아기가 베개 없이 잘 수 있는지 궁금하다면? 대답은 아기의 나이에 달려 있다는 것입니다. 신생아는 자는 동안 베개를 사용해서는 안 됩니다. 아기가 얻을 수 있는 베개를 사용하지 않고 잠을 잘 수 있는 여러 이점이 있기 때문입니다. 아기는 유아(1세)가 될 때까지 베개 없이 잠을 자도록 권장되며, 18개월 이상이 될 때까지는 더욱 좋습니다. 그 나이 이전에는 아기가 베개 없이 잘 수 있는 이점이 더 많습니다. 아기가 유아용 침대(요람)에서 잠을 자면 아기가 거기에서 자고 있는 동안 베개를 사용할 필요가 없습니다. 아기의 안전을 위해 아기가 18개월에서 3.5세 사이의 정확한 매트리스에서 잠을 잘 때 베개를 주는 것이 좋습니다.
베개를 사용하지 않고 잠자는 아기의 이점
신생아일 때는 성인용 베개를 베고 자는 것을 피해야 합니다. 베개, 지지대 또는 담요와 같은 성인용 침구는 생명을 위협할 수 있는 위험한 위험이 있기 때문입니다. 1세 미만의 아기는 푹신한 침대와 깨끗한 시트만 침구로 사용하면 됩니다. 더 안전한 것 외에도 아기가 유익한 베개를 사용하지 않고 잠을 잘 수 있는 많은 이점이 있습니다.
1. 취침 중 사고 위험 예방
베개를 많이 베고 자거나 나이에 맞는 아기 베개를 사용하지 않는 아기는 수면 중 사고의 위험을 높일 수 있습니다. 아기가 베개와 함께 자는 몇 가지 위험한 상태, 즉:
- 베개는 아기의 머리를 쌓아 잠재적으로 질식을 유발할 수 있습니다.
- 베개에 아기를 눕힐 때 잘못된 자세로 인해 목이 다치거나 다칠 수 있습니다.
- 베개와 기타 침구는 질식의 위험이 있고 영아 돌연사 증후군(SID)의 위험을 증가시킬 수 있습니다.영아 돌연사 증후군 또는 SIDS).
- 아기가 이미 활동적이라면 베개와 기타 침구도 등반에 사용할 수 있으므로 넘어질 위험이 높아집니다.
위의 다양한 위험을 줄이는 것 외에도 다른 베개 없이 자는 아기의 이점은 아기가 잠자는 자세가 더 편안하기 때문에 더 푹 잘 수 있다는 것입니다.
2. 납작한 머리 증후군 예방
베개 없이 자는 것의 또 다른 이점은 납작한 머리 증후군이나 사장두증을 예방한다는 것입니다. 페양이라고도 하는 이 상태는 아기의 머리가 머리의 한쪽 또는 옆으로 납작해 보이는 것이 특징입니다. 납작머리 증후군은 베개를 베고 자는 동안 아기의 머리 위치가 잘못되어 발생할 수 있습니다.
3. 알레르기 위험 감소
매일 사용하고 정기적으로 교체하지 않는 베개나 베갯잇은 먼지가 쌓일 수 있습니다. 먼지 외에도 베개에 들어갈 수 있는 박테리아, 흙 및 기타 작은 물체도 있습니다. 아기가 흡입하면 이러한 물체가 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 베개 없이 자는 아기의 이점은 더러운 베개나 덮개로 인한 알레르기 반응의 가능성을 최소화하는 것입니다.
4. 세균 감염 예방
거의 변경되지 않는 베개와 베갯잇은 아기용 베개를 포함하여 박테리아의 온상이 될 수도 있습니다. 이 박테리아와 먼지의 축적은 아기의 민감한 피부로 옮겨져 아기의 피부에 감염을 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 아기 베개는 만 3세가 될 때까지 주어서는 안 됩니다. [[관련기사]]
사용할 수 있는 아기 베개의 종류
아기베개는 가운데에 구멍이 뚫려 있는데 앞서 설명드린 것처럼 아기가 베개 없이 잘 수 있는 장점이 많이 있습니다. 그러나 아기에게 아기 베개를 사용하기를 고집한다면 최소한 12개월이 될 때까지 기다려야 합니다. 또한 올바른 아기 베개를 선택해야 합니다. 아기 베개를 사용하는 목적은 머리 위치를 높이는 것이 아닙니다. 그러나 잠자는 동안 아기의 머리 위치를 유지하여 제자리에 머물도록 합니다. 오른쪽 아기베개를 사용하면 아기의 머리가 좌우로 기울어지지 않아 납작한 머리 증후군을 예방할 수 있습니다. 아기에게 좋은 베개는 일반적으로 성인이나 나이가 많은 어린이가 사용하는 베개와 기준이 다릅니다. 아기 베개는 너무 크고 두꺼워서는 안 됩니다. 머리를 받쳐줄 만큼 중요합니다. 아기 베개도 너무 딱딱하거나 거친 베갯잇을 사용해서는 안 됩니다. 특수 아기 베개는 모양이 다릅니다. 즉 중앙이 속이 비어 있거나 평평해 보입니다. 이 구멍은 아기의 머리가 놓이는 곳입니다. 아기 베개는 머리 주위에 그렇게 두껍지 않은 덩어리가 있습니다. 이 덩어리는 머리를 제자리에 고정시키는 역할을 합니다. 또한 아기 베개도 뜨겁지 않고 공기가 잘 통하는 재질로 만들어져야 합니다. 아기의 얼굴 일부가 베개에 닿아도 숨을 쉴 수 있도록 해주는 기능입니다. 아기의 건강에 대해 궁금한 사항은 무료로 세햇큐 가족건강 어플리케이션에서 직접 의사에게 물어볼 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.
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