Lo han kuo는 단 맛이 나는 것으로 알려진 Cucurbitaceae 또는 호박 그룹의 과일 유형입니다. 이 과일은 전통 의학으로도 유명합니다. lo huan kuo의 가장 인기 있는 이점 중 하나는 인후통을 완화하는 것입니다. 그러나 그 외에도 lo han kuo는 천연 인공 감미료로도 사용할 수 있습니다. 뿐만 아니라 이 과일에는 뇌졸중 예방을 포함하여 건강에 유용한 항산화제와 항염증 물질도 포함되어 있습니다.
Lo huan kuo의 건강상의 이점
로한쿠오 과일
(시라이티아 그로베노리) 또는 luo han guo는 수도사 과일로도 알려져 있으며 수세기 동안 다양한 질병을 치료하는 약용 혼합물로 사용되었습니다. 천연 인공 감미료 외에도 건강을 위한 lo han kuo의 이점은 다음과 같이 매우 많습니다.
1. 인후통 완화
lo huan kuo의 첫 번째 이점은 목의 통증을 완화할 수 있다는 것입니다. 2011년 연구에 따르면 로한쿠오의 모그로사이드 화합물 함량은 항산화 및 항염증 작용을 하여 인후통을 완화하고 가래를 줄이는 데 사용할 수 있습니다.
2. 알레르기 극복
로한쿠오 열매에 함유된 모그로사이드 화합물의 항염 작용은 알레르기, 자극, 외부 및 내부 장기의 염증과 같은 다양한 건강 문제를 극복하는 데에도 효과적입니다.
3. 피부 건강 관리
로한쿠오의 모그로사이드 함량은 조기 노화를 유발하는 자유 라디칼과 싸우는 항산화제 역할도 합니다. 따라서 로한쿠오를 섭취하면 피부 건강을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 암의 확산 방지
lo han kuo의 다음 이점은 암세포의 확산을 방지하는 것입니다. 이 과일의 모그로사이드 함량은 암세포의 성장을 억제할 수 있습니다.
5. 혈당 조절
lo han kuo를 섭취하면 감소하는 데 도움이 될 수 있습니다.
혈당 수치. 칼로리가 0인 로한궈는 당뇨병 환자에게 좋다. 이 과일의 항산화제는 당뇨병과 심혈관 질환을 유발하는 혈당 수치와 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 데도 유용합니다. 또한, 로한쿠오 추출물은 과립 설탕보다 250배 더 달콤하지만 칼로리와 탄수화물이 0입니다. 당연히 로한코 추출물은 들어가는 칼로리 수에 대해 걱정하지 않고 달콤한 맛을 계속 즐기고 싶은 당뇨병 환자가 자주 사용합니다. Lo han kuo 과일 추출물은 종종 음식과 음료에 혼합되는 천연 인공 감미료로 사용됩니다.
6. 뇌졸중 및 심장 예방
심혈관 질환의 다양한 위험을 극복하는 능력 때문에 lo han kuo 과일의 항산화제 모그로사이드는 뇌졸중과 심장 질환 예방에도 유용합니다.
7. 지구력 증가
lo han kuo의 다음 이점은 지구력을 증가시키는 것입니다. 이 과일의 항산화제와 항염증제의 함량은 다양한 질병 위협으로부터 신체의 방어 체계를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
8. 체중 감량에 도움
열량, 탄수화물, 지방이 없는 로한궈는 다이어트 식품으로도 좋습니다. 이 과일은 체중 감량에도 효과적입니다.
Luo han Guo를 먹고 싶다면 고려해야 할 사항
이점을 알고 나면 즉시 lo han kuo 과일을 찾고 싶을 것입니다. 그러나 불행히도 이 과일은 얻기가 매우 어렵고 알레르기를 일으킬 가능성이 있습니다.
1. 구하기 힘들다
수많은 이점이 있음에도 불구하고 lo han kuo 과일은 인도네시아에서 재배하기가 어렵습니다. 이 과일을 수출하는 비용도 너무 비싸서 접근하기 어려운 경향이 있습니다.
2. 알레르기 유발
매우 드물지만 lo han kuo 과일은 일부 개인, 특히 오이 및 호박과 같은 식물에 알레르기가 있는 개인에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다. lo han kuo 알레르기가 있는 개인은 일반적으로 피부 발진 및 가려움증, 혀의 부기, 현기증 및 메스꺼움, 빠른 맥박 및 호흡 곤란의 형태로 증상을 나타냅니다. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
직접 먹는 것 외에도 lo han kuo 과일은 종종 추출되어 인공 감미료로 사용됩니다. Lo han kuo 추출물은 종종 당뇨병에 좋은 커피, 차, 레모네이드, 스무디, 요구르트 및 가공 케이크에 혼합됩니다. lo huan kuo 및 기타 건강 식품의 이점에 대해 의사와 직접 상담하려면 다음을 수행하십시오.
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lo han kuo를 섭취하면 감소하는 데 도움이 될 수 있습니다.
