건강

아기의 나이에 따른 단단한 음식 질감의 단계

6개월이 지나면 아기에게 고형식을 먹일 수 있습니다. 단, 아기가 잘 적응할 수 있도록 고형 사료의 식감 발달을 서서히 해야 합니다. 딱딱한 음식의 질감이 부적합하여 위험할 수 있으므로 아기가 삼키거나 질식하는 것조차 어렵게 하지 마십시오. 그러나 아기가 게으르게 씹을 수 있으므로 이유식의 질감을 소개하는 것도 늦지 않아야 합니다.

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아기에게 단단한 음식의 질감을 주기 시작합니다. 퓌레 또는 죽. 아기가 자라면서 질감이 더 촘촘해질 수 있습니다. 더 잘 이해할 수 있도록 연령에 맞게 조정된 유아용 고형식품의 질감은 다음과 같습니다.
  • 6개월

생후 6개월의 아기에게는 퓌레 질감의 고형 음식이나 걸쭉한 죽을 먹입니다. 이 적응기에는 6개월 고형식품의 식감이 걸쭉한 죽( 퓌레 ) 쉽게 삼킬 수 있습니다. 망고나 바나나와 같은 과일이나 야채를 블렌딩하여 퓌레로 만들 수 있습니다. 또한, 더 가벼운 질감을 위해 모유나 분유와 혼합할 수도 있습니다. 아기에게 한 끼에 고형물 2-3숟가락을 먹일 수 있습니다. 이것은 그가 단단한 음식을 먹는 데 익숙해지는 데 도움이 될 수 있습니다. 생후 6개월이 되면 즉시 식물성 단백질, 동물성 단백질, 탄수화물, 지방을 포함한 완전한 음식을 주되 여전히 질감을 조절하십시오.
  • 나이 7-8개월

생후 7~8개월이 되면 아기의 고형물의 질감이 매끄러움에서 약간 거칠어집니다. 당신은 그에게 줄 수 있습니다 퓌레 두껍거나 가루로 된 음식( 으깬 것 ). 주어진 MPASI는 일반적으로 호박, 당근 및 녹두의 조합과 같이 하나 이상의 식품 성분으로 구성됩니다. 이 조합은 또한 아기가 다양한 맛을 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이유식에 질감을 도입할 때는 소량부터 시작하십시오. 그런 다음 이 8개월 고형 식품의 질감을 작은 그릇의 절반으로 천천히 늘립니다.
  • 9-12개월

9-12개월이 되면 아기에게 핑거 푸드를 주기 시작할 수 있으며 9-12개월이 되면 아기의 단단한 음식의 질감이 계속해서 증가합니다. 아기에게 잘게 잘린 음식을 소개할 수 있습니다( 다진 것 ) 또는 굵게 다진 것( 다진 것 ). 예를 들어 아기 밥, 다진 고기 또는 코티지 치즈를 줄 수 있습니다. 또한 기부를 시작할 수도 있습니다. 손가락 음식 얇게 썬 삶은 야채, 작은 아보카도 조각 또는 손가락 크기의 두부와 같이 아기가 잡을 수 있는 것. 이 9개월 고형 식품의 질감은 250ml 그릇의 절반으로 할 수 있습니다.
  • 12-24개월

이 나이에 아기는 일반적으로 다양한 음식 질감에 적응할 수 있습니다. 그러나 그의 씹는 능력은 완벽하지 않으므로 여전히 엉망입니다. 그럼에도 불구하고 아기는 밥과 생선 튀김과 같은 다른 가족 구성원과 마찬가지로 가족 음식을 먹을 수 있습니다. 필요에 따라 음식을 자르거나 갈 수도 있습니다. 이 이유식의 질감은 아기가 더 쉽게 먹을 수 있습니다. 주어진 고형 음식의 양은 한 번에 작은 그릇의 약 4분의 3으로 점차 늘려야 합니다. 고형음식의 식감을 좋게 하려면 반드시 아기의 나이에 맞게 해주세요. 아기가 삼키는 데 어려움을 겪을 수 있도록 조잡한 질감의 음식을 너무 일찍 주어서는 안 됩니다. [[관련기사]]

아기가 새로운 단단한 음식 질감을 거부하면 어떻게 됩니까?

아기가 새로운 고체 질감을 먹는 것을 꺼린다면 다른 시간에 다시 시도하십시오. 아직 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 일부 아기는 한 단계에서 다른 단계로 더 빨리 전환할 수 있지만 다른 아기는 더 느릴 수 있습니다. 그러나 아기가 여전히 먹기를 꺼린다면 소아과 의사와 상의하여 문제가 발생하는지 알아내야 합니다. 아이가 먹는 능력에 문제가 있을 수 있습니다. 이 외에도 아기를 위한 건강하고 영양가 있는 보완 식품을 준비해야 합니다. 설정할 때 다음 사항에 유의하십시오.
  • MPASI를 준비하기 전에 먼저 손을 씻으십시오
  • 사용하는 장비가 위생적인지 확인하십시오
  • 아기에게 줄 음식은 깨끗한 곳에 보관하세요.
위의 단계를 수행하면 질병을 유발할 수 있는 다양한 세균으로부터 아기를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아기가 6개월이고 단단히 앉을 수 있고 머리와 목을 잘 조절할 수 있다면 주저하지 말고 고형물을 시작하십시오. ! 유아용 보완 식품에 대한 추가 논의를 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .