임신 중 기침이 있는 경우 의사의 처방 없이 약을 복용해서는 안 됩니다. 이는 임산부가 자궁 내 태아에 대한 약물의 영향을 고려해야 하기 때문입니다. 따라서 임산부를 위한 천연 기침약을 복용하는 것이 옵션이 될 수 있습니다. 임산부를 위한 전통적인 기침약은 질병을 극복하는 데 의약품만큼 빠르지 않을 수 있습니다. 그러나 적어도 임산부를 위한 한방 기침약은 뱃속에 있는 태아에게 더 안전합니다. [[관련기사]]
임산부를 위한 천연 기침약의 종류
좋은 소식은 뱃속에 있는 태아가 태반을 통해 어머니로부터 오는 기침이나 독감과 같은 질병에 쉽게 감염되지 않는다는 것입니다. 그러나 면역 체계가 최적으로 작동하지 않기 때문에 기침 증상이 더 오래 지속될 수 있습니다. 따라서 시도하기에 안전한 임산부를 위한 몇 가지 전통적인 기침 약은 다음과 같습니다.
1. 마늘
임산부를 위한 또 다른 약초는 마늘입니다. 항산화 및 항염증 특성이 있는 마늘은 임산부를 위한 전통적인 기침약의 선택이 될 수 있습니다. 매 식사 후에 마늘을 섭취하면 이렇게 할 수 있습니다. 맛의 균형을 위해 꿀을 첨가하십시오.
2. 사과식초
사과 사이다 식초를 섭취하면 몸이 알칼리성 또는 알칼리성 상태가 됩니다. 대부분의 질병은 알칼리성 환경에서 생존할 수 없습니다. 뿐만 아니라 사과 사이다 식초에는 감염과 싸울 수 있는 좋은 박테리아가 포함되어 있습니다. 섭취방법은 사과식초에 차나 꿀물을 섞어 하루 3번 섭취하면 된다. 또한 기침할 때 목을 진정시키기 위해 사과 사이다 식초로 가글할 수도 있습니다.
3. 레몬
레몬의 풍부한 비타민 C 함량 덕분에 이 과일은 임산부를 위한 전통적인 기침약이 될 수 있습니다. 천연 항산화제인 레몬은 신장 기능에 중요한 칼륨도 풍부합니다. 신장이 제 기능을 발휘할 때 몸에 좋지 않은 물질을 쉽게 제거할 수 있습니다. 사과 식초와 마찬가지로 레몬도 몸을 알칼리성 상태로 만들고 기침과 같은 질병을 더 빨리 제거할 수 있습니다.
4. 꿀
꿀은 가래를 가늘게 하는 데 도움이 되기 때문에 임신 중 전통적인 기침 치료제 중 하나로 매우 인기가 있습니다. 뿐만 아니라 꿀은 체내 열과 면역력 강화에도 좋다. 임산부는 기호에 따라 모든 종류의 꿀을 자유롭게 섭취할 수 있습니다. 레몬이나 따뜻한 물과 섞어서 그 효과를 입증하십시오.
5. 생강
임산부를 위한 전통적인 기침약으로 생강을 사용하는 것은 아무런 문제가 없습니다. 특히 임산부가 바이러스 감염이나 알레르기로 인해 마른 기침을 하는 경우. 생강을 섭취하면 염증에 도움이 될 수 있으므로 항염증제로 자주 사용됩니다.
기관지염 민간 요법. 끓는 물에 생강을 삶아 간편하게 섭취할 수 있다. 그런 다음 꿀을 첨가하여 임산부에게 안전한 기침약 중 하나로 섭취하십시오.
더 읽어보기: 생강이 임신을 예방할 수 있습니까? 사실을 알고6. 소금물로 가글하기
따뜻한 물과 소금을 섞어서 가글하면 호흡기 감염을 최대 40%까지 줄일 수 있습니다. 이 액체는 인후의 과도한 가래를 제거하여 더 이상 고통스럽지 않게 할 수 있습니다. 뿐만 아니라 소금물 가글은 목구멍에서 알레르기 항원, 박테리아 및 곰팡이를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 방법을 하루에 2-3번 하면 효과를 볼 수 있습니다.
7. 물
물은 탈수를 예방할 뿐만 아니라 신체가 적절하게 수화되도록 하는 데 매우 중요합니다. 몸에 수분이 공급되면 기침이나 독감과 같은 질병이 더 빨리 치유될 수 있습니다. 또한 뼈 국물을 섭취하여 임신 중 기침을 완화할 수 있습니다. 임신 중 기침이나 독감에 걸리지 않는 가장 좋은 방법은 건강한 생활 방식을 유지하는 것입니다. 가능한 한 항상 영양가 있는 음식을 먹고, 충분한 수면을 취하고, 매일 활동하도록 하십시오.
8. 심황
강황은 커큐민을 함유한 임산부를 위한 천연 기침약입니다. 심황의 커큐민은 호흡기 감염의 원인과 싸울 수 있는 항염증 화합물(항염증제)입니다. 목의 가려움증을 줄이기 위해 따뜻한 우유를 섞거나 물 4컵에 녹인 차에 소금을 녹여 강황을 섭취할 수 있습니다.
9. 민트 잎
박하 잎에는 목을 따뜻하게 하고 진정시키는 효과를 줄 수 있는 멘톨이 들어 있습니다. 이러한 특성은 임신 중에 천연 기침약으로 사용할 수 있습니다. 민트 잎을 따뜻한 차에 섞어서 임산부의 천연 기침약으로 섭취할 수 있습니다.
10. 타임
박하 잎 외에도 백리향은 임산부의 기침을 치료하는 데 도움이 되는 허브 식물이기도 합니다. 백리향에는 목구멍의 염증을 완화할 수 있는 항산화제와 플라보노이드가 들어 있습니다. 백리향은 뜨거운 물 1컵에 마른 백리향 2테이블스푼을 끓여서 임산부를 위한 전통적인 기침약으로 섭취할 수 있습니다.
더 읽어보기: 임산부를 위한 안전하거나 금지된 기침약 자연 의학에 대해 생각하는 것 외에도
미국 임신집에서 할 수 있는 임산부의 기침을 다루는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 충분한 휴식
- 체액을 유지하기 위해 많이 마신다
- 소량이지만 가능한 한 자주 먹습니다.
- 뜨거운 물로 샤워
- 목의 통증을 완화하기 위해 따뜻한 소금물로 가글
- 목의 통증을 달래기 위해 따뜻한 수프를 먹습니다.
- 가슴에 밤이나 문지르는 오일을 바르십시오.
- 자는 동안 가래가 흘러내리지 않도록 베개를 높게 쌓아서 잠
위의 임산부를 위한 전통적인 기침 약의 선택 중 일부는 기침 중 불만을 극복하는 데 매우 효과적이지만 여전히 많은 휴식을 동반합니다. 휴식을 취하면 신체는 신체 세포를 복구하고 면역 체계를 극대화하여 질병과 싸울 수 있습니다. 임산부를 위한 천연 기침약에 대해 의사와 상담하고 싶다면
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