인까지 거의 모든 연령대가 즐길 수 있는 스포츠입니다. 신뢰할 수 있는 선수가 되려면 정기적으로 연습해야 합니다. 그러나 덜 중요한 것은 야구를 할 때 쉽게 다치지 않도록 안전과 건강에 주의를 기울이는 것입니다.
