건강

인체에서 혈액의 기능 알기

성인의 몸에 흐르는 혈액의 양은 체중의 7%에 해당합니다. 즉, 이 양이 많아지면 인체에 있어서 혈액의 기능이 그만큼 중요해진다. 혈액은 혈장, 적혈구, 백혈구 및 혈소판과 같은 여러 구성 요소로 구성됩니다. 모든 것이 서로 통합되어 혈액 기능을 돕고 정상적인 삶을 지원합니다. 일반적으로 혈액 기능은 수송(물질 수송), 조절 및 보호(질병 유발 병원체로부터의 보호)로 분류할 수 있습니다.

신체에 대한 혈액의 중요한 기능

다음은 신체에 매우 중요한 혈액의 기능에 대한 논의입니다.

1. 세포에 산소를 운반하고 공급

혈액은 이미 폐에 있는 산소를 흡수하여 신체의 세포에 분배합니다. 그런 다음 혈액은 세포에서 이산화탄소를 흡수하여 폐로 운반하여 신체에서 제거합니다.

2. 영양소와 호르몬 운반

소장에서 소화된 영양소는 소장의 모세혈관을 통해 혈류로 흡수됩니다. 이러한 영양소 중 일부는 포도당, 아미노산, 비타민, 미네랄 및 지방산을 포함합니다. 이 영양소는 신체의 세포로 순환됩니다. 뿐만 아니라 혈액은 내분비계의 여러 땀샘에서 분비된 호르몬을 이 호르몬의 표적이 되는 세포와 기관으로 순환시킵니다.

3. 노폐물과 체내 노폐물을 신장과 간에 운반

물질 수송과 관련된 혈액의 또 다른 기능은 노폐물과 노폐물을 신장과 간으로 수송하는 것입니다. 신장에서는 요소, 요산, 크레아티닌과 같은 물질이 혈장에서 걸러집니다. 나머지 물질은 요관으로 들어가 소변 형태로 배설될 준비를 합니다. 간은 또한 이 혈액 기능을 돕습니다. 소화 기관에 흡수된 비타민이 풍부한 혈액은 간에서 정화됩니다. 그 후, 비타민은 신체의 세포로 순환될 준비가 됩니다.

4. 질병 퇴치

백혈구라고도 하는 백혈구는 질병을 일으키는 병원체와 싸우는 기능을 가진 혈액 성분입니다. 백혈구 수치는 순환 혈액의 1%에 불과합니다. 그러나 염증이나 감염이 발생하면 백혈구 수가 증가합니다.

이 질병으로 인해 혈액 기능이 중단될 수 있습니다.

혈액 기능을 방해하는 많은 질병이 있습니다. 일반적인 질병 중 일부는 다음과 같습니다.

1.빈혈

빈혈은 혈액에 적혈구나 헤모글로빈이 부족한 상태입니다. 헤모글로빈이 부족하면 산소 순환에 문제가 발생합니다. 일반적인 증상 중 일부는 피곤하고 창백한 피부입니다.

2. 얼어붙은 피

혈액 응고는 상처와 부상의 치유 과정에서 필요합니다. 그러나 때때로 혈전이 혈관에 형성되어 폐색을 유발합니다. 이 혈전은 또한 심장을 통해 폐로 이동하여 치명적일 수 있는 위험이 있습니다.

3. 혈액암

혈액암에는 백혈병, 다발성 골수종 및 림프종과 같은 여러 유형이 있습니다.
  • 백혈병은 백혈구 생성이 과도하여 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다.
  • 다발성 골수종은 백혈구의 일종인 형질 세포를 공격하는 혈액암의 일종입니다.
  • 림프종은 신체의 림프계를 공격하고 백혈구의 일종인 림프구에서 발생하는 암입니다.

4. 말라리아

이 질병은 인도네시아 사람들에게 일반적일 수 있습니다. 말라리아는 모기가 기생충을 사람의 혈액으로 옮기고 적혈구를 감염시키기 때문에 발생합니다. 이 감염으로 인해 환자는 열, 오한 및 장기 손상을 겪습니다.

순환계는 어떻게 작동합니까?

인간의 순환계는 폐 순환과 전신 순환으로 구성된 이중 순환 시스템입니다.

1. 작은 혈액 순환(폐)

폐순환은 혈액이 폐로 운반된 다음 다시 심장으로 흐르는 짧은 순환입니다. 그런 다음 심장은 폐동맥이라고 하는 큰 동맥을 통해 폐로 혈액을 보냅니다. 폐에서 혈액은 호흡으로 얻은 산소를 흡수하고 이산화탄소를 방출합니다. 그러면 산소가 공급된 혈액은 폐정맥을 통해 심장으로 다시 흐를 것입니다.

2. 대혈순환(전신)

폐에서 심장으로 흐르는 혈액에는 이미 산소가 들어 있어 몸 전체를 순환합니다. 심장은 이 산소화된 혈액을 대동맥이라고 하는 큰 동맥을 통해 펌프질합니다. 대동맥은 가지가 있는 신체에서 가장 큰 혈관입니다. 신체의 모든 부분에 혈액이 흐르는 것 외에도 이 혈관의 가지는 심장 근육으로 혈액을 배출합니다. 대동맥에서 멀어질수록 혈관 가지의 크기가 작아집니다. 우리 몸의 모든 부분에는 모세혈관이라고 하는 미세한 혈관망이 있습니다. 이 모세혈관은 동맥의 가장 작은 가지와 정맥의 가장 작은 가지를 연결합니다.

건강한 몸을 위한 혈액순환 개선법

약간의 노력으로 구현해야 하는 순환 및 흐름을 원활하게 하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 담배를 끊으십시오

담배는 몸에 전혀 이롭지 않습니다. 담배의 활성 성분, 즉 니코틴은 동맥(동맥) 벽을 손상시키고 체내 혈액을 걸쭉하게 만들 수 있습니다. 담배를 끊는 데 문제가 있는 경우 금연을 위한 몇 가지 전략을 제공할 수 있는 의사의 도움을 받을 수 있습니다. 2. 혈압 조절 하기 어려울 수 있는 혈액순환 개선 방법은 혈압을 유지하는 것입니다. 혈압이 높아지고 제어할 수 없게 되면 동맥경화 또는 동맥 경화가 발생할 위험이 있습니다. 이는 혈류를 차단하고 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있는 상태입니다.

3. 유산소 운동

달리기, 자전거 타기, 걷기, 수영과 같은 유산소 운동은 근육에 많은 산소를 "얻는" 데 도움이 됩니다. 이것은 혈액이 펌핑되도록 돕고 심장을 강화하며 혈압을 낮춥니다.

4. 물을 열심히 마신다

혈류를 원활하게 하려면 항상 충분한 물을 섭취하여 수분을 유지해야 합니다. 물 섭취에 관한 일반적인 권장 사항은 하루에 8-10잔의 물입니다. 그러나 특히 운동 중이거나 날씨가 너무 더울 경우 목이 마르면 즉시 마시는 것이 좋습니다.

5. 과일과 채소의 섭취

쉽고 저렴하게 건강한 삶을 사는 방법 중 하나는 채소와 과일을 부지런히 먹는 것입니다. 이러한 식물성 식품을 섭취하면 혈관을 "정화"하는 데 도움이 되어 혈류가 원활해집니다. 야채와 과일을 규칙적으로 섭취하는 것도 체중 조절과 콜레스테롤 조절에 도움이 됩니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

혈액의 기능은 생존에 매우 중요합니다. 혈액을 깨끗하게 유지하려면 건강한 생활 방식을 유지할 수 있습니다. 그들 중 일부는 부지런히 물을 마시고 정기적으로 야채와 과일을 섭취합니다.