발은 노화 과정을 피하지 않는 신체의 일부입니다. 나이가 들면서 당신이나 당신의 부모는 신체적 변화를 느끼기 시작하고 부은 발에 덜 편안할 수 있습니다. 노인의 발이 붓는 원인과 대처법은?
노인의 발이 붓는 원인
노인의 발이 붓는 원인은 동반질환이 있을 수 있는데 다리가 붓거나 하지부종이라고 하는 것은 노인들이 흔히 경험하는 건강상의 문제 중 하나이다. 위험하지는 않지만 다리의 부종은 종종 노인의 움직임을 방해하고 발의 피부 손상을 유발합니다. 부종은 혈관과 신체 조직으로 나오는 과도한 체액으로 인해 발생합니다. 이 조직 또는 여분의 혈관 공간은 세포, 기관 및 신체 조직 사이의 공간입니다. 이 상태는 체액 저류라고도 합니다. 다음은 체액이 조직 공간으로 이동하여 부종을 일으키는 원인 중 일부입니다.
1. 새는 혈관
때로는 혈관 세포가 완벽하게 맞지 않아 혈관 세포 사이의 틈을 통해 체액이 들어갈 수 있습니다. 이것은 감염이나 염증 때문일 수 있습니다.
2. 혈액 내 낮은 수준의 단백질
알부민은 혈관에서 체액을 유지하는 역할을 하는 단백질의 일종입니다. 이 단백질 분자는 혈관(삼투압)에서 체액을 유지하는 데 도움이 됩니다. 단백질 수치가 떨어지면 액체가 혈관에서 막을 가로질러 이동할 수 있으며 노인의 다리에 부종이나 부종을 유발할 수 있습니다. 낮은 수준의 알부민 단백질은 영양실조, 신장 질환 및 간 질환과 같은 여러 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.
3. 과도한 수분
신장은 체액 수준을 조절하는 역할을 합니다. 신장 질환이 있는 노인의 경우 이 메커니즘이 제대로 작동하지 않습니다. 그렇기 때문에 혈관에 과도한 체액이 존재하여 부종을 유발합니다. [[관련기사]]
4. 약물 사용
일부 약물은 노인의 다리 부종을 유발하고 악화시킬 수 있습니다. 이 약물은 체액과 염분 저류를 일으켜 부종을 유발합니다. 일부 호르몬 약물, 항고혈압제 및 염증 약물은 발을 부을 수 있습니다.
5. 만성 정맥 부전
만성 정맥 기능 부전 또는
만성 정맥 부전 (CVI)는 노인에서 발 부종의 가장 흔한 원인입니다. 이것은 정맥이 혈액을 심장으로 되돌려주는 역할을 제대로 수행하지 못하기 때문에 발생합니다.
6. 기타 건강 상태
노인에서 체액 저류(축적)를 유발할 수 있는 다른 몇 가지 질병은 신장 질환, 간 질환, 림프부종 및 울혈성 심부전입니다.
노인의 발이 부었을 때 어떻게 대처해야 하나요?
일부 약물은 노인의 발 부종을 치료하는 방법이 될 수 있습니다.노인의 부은 발의 극복은 부종의 원인 자체에 조정되어야 합니다. 이 경우 의사는 부종의 원인을 확인하기 위해 검사를 수행합니다. 의사가 노인의 다리 부종을 치료하기 위해 수행하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
1. 동반질환 치료
부종이 신장질환, 간질환, 울혈성심부전, 영양실조 등의 동반질환에 의한 것이라면 먼저 치료하는 것이 치료입니다.
2. 염분 섭취 줄이기
소금이나 나트륨은 체액 저류 또는 축적을 증가시켜 부종을 악화시킬 수 있습니다. 과도한 염분으로 인해 노인의 발이 부었을 때 대처하는 방법은 염분 섭취를 줄이는 것입니다. 이 방법은 또한 노인의 고혈압 위험을 줄일 수 있습니다. 소금 외에도 가공식품은 일반적으로 나트륨 함량이 상당히 높기 때문에 섭취를 제한합니다. 나트륨 또는 나트륨으로 표시된 포장의 라벨을 확인하여 높은지 낮은지 알 수 있습니다. 인도네시아 보건부 웹사이트에서 보고한 바와 같이 나트륨 요구량에 대한 구체적인 결정은 없습니다. 지리적 여건과 활동도 고려해야 하기 때문이다. 그러나 세계 보건 기구인 WHO는 소금 섭취량을 1티스푼 정도 또는 나트륨 2,400mg에 해당하는 것으로 제한하고 있습니다.
3. 고단백 식품 섭취
노인의 발이 붓는 원인 중 하나는 혈액에 알부민 단백질이 부족하기 때문입니다. 노인의 부은 발을 치료하는 방법으로 생선, 계란, 우유, 견과류와 같은 고단백 식품을 섭취하여 알부민 수치를 높일 수 있습니다.
4. 수분 섭취 제한
의사는 일시적으로 수분 섭취를 제한하도록 조언할 수 있습니다. 그러나 이 치료 방법을 결정하기 전에 의사는 필요한 체액 제한을 결정하기 위해 추가 검사가 필요합니다.
5. 약물 사용 평가
다양한 약물의 사용은 또한 노인에서 부종을 유발할 수 있습니다. 이 경우 복용하는 약물과 발생할 수 있는 부종의 부작용 사이의 모든 반응에 대해 의사와 상담해야 합니다.
6. 이뇨제 투여
노인의 부은 발을 치료하기 위해 의사는 소변을 통해 과도한 수분과 염분을 제거하는 기능을 하는 이뇨제를 투여할 수 있습니다. 이 약을 복용하는 동안 소변을 더 자주 보게 되더라도 놀라지 마십시오. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
노인들이 흔히 경험하는 다리의 붓기는 흔하고 자연스러운 일입니다. 위험하지는 않지만 다리에 부종이 있으면 다른 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 다양한 퇴행성 질환 및 발생할 수 있는 건강 문제를 예방하기 위해 건강한 생활 방식을 계속 적용하고 정기적으로 의사와 상의하십시오. 또한 적절한 발 관리는 발생할 수 있는 건강 문제를 예방하고 편안함을 증가시키며 활동성을 유지하고 노년기에 노인의 질병에서 벗어날 수 있습니다. 건강 상태 또는 기타 노인 건강 문제와 관련하여 여전히 질문이 있는 경우 다음 기능을 사용할 수 있습니다.
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노인의 발이 붓는 원인은 동반질환이 있을 수 있는데 다리가 붓거나 하지부종이라고 하는 것은 노인들이 흔히 경험하는 건강상의 문제 중 하나이다. 위험하지는 않지만 다리의 부종은 종종 노인의 움직임을 방해하고 발의 피부 손상을 유발합니다. 부종은 혈관과 신체 조직으로 나오는 과도한 체액으로 인해 발생합니다. 이 조직 또는 여분의 혈관 공간은 세포, 기관 및 신체 조직 사이의 공간입니다. 이 상태는 체액 저류라고도 합니다. 다음은 체액이 조직 공간으로 이동하여 부종을 일으키는 원인 중 일부입니다. 
일부 약물은 노인의 발 부종을 치료하는 방법이 될 수 있습니다.노인의 부은 발의 극복은 부종의 원인 자체에 조정되어야 합니다. 이 경우 의사는 부종의 원인을 확인하기 위해 검사를 수행합니다. 의사가 노인의 다리 부종을 치료하기 위해 수행하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 
