건강

소유욕은 관계를 깨뜨릴 수 있는 특성입니다

소유는 보호는 고사하고 질투와 다릅니다. 소유욕은 맛으로 맛을 낸 한계를 넘어선 질투다 불안정한 과도한. 파트너가 명백한 이유없이 친척을 만나는 것을 종종 금지합니까? 아니면 비밀리에 휴대전화의 짧은 메시지 대화를 확인하시나요? 즉, 이러한 소유욕이 눈에 보입니다. 다른 말로 소유욕이라고도 한다. 행동 통제 또는 지나치게 통제하는 행동. 이 행동은 종종 파트너에 대한 애정이나 보살핌을 나타내는 방법으로 포장됩니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 소유 행동은 애정에 뿌리를 둔 것이 아니라 두려움과 낮은 자신감에서 비롯됩니다. 소유욕이 강한 파트너는 자신의 두려움과 불안을 다른 사람들에게 전가하려고 합니다. 따라서 그는 더 이상 이러한 부정적인 감정을 다룰 때 혼자라고 느끼지 않습니다.

소유욕은 낮은 자존감으로 인해 발생할 수 있는 특성입니다.

소유욕이 강한 파트너는 고립감을 느끼게 하며, 한 파트너가 소유욕을 나타내기 시작하면 현재 살고 있는 관계가 건강에 좋지 않기 시작했음을 나타냅니다. 이런 일이 발생했다면 관계에서 벗어나거나 파트너와 해결하려고 노력해야 합니다. 다음은 인식해야 할 소유 행동의 특성입니다.

1. 가족 및 친구와 거리두기 시작

처음에는 파트너가 당신에게 더 많은 관심을 받고 싶다고 말할 수 있습니다. 농담조로 그는 당신이 사랑하는 여동생에게 오래 전화를 하는 것에 대해 약간 불평할 수도 있습니다. 또 다른 경우에 그는 당신의 친구를 좋아하지 않는다고 말합니다. 그런 다음 이 행동은 당신이 그 이외의 사람들과 너무 많은 시간을 보내는 것을 금지하는 것으로 확대됩니다. 그는 이전에 당신의 "손잡이"가 될 수 있었던 사람들로부터 당신을 멀리하려고 노력할 것입니다. 이것은 그가 당신에게 해를 끼치는 일을 할 때 당신이 약해지고 더 이상 장악하지 못하도록 하기 위한 것입니다. 그는 당신이 걱정하는 유일한 사람이기를 원하므로 상태가 좋지 않아도 떠나지 않을 것입니다.

2. 항상 작은 것을 비판하라

작지만 끊임없는 비판은 사람을 인정받지 못하거나 인정받지 못하거나 사랑받고 있다고 느끼게 만들 수 있습니다. 소유욕이 강한 파트너는 옷을 입는 방법, 말하는 방법, 먹는 방법과 같은 작은 것부터 시작하여 당신을 통제할 권리가 있다고 생각합니다. 소유욕이 강한 사람들은 파트너가 그와 동등한 위치에 있다고 생각하지 마십시오.

3. 조건부 칭찬을 자주 한다

이것은 소유욕이 강한 사람의 능력 중 하나입니다. 그는 당신을 칭찬하거나 좋은 말을 할 것입니다. 그러나 그의 칭찬 뒤에는 충족되어야 할 요구나 조건이 있습니다. "살 빼면 더 사랑해 줄게", "직장에서 보너스 받으면 더 매력적일거야", "사실 예쁘긴 한데 머리 자르면 돼." 배우자가 위와 같이 칭찬이나 달콤하지만 조건적인 말을 자주 한다면, 소유욕으로 인식해야 합니다. 그가 그런 말을 하는 것은 당신을 자신의 불합리한 기준에 맞추려고 하는 것입니다. 건강한 관계에서 당신은 주저하지 않을 것임을 기억하십시오. 커플은 또한 적절한 시기에 그리고 조건 없이 칭찬을 할 것입니다.

