관절염은 이 두 뼈가 만나는 부위에 부기와 통증을 유발할 수 있는 염증성 관절 질환입니다. 그것을 경험하는 사람들은 또한 신체의 관절이 뻣뻣해지는 것을 느낄 수 있습니다. 관절염이라는 용어 자체는 관절, 관절 주변 조직 및 기타 결합 조직에 영향을 미치는 약 200개의 류마티스 질환을 나타냅니다. 그러나 가장 흔한 유형은 골관절염, 류마티스 관절염 및 통풍입니다. 관절염은 면역계 장애의 영향이나 잘못된 자세로 인한 과사용으로 인한 관절 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 추가로 여기에 설명이 있습니다.
관절염의 원인 알기
지금까지 관절염을 유발할 수 있는 원인은 없습니다. 관절염에는 여러 유형이 있기 때문에 유형에 따라 관절염의 원인이 다를 수 있습니다. 다음은 관절염에 기여할 수 있는 여러 가지 원인입니다.
- 골관절염이나 퇴행성 관절염을 유발할 수 있는 외상
- 통풍이나 통풍을 유발할 수 있는 대사 장애
- 골관절염과 같은 유전적 요인
- 라임병으로 인한 관절염과 같은 감염
- 류마티스관절염, 루푸스와 같은 자가면역질환
자가면역질환으로 인한 관절염은 세포와 조직을 보호하는 기능을 해야 하는 면역계가 실제로 건강한 세포를 공격한다. 따라서 관절염으로 이어지는 뼈 손상을 유발합니다. 거의 모든 유형의 관절염은 여러 요인의 조합으로 인해 발생합니다. 그러나 일부 유형의 관절염도 원인을 알 수 없습니다. 어떤 사람들은 관절염 발병 위험을 높이는 유전적 요인을 가지고 있을 수 있습니다. 이러한 유전적 요인은 외상 이력, 흡연 습관 및 감염과 같은 여러 요인과 상호 작용할 수 있습니다. 음식 섭취 요인도 관절염의 발생에 영향을 미칩니다. 동물성 식품과 설탕이 많이 함유된 식품은 염증을 유발하고 관절염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 이전에 대사 장애가 있는 사람들에게 발생합니다. 한편 통풍은 음식물 섭취와 밀접한 관련이 있는 일종의 관절염이다. 통풍 환자의 경우 해산물, 적포도주, 육류와 같은 퓨린이 많이 함유된 식단으로 인해 높은 요산 수치가 발견됩니다.
관절염 위험 요인
관절염 발병 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다. 이러한 요소 중 일부는 절대적이거나 절대적이지 않습니다.
절대 요인
- 관절염의 위험은 나이가 들면서 증가합니다.
- 성별. 일부 유형의 관절염은 여성에게 더 흔하며 관절염 환자의 60%가 여성입니다. 통풍은 남성보다 여성에게 더 흔합니다.
- 유전적 요인. 여러 유전자가 류마티스 관절염, 루푸스 및 강직성 척추염과 같은 특정 유형의 관절염 위험 증가와 관련이 있습니다.
절대적이지 않은 요소들
- 과체중 및 비만. 과도한 체중은 무릎 골관절염의 발병에 기여합니다.
- 관절의 부상이나 외상은 골관절염에 기여합니다.
- 일부 세균은 특정 유형의 관절염을 유발할 수 있습니다.
- 일부 직업에서는 작업자가 무릎을 구부리거나 쪼그리고 앉도록 요구하는데, 이는 빈번한 사용으로 인해 무릎 골관절염을 유발할 수 있습니다.
나타날 수 있는 관절염의 증상
관절염이 있는 사람들에게 나타나는 증상이 항상 같은 것은 아닙니다. 그것은 모두 고통받는 관절염의 유형에 달려 있습니다. 그럼에도 불구하고 다음과 같은 이 질병의 표지가 될 수 있는 몇 가지 일반적인 증상이 있습니다.
- 관절에 통증이 발생
- 관절이 만졌을 때 부드러운 느낌
- 관절이 뻣뻣한 느낌
- 관절이 움직이기 어렵다
- 붓기, 만지면 뜨겁고, 붉어지는 등의 염증 징후가 나타납니다.
- 주변 근육이 약해짐
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관절염을 다루는 방법
관절염, 특히 류마티스 관절염 환자와 같은 면역 장애로 인한 관절염은 실제로 치료할 수 없습니다. 그렇더라도 의사는 약물, 수술 및 요법과 같이 느끼는 증상을 줄이기 위해 여러 가지 치료 단계를 제공할 수 있습니다.
1. 의학
느끼는 관절염의 증상을 완화하기 위해 의사는 진통제 및 염증 약물과 같은 여러 유형의 약물을 처방할 수 있습니다. 제공되는 약물의 유형은 다음과 같습니다.
- 파라세타몰
- 이부프로펜
- 멘톨 크림 또는 캡사이신
- 프레드니손 및 코르티손과 같은 면역억제제
2. 운영
관절염이 심한 경우 의사는 수술을 제안할 수 있습니다. 관절염 치료에 가장 많이 시행되는 수술은 고관절 및 슬관절 치환술입니다.
3. 치료
관절염이 실제로 움직임을 방해하는 경우 의사는 치료 과정을 받도록 제안할 수도 있습니다. 이 요법은 염증이 있는 관절 주변의 근육을 강화하여 몸의 움직임을 지탱할 수 있을 만큼 충분히 강해지도록 하는 것을 목표로 합니다. 귀하에게 가장 적합한 치료법을 찾기 위해 의사는 철저한 신체 검사를 수행할 것입니다. 일반적으로 X-레이와 같은 추가 검사도 수행됩니다. 위의 세 가지 방법 외에도 온찜질과 냉찜질로 통증이 있는 관절 부위를 압박하는 등 집에서 할 수 있는 자신만의 단계를 수행할 수도 있습니다. 또한 보행기를 사용하여 신체 관절에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동을 통해 건강한 생활 방식을 유지하고 과일과 채소와 같은 항산화제가 풍부한 건강 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 그렇게 하면 높은 요산 수치 및 과체중과 같은 관절염 재발을 유발할 수 있는 위험 요소를 피할 수 있습니다.
