건강

타르타르가 저절로 나온다? 아직 너무 기뻐하지 마세요.

드물게 사람들은 자신이 가지고 있는 치석이 저절로 떨어져 나가는 것을 발견합니다. 그런 다음 치석이 헐거워진 것 같기 때문에 치석이 더 이상 자신을 괴롭히지 않을 것이라고 느끼기 때문에 약간 이완됩니다. 사실, 느슨한 치석 자체는 좋은 징조가 아닙니다. 그렇다면 원인과 해결책은 무엇일까요?

치석이 저절로 빠지는 원인

치석 자체는 좋은 징조가 아니며 많은 사람들이 여전히 플라그와 치석을 혼동하고 있습니다. 치석 또는 치석이라고 하는 의학 용어로 플라크와 미네랄이 굳어진 더미입니다. 치태는 식사 후에 형성되는 박테리아 층입니다. 정기적으로 치아를 청소하면 플라크가 손실될 수 있습니다. 그러나 그렇지 않으면 시간이 지남에 따라 플라크가 축적되어 타액의 미네랄과 섞인 다음 굳어 치석을 형성합니다. 치석은 쌓이고 시간이 지나면 저절로 떨어질 수 있습니다. 그러나 떨어져 나온 치석은 치아의 일부일 뿐 치아를 깨끗하게 하지 않는다는 것을 기억하십시오. 사실 치석이 ​​스스로 떨어지기 시작했다는 것은 구강 내 공기가 매우 더럽다는 뜻입니다. 이것은 또한 산호가 기댈 곳이었던 이빨이 이미 연약하다는 것을 나타낼 수도 있습니다. 또한 정말 치석에서 나오는 것이 무엇인지, 심지어 파편이 부서지기 쉬운 치아에서 나온 파편인지도 구별할 수 있어야 합니다. 따라서 이러한 상태가 발생하면 즉시 가까운 치과 의사에게 구강 상태를 확인하십시오.

치석을 제거하는 방법

스케일링은 치석을 제거하는 효과적인 방법이며 스스로 떨어지기 전에 쌓인 치석을 제거하려면 치과에 가야 합니다. 치석은 칫솔이나 구강청결제로 가글하거나 천연재료만으로는 완벽하게 제거할 수 없기 때문입니다. 치석이 치아에서 완전히 깨끗해지기 위해서는 스케일링이나 치석 세척을 받아야 합니다. 절차를 수행할 때 의사는 초음파 스케일러, 치아 표면의 치석을 완벽하게 제거합니다. 기억하십시오. 치석은 눈에 보이는 표면에만 있는 것이 아닙니다. 이러한 구성 요소는 자라서 치아 사이 또는 잇몸 아래에도 들어갈 수 있습니다. 따라서 이를 제거하려면 치과 의사와 같은 전문가가 필요합니다. 다음은 치아 스케일링의 단계를 간략하게 설명합니다.
  • 의사는 구강의 전반적인 상태를 검사하고 일반적인 병력을 듣습니다.
  • 비교적 가벼운 시술이기 때문에 의사가 설명하는 시술에 동의 후 바로 시술이 가능합니다.
  • 스케일링 전에 특별한 준비가 필요하지 않습니다.
  • 스케일링 과정이 시작되면 사용하는 도구로 인해 약간의 통증을 느낄 수 있습니다. 잇몸에서 약간의 피가 나올 수도 있지만 이는 정상입니다.
  • 의사는 치아의 치석과 얼룩이 완전히 사라질 때까지 모든 치아를 닦을 것입니다.
  • 스케일링이 끝나면 의사가 특수 도구를 사용하여 치아를 닦고 곧장 집으로 갈 수 있습니다.
스케일링을 받은 후 하루나 이틀 정도는 약간 아플 수 있습니다. 그러나 이 효과는 저절로 사라집니다. 이것은 원래 산호로 덮인 치아 조직이 열리면서 발생합니다. 그래서 치아교정이 필요합니다.

치석이 저절로 떨어지지 않도록 하는 방법

정기적인 양치질은 치석이 저절로 떨어지는 것을 방지할 수 있습니다. 스스로 치석을 경험하지 않도록 예방하기 위해 다음과 같은 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

1. 정기적으로 양치질하기

아침 식사 후와 자기 전에 정기적으로 양치질을 하는 것은 치석 형성을 예방하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 또한 올바른 양치질 방법에도 주의를 기울여야 합니다. 또한 부드러운 강모와 불소가 함유된 치약을 선택하십시오.

2. 치실 사용

치실이나 치실 칫솔로 닿을 수 없는 치아 사이의 먼지를 청소하는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 치아와 잇몸 사이에 형성되는 치석을 예방할 수 있습니다. 최대 결과를 얻으려면 하루에 한 번 치실을 사용하십시오.

3. 구강청결제로 가글하기

구강 세정제로 양치질하면 치아 청소 루틴이 완료됩니다. 구강 청결제는 더 넓은 영역에 도달하므로 먼지가 정말 깨끗해질 수 있습니다.

4. 건강에 좋은 음식 먹기

끈적하고 단 음식을 먹으면 박테리아와 플라크가 쌓이게 됩니다. 따라서 이를 예방하려면 과자, 케이크 및 기타 포장 식품의 섭취를 제한하고 야채와 과일을 더 많이 섭취하십시오.

5. 금연

흡연을 하면 치석이 생기기 쉽고, 치아가 누렇게 되며, 입냄새가 나게 됩니다. 따라서 치석 자체를 경험하지 않으려면 이러한 나쁜 습관을 그만둬야 합니다. [[관련 기사]] 타르타르는 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 따라서 치석이 보이기 시작하면 즉시 정기적으로 치과에 가서 치석을 제거해야 합니다.