4. 항상 자신에 대한 모든 것을 지나치게 알고 싶어함

소유욕이 강한 파트너는 당신과 관련된 모든 것을 알 권리가 있다고 느낍니다. 사실 건전한 관계에서는 여전히 비공개로 유지해야 할 것들이 있다면 나쁠 것이 없습니다. 소유욕이 강한 사람은 모든 정보를 알아내기 위해 무엇이든 할 것입니다. 그는 당신의 전화에 있는 모든 짧은 메시지를 비밀리에 읽거나 당신의 계정으로 들어오는 모든 이메일을 읽거나 컴퓨터의 검색 기록을 확인하는 것을 주저하지 않을 것입니다. 소유욕이 강한 파트너는 종종 당신을 죄책감으로 만들 것입니다

5. 죄책감을 주요 무기로 사용

소유욕이 강한 사람들은 파트너를 잘 조종하기도 합니다. 그는 당신과의 관계에서 발생하는 모든 문제에 대해 끊임없이 죄책감을 느끼게 할 것입니다.

6. 빚이 있는 것처럼 만들어라

연애 초기에 값비싼 물건을 많이 주는 것은 낭만적인 제스처로 보일 수 있다. 그러나 소유욕이 강한 사람들은 다시 파트너를 잘 조종합니다. 이러한 것들을 제공함으로써 그는 대가로 다른 것을 기대합니다. 다시 말해서, 그는 간접적으로 당신이 그에게 빚을 지게 만듭니다. 그는 또한 그가 당신에게 모든 것을 주었다고 느끼게 할 것이므로 당신은 그가 원하는 것을 해야 합니다.

7. 과도한 질투

질투는 참으로 사랑의 관계에서 향신료 중 하나가 될 수 있습니다. 하지만 과하면 당연히 기분 좋은 일이 아니다. 소유욕이 강한 사람에게 질투는 무서운 일이 될 수 있습니다. 그는 당신이나 그가 질투하는 사람을 위협할 수 있습니다. 그는 또한 다른 사람이 당신을 걱정할 때 그것이 당신의 잘못인 것처럼 보이게 만들 것입니다. 예를 들어, 그는 당신이 너무 "초대하게" 옷을 입었다거나 다른 사람들에게 너무 친절하다고 말할 것입니다.

8. 종종 생각을 낮춘다

모든 사람은 예를 들어 정당이나 문화적 전통을 선택하는 것과 같이 오랫동안 믿어온 삶의 관점을 가지고 있어야 합니다. 서로 다른 견해를 가진 파트너가 있지만 건전한 토론을 시작할 수 있다면 이는 물론 긍정적인 일입니다. 그러나 파트너와 서로의 관점에 대해 토론하는 것이 실제로 당신을 기분 나쁘게 만들고 파트너가 자신의 관점을 강요한다면 이것은 이미 행동을 통제하고 있는 것입니다.

소유욕이 강한 파트너를 다루는 방법

파트너가 위와 같은 특성을 보인다면 어떻게 해야 할까요? 즉시 그에게서 떨어져 있는 것이 좋습니다. 하지만 소유욕이 강한 파트너를 떠나는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 사랑은 물론 죄책감과 빚과 같이 파트너가 심어준 감정 때문에 이 관계를 떠나기가 매우 어렵습니다. 이 관계로 인해 가족이나 가까운 친구와 멀어지는 것은 말할 것도 없습니다. 소유욕이 강한 사람은 또한 당신이 그들을 떠나면 자살하겠다고 위협하는 등 불합리한 정도로 당신을 조종할 것입니다. 이와 같은 일은 확실히 다루기 어렵지만 그것이 불가능하다는 것을 의미하지는 않습니다. 첫 번째 단계는 가능하다면 그의 소유욕에 대해 이야기하는 것입니다. 그것이 효과가 없다면, 가장 중요한 것은 당신이 떠날 때 느꼈던 의심과 죄책감을 없애는 것입니다. 일어난 일에 대해 너무 자신을 비난하지 마십시오. 또한 가장 가까운 사람들에게 즉시 도움을 요청해야 합니다. 또한 파트너가 폭력적인 행동을 하겠다고 위협하는 경우 자신을 보호할 계획을 세우십시오. [[관련글]] 소유욕에서 자유로워지기란 쉽지 않다. 그러나 여전히 정신적, 육체적 건강을 위해 수행해야 합니다. 이 문제에 대해 주저하지 말고 심리학자와 상담하여 느끼는 심리적 부담을 줄이십시오.