건강

임신 중 가려움증, 원인 파악 및 극복 방법 8가지

임신 중 가려움증은 여성의 20%에서 발견됩니다. 이것은 호르몬의 변화 때문입니다. 결과적으로 피부가 더 민감해지고 가려운 감각이 나타납니다. 또한 위가 커지면 피부가 늘어나 건조해지고 가렵다. 임신 중 가려움증의 출현은 매우 정상입니다. 임신 중 몸의 가려움증은 일반적으로 복부, 손, 발 및 유방에서 느껴집니다. 그러나 특정 조건에서 임산부의 불만 중 하나는 위험한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 그렇다면 임신 중 가려움증의 원인은 무엇이며 어떻게 대처해야 할까요?

임신 중 가려움증의 원인

임신 중 가려움증이 무화과 가슴에 나타날 수 있습니다. 임신 중 가려움증은 대부분의 예비 엄마가 경험할 수 있는 신체 변화 중 하나입니다. 임신 중에 가려움증을 자주 경험하는 신체 부위는 위입니다. 임신 중 위가 가려운 것은 흔하고 지극히 정상이지만 그 모양은 산모를 불편하게 할 수 있습니다. 일반적으로 임신 중 가려움증의 원인은 호르몬 변화 때문입니다. 그러나 어떤 경우에는 임신 중 가려움증이 특정 피부 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 다음은 가장 흔한 질병에서 특정 질병에 이르기까지 임신 중 가려움증의 원인입니다.

1. 호르몬 변화

임신 중 가려움증의 원인은 프로게스테론과 에스트로겐 수치의 급격한 증가를 동반한 호르몬 변화입니다. 따라서 위장과 가슴을 포함하여 신체의 여러 부분에서 가려움증을 경험하게 될지 의심의 여지가 없습니다.

2. 늘어진 피부

임산부 가려움증의 원인 중 하나는 피부가 늘어나는 것입니다. 아기가 임신 중에 성장하고 체중이 증가함에 따라 피부는 늘어나는 배를 수용할 수 있도록 늘어납니다. 피부 스트레칭도 원인 스트레치 마크 임신 중에 임산부에게 가려움증을 유발합니다. 여러 스트레치 마크 일반적으로 유방에도 나타납니다.

3. 건성 피부

건조한 피부 상태는 또한 임신 중 가려움증의 원인이 될 수 있습니다. 임신 중 호르몬 변화로 인해 피부가 가렵고 건조해지고 벗겨질 수 있습니다.

4. 피부질환

습진 및 건선과 같은 일부 다른 피부 질환은 임산부에게 가려움증을 유발하여 임신 중에 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이 상태는 붉은 발진, 두꺼워지거나 벗겨지는 피부가 특징이며 건조하고 비늘처럼 느껴집니다. 흔하지는 않지만 이 증상은 통증을 동반하기도 합니다. 이와 같은 상태가 발생하면 즉시 의사와 상의하여 더 심각한 위협이 되지 않도록 하십시오. 가려움증을 동반한 손바닥이나 발의 발진이 있는 임산부도 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. [[관련기사]]

5. 임신의 담즙 정체

앞서 언급했듯이 임신 중 가려움증은 특정 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 그 중 하나는 임신의 담즙 정체입니다. 임신의 담즙 정체는 혈액에 담즙 축적을 유발할 수 있는 간 이상 상태입니다. 결과적으로 임신 중에 손바닥과 발에 가려움증이 나타납니다. 임산부의 가려움증은 일반적으로 임신 3분기에 발생하며 임산부의 1% 미만에 영향을 미칩니다. 이 상태가 의심되는 경우 조산이나 사산과 같은 임신 합병증의 위험을 피하기 위해 즉시 의사와 상담하십시오.

6. 가려움증 두드러기 구진 및 임신 플라크 (퍼프)

다음 임신 중 가려움증의 원인은 PUPPP입니다. PUPPP는 피부에 작은 가려움증 돌기가 특징인 피부 질환입니다. 처음에는 위 주위에 작은 덩어리가 나타납니다. 그런 다음 가슴 부위, 허벅지, 엉덩이에 펴 바릅니다. 불행히도 PUPPP의 원인은 아직 확실하게 알려져 있지 않습니다. 일반적으로 어머니는 밤에 가려움증을 느낄 것입니다.

7. 가려움증

가려움증은 또한 임신 중 가려움증의 원인이 될 수 있습니다. 가려움증은 임신 중에 변화하는 신체의 호르몬 변화에 면역 체계가 반응할 때 발생하는 피부 질환입니다. 이 상태는 임산부의 팔, 복부 또는 다리에 가려움증을 유발하는 작고 딱딱한 덩어리가 나타나는 것이 특징입니다. 가려움증은 모든 재태 연령에서 발생할 수 있습니다. 임신 초기에 나타나는 작은 덩어리의 수는 보통 소수에 불과합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 작은 돌기가 퍼지고 증식할 수 있습니다. 사실, 어떤 경우에는 출산 후에도 가려움증이 몇 달 동안 지속됩니다.

8. 천포창 임신

임산부의 이러한 유형의 가려움증은 자가면역 질환입니다. 일반적으로 임신 20주 또는 산욕기에 발견됩니다. 처음에는 몸에 붉은 반점이 나타납니다. 그런 다음 발진은 배꼽과 팔다리에 구진과 플라크로 알려진 융기로 발전합니다. 이 상태가 계속되면 얼굴뿐만 아니라 손바닥과 발에도 물집이 생깁니다.

임신 중 가려움증에 대처하는 방법

임신 중 복통은 흔한 질환입니다. 위험한 상태는 아니지만 임신 중 가려움증은 불편할 수 있습니다. 임신 중에 가려움증을 느낀다면 너무 자주 또는 너무 세게 긁지 마십시오. 가려운 피부 부위를 긁으면 피부가 긁혀 감염 위험이 높아집니다. 임신 중 가려움증을 줄이려면 다음과 같은 방법으로 임신 중 가려움증을 치료해야 합니다.

1. 가려운 부분 냉찜질

임신 중 가려움증을 치료하는 한 가지 방법은 냉찜질을 하는 것입니다. 트릭은 찬물 대야에 수건이나 깨끗한 천을 적십니다. 그런 다음 깨끗한 수건이나 천을 가려운 피부 부위에 5~10분 동안 올려 놓으십시오. 증상이 사라질 때까지 임신 중 가려움증에 대처하는 방법을 수행하십시오.

2. 보습제 사용

모이스처라이저는 임신 중 가려움증을 치료하는 방법이 될 수 있습니다. 다음 임산부의 가려움증에 대처하는 방법은 목욕 직후 또는 피부 부위를 압박한 직후에 모이스처라이저를 사용하는 것입니다. 함유된 보습제를 사용한다. 칼라민 , 올리브 오일, 코코넛 오일, 시어 버터 , 또는 코코넛 버터 . 향이 포함된 보습 로션은 피부를 건조하게 만들기 쉽기 때문에 피하는 것이 가장 좋습니다. 보습 로션은 가려운 피부에 바르면 시원한 느낌이 들도록 냉장고에 넣어두어도 나쁠 건 없다.

3. 샤워하기 오트밀

임신 중 가려움증을 치료하는 방법으로 집에 있는 천연 성분을 사용할 수 있습니다. 어떻게, 분말을 사용 오트밀 블렌더로 으깬 다음 물로 채워진 욕조에 뿌렸습니다. 그런 다음 가루 오트밀 욕조에 15분 동안 담가둘 수 있습니다. Journal of Drugs in Dermatology의 연구에서도 귀리 추출물이 건조하고 가려운 피부 상태를 회복시킬 수 있음을 발견했습니다. 귀리 추출물은 항산화 및 항염 작용을 하기 때문입니다. [[관련기사]]

임신 중 가려움증을 예방하는 방법

임신 중 가려움증은 실제로 다음을 포함한 여러 가지 방법으로 예방할 수 있습니다.

1. 헐렁한 옷을 입는다

헐렁한 옷을 입는 것은 임신 중 가려움증을 다스리는 방법이 될 수 있습니다. 헐렁한 옷과 면직물은 땀을 잘 흡수하여 가려움증이 악화될 위험을 줄입니다.

2. 너무 뜨거운 물로 목욕하지 마십시오.

임신 중 가려움증을 예방하는 한 가지 방법은 너무 뜨거운 물로 목욕하는 습관을 피하는 것입니다. 너무 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 대신 따뜻한 목욕이나 미지근한 물을 사용하십시오. 순하고 향이 없는 비누를 사용하십시오. 그런 다음 철저히 헹구고 부드러운 타월로 몸을 말리십시오.

3. 물을 많이 마신다

물을 더 많이 마시면 ​​피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 물을 더 많이 마시는 것도 임신 중 가려움증을 예방하는 방법입니다. 체액 섭취를 유지하면 피부를 건강하고 수분을 공급하며 자극을 피할 수 있습니다.

4. 설치 가습기 팬이나 에어컨을 켜십시오(에어컨)

집안의 공기를 습하고 시원하게 유지하면 임신 중 피부 가려움증을 유발하는 건조한 피부와 발진을 예방할 수 있습니다.

5. 낮에는 외출 자제

다음 임신 중 피부 가려움증을 예방하는 방법은 낮에는 외출을 삼가는 것입니다. 특히 햇볕이 따가울 때. 그 이유는 낮에 집을 비우면 임신 중에 경험하는 가려운 피부 상태가 악화될 수 있기 때문입니다.

6. 스트레스 감소

스트레스를 줄이는 것도 임신 중 가려움증을 예방하는 방법이 될 수 있습니다. 스트레스와 불안은 임신 중에 가려운 피부를 악화시킬 수 있기 때문입니다.

주의해야 할 임신 중 가려운 피부 상태

상황이 악화되는 것을 방지하기 위해 임신 중 가려운 피부의 일부 증상을 인식하십시오. 다음 중 하나가 발생하면 즉시 의사에게 연락하십시오.
  • 임신 중에 새로운 발진이 나타나며 이는 임신 중 헤르페스(임신성 헤르페스)가 있음을 나타낼 수 있습니다.
  • 가려움증이 심해지거나 피부 상태가 악화됩니다.
  • 피부가 매우 가렵지만 발진은 없습니다. 이것은 임신 담즙정체의 증상일 수 있습니다.
임신 중 가려움증은 산부인과 의사가 신체 검사를 통해 감지 할 수 있습니다. 그 후 의사가 원인에 따른 적절한 치료를 추천하고, 필요한 경우 가까운 피부과 전문의에게 진료를 의뢰할 수 있습니다. 산모의 건강과 태아의 건강을 유지하기 위해서는 조기 진단이 매우 중요합니다. 너도 할 수 있어의사와 직접 상담 임신 중 가려운 피부나 기타 건강 상태를 SehatQ 가족 건강 앱을 통해 해결하는 방법에 대해 설명합니다. 지금 다운로드앱 스토어와 구글 플레이 